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安室ちゃんと宇多田ヒカルの気分
最近、自分が中高生だった時に聴いていた曲をまた聴くことが多いです。
中でも安室ちゃん、宇多田ヒカルはどの曲も本当に良きでして。2000年代の歌姫最高。
でも悲しかったことが1つ。
Apple Musicをはじめとする音楽サブスクサービスで、安室ちゃんの曲は配信が終わっていたのです。
端末にダウンロードしていた何曲かは無事でしたが、一番好きな曲含めて大好きな曲が聴けなくなりました、、、
YouT
歯がコンプレックスの私の矯正日記 その2
前回から少し空いてしまいました。
その間に色々進んではいますが、時系列で順番にお話しできればと思います。
お主、そんな力があったのか？！先生より治療計画のお話が終わり、いよいよ1回目の通院。
まず上の奥歯(6番目)に装置を付けるにあたり、歯と歯の隙間を開ける必要がありました。
そこで登場、通称：青ゴム。(セパレーションゴムと呼ぶみたい)
これを歯と歯の間に入れて、歯を動かすところから始まりました
セラピストのたまごの小話 vol.2 〜植物の力を借りる日焼け予防の土台作りとは〜
今日で4月も最後になり、明日から5月です。
GWでお出かけされる方もいらっしゃると思うので、
セラピストとしては「日焼け予防を忘れずに！！」ということを声を大にしてお伝えします。
5月に多い紫外線はUVA波で、肌の真皮層まで届くことで、シワやたるみを引き起こしてしまうと言われています。
（以前の投稿でもお伝えしているので、以下も見ていただけると嬉しいです。）
もちろん、
・日焼け止めを塗る
・日
セラピストのたまごのおすすめレシピ〜生理前のお肌編〜
セラピストのたまごが、
お肌の話だけでなく、お悩みに合わせたレシピをご紹介していこうと思います。
〜本日のお悩み〜
生理前になると肌のベタつきや脂っぽさを感じるというのは、
黄体ホルモンが増えることが関係しています。
＞黄体ホルモンとは？
身体が妊娠できるように準備するために分泌されるホルモン
基礎体温が上がったりするため少し火照ったような感覚があるのは、このホルモンが分泌されるためです。
すこしの休みが1番のサプリメントだった話
2021年は私の中ですごく大きな変化があった1年でした。
MacBookを買って、Photoshopを入れて、
HPも作って、エステサロンも始めて。
noteやサロン用のインスタも始めて、
今までほとんどSNSも更新してなかったけれど、
とりあえず1日1投稿を目標に。
今までの生活習慣から180度環境が変わったような毎日で、
正直なところめちゃくちゃ大変でした。
夏までは順調だったのですが、秋頃