namamicky

UI/UXのお仕事してます。世の中の不快を減らして、心地よいものを増やすのが目標です。…

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UI/UXのお仕事してます。世の中の不快を減らして、心地よいものを増やすのが目標です。 クリームソーダはさくらんぼが乗っていると嬉しい🍒 思ったことを記録として残します✍️

最近の記事

おかえり筒香

先週あたりから、筒香がNPBに復帰するという記事が出始めた。 最初の記事は飛ばし記事だったみたいで、もう削除されたが、何ら疑いなく信じてしまった。 もう取っておいている25番のユニフォームは捨てるしかないか…なんて考えていたりもした。 それから1週間。話は変わって横浜に帰ってくるかもという記事が徐々に出始めた。 本当かどうかは公式が言うまで分からないとは思いつつも、このワクワクは抑えられなかった。 横浜ファンの多くの人はきっと同じ気持ちだったと思う。 225にかけて、2時2

    • ジェルネイルをやってみた

      私の手は小さくて、それゆえ爪も長くて綺麗な形ではなく、ネイルも特に映えるようなものではないです。 だからネイルサロンに行ったりすることも1回だけ。 形を整えて、ポリッシュを塗ってもらう。アートとかはしないで。 でも、それがすごく心に残って、数日経てば剥げてきてしまうけども綺麗に整えられた手は気持ちが高ぶった記憶があります。 そんな私ですが、なぜだか急にジェルネイルもやってみたくなったのです。 気持ちが高ぶることを積極的にやってみるというのが今年のテーマでもあり、会社の先輩に

      • 安室ちゃんと宇多田ヒカルの気分

        最近、自分が中高生だった時に聴いていた曲をまた聴くことが多いです。 中でも安室ちゃん、宇多田ヒカルはどの曲も本当に良きでして。2000年代の歌姫最高。 でも悲しかったことが1つ。 Apple Musicをはじめとする音楽サブスクサービスで、安室ちゃんの曲は配信が終わっていたのです。 端末にダウンロードしていた何曲かは無事でしたが、一番好きな曲含めて大好きな曲が聴けなくなりました、、、 YouTubeもないですし、これは久々に蔦屋ですかね。 直近は宇多田ヒカルの曲をもっぱ

        • 歯列矯正日記vol.3

          歯列矯正日記、2つ目の記事を投稿してだいぶ経ってました。 思えば1年前にカウンセリング回りをしていたので、もうそんなに経ったのかという感覚です。 さてvol.3の内容はどうしようかと思ったのですが、だいぶ進んでしまったのでこれまでの経過をダイジェストで残していきたいと思います。 急に簡素になりますが、月日が経ってしまったせいかあまり事細かに覚えておらず、、、🙇‍♀️ 1.上の奥歯に器具を装着するために歯間を開ける必要あり。青ゴムをいれられる。これがものすごく痛い。 2.

        おかえり筒香

          【キッチン】吉本ばなな

          吉本ばななさんのキッチンという作品を読みました。 言わずと知れた名作。友人から10年以上前に勧められて、昨年読みました。これはもったいぶりすぎました。 本を読むのは家ではなく、電車の中とか喫茶店とか外出先で読むことが多いのですが、この本は読みながら思わず泣いてしまうほどでした。 少し薄暗い感じのカフェではありましたが、泣ける本とは思っていなかったので驚きました。 えり子さんの最後の手紙は、何だか読んでいるこちらもエネルギーさえ必要だったと思います。 ボロボロ泣いていたわけ

          【キッチン】吉本ばなな

          2024年、30歳を迎える

          このnoteをいつ始めたかなと思って遡ってみると、26歳です!と自己紹介している記事がありました。 記事に書いてあることとやっていることが全然違うのが面白いです。 でも元気にやっているのでそれで良いかなと思いました。 あれから4年が経ち、ついに今年は30歳を迎えます。 この前ふと30歳ってこんなサラッと来てしまうけどいいのか?なんて思いました。毎年、私の想像していた〇〇歳と違う、、、なんて思いながら誕生日がやって来ます。 20歳があまりに大きな節目だったから、30歳はあっさ

          2024年、30歳を迎える

          いつもと違うクリスマス

          今年のクリスマスは今までと違う。 母のいないクリスマス 4月に病気が分かり、治療を続けてきたが体力も落ちてしまい、ゆっくり自分の片付けをしたいという思いを優先して治療をやめた。 そこから約1ヶ月半、母は旅立っていった。 クリスマスは今年が最後かもしれないと思いながら、 大好きな箱根駅伝が見たいという母の願いが叶えば良いなと思っていた。 しかし思ったよりも早くその時は来てしまった。 「お母さん、1年で一番この時期が好きだな〜」 と毎年クリスマスソングを口ずさんでいた母

          いつもと違うクリスマス

          歯がコンプレックスの私の矯正日記 その2

          前回から少し空いてしまいました。 その間に色々進んではいますが、時系列で順番にお話しできればと思います。 お主、そんな力があったのか?!先生より治療計画のお話が終わり、いよいよ1回目の通院。 まず上の奥歯(6番目)に装置を付けるにあたり、歯と歯の隙間を開ける必要がありました。 そこで登場、通称:青ゴム。(セパレーションゴムと呼ぶみたい) これを歯と歯の間に入れて、歯を動かすところから始まりました。 入れてもらった日はいよいよ始まるな、どうなっていくか楽しみだなあ。。。と期待

          歯がコンプレックスの私の矯正日記 その2

          あぁ今日はいい日だった

          4月から私の生活は大きく変わった。 家族のこと、自分のこと、変えたというよりも変わらざるを得なくなった。 最初の方は心が落ち着かず、いつもそわそわして宙に浮いてるような。 集中力もなくて、ただ過ぎる1日。 自分では消化できない気持ちでいっぱいになった時、決まっていつも本を読んでいるのだけど、今回は吉本ばななさんの作品を数冊読んだ。 エッセイだからリアリティもあるし、その時どういうことを思ったのか、ばななさんの経験が私を励ましてくれた。 小さな願いを叶えてあげる ここ数ヶ

          あぁ今日はいい日だった

          歯がコンプレックスの私の矯正日記

          矯正を決めた経緯 私の歯はとても大きく、決して小顔な部類ではありませんが、顎の幅に対しても歯の大きさが勝っていることから全体的に前に出てしまっている状態です。 中学生の時に歯医者さんから勧められましたが、費用的な面もあること、口が閉じられないほどではなく日常は支障がないだろうということから矯正はしていませんでした。 ただ大人になってくると見た目の面で気になってきたり、 何より虫歯のリスクを高めることなど、健康面で気にかけなくてはいけないことが人より多いことに気付きました。

          歯がコンプレックスの私の矯正日記

          久々に野球観戦に行ったら、負けたけどチームへの愛が深まった話

          この前、1年ぶりに野球観戦に行ってきました! 推し球団が負けたのに、めちゃめちゃ楽しかったのでこの気持ちをどうにか昇華させたいと思ってnoteに綴ろうと思います。 元々は球場で観戦するのが好きで、多ければ月に3回。 ビジター(球団のホーム球場以外)にも積極的に行っていたくらいの私が、 ここ数年でめっきり現地行かなくなってしまいました。 あんなに熱狂していたのに、球場に行かなくなってしまった理由を自分なりに考えてみました。 ①推し球団の推しの選手が退団した 「野球選手は

          久々に野球観戦に行ったら、負けたけどチームへの愛が深まった話

          残るべきものと私にできること

          この世の中には残るべきものがたくさんあるはず 去年、1人のお茶農家の女性と出会いました。 彼女は私とほぼ同世代で、滋賀県の奥永源寺地域というところで地元の方と一緒に政所茶というお茶を生産していました。 そもそも政所茶というものがどういったお茶なのかということで、 以下を引用しました。 とても歴史があり、そして天皇に献上されるほどの高貴で価値のあるお茶であることが分かります。 ですが、この政所茶の生産をしている奥永源寺地域では生産者である方達の高齢化が進んでいることもあり

          残るべきものと私にできること

          何も送らないうちの母の日

          今日は街に出ると花屋さんにはカーネーションがお店の前に出ていたり、 お菓子屋さんは母の日スペシャルケーキがあったり、 百貨店にはバッグやハンカチ、アクセサリーがギフトとして並んでいたり。 一輪のカーネーションを持っている大学生くらいの男性とすれ違った時は、なんだかほっこりしてしまいました。 うちの母の日の過ごし方は毎年決まっています。 私「何か欲しいものある?」 母「ないかなー。」 私「ほんとにないの?」 母「じゃあ、ケーキ。ショートケーキ買ってきて」 こんな感じです。

          何も送らないうちの母の日

          セラピストのたまごの小話 vol.2 〜植物の力を借りる日焼け予防の土台作りとは〜

          今日で4月も最後になり、明日から5月です。 GWでお出かけされる方もいらっしゃると思うので、 セラピストとしては「日焼け予防を忘れずに!!」ということを声を大にしてお伝えします。 5月に多い紫外線はUVA波で、肌の真皮層まで届くことで、シワやたるみを引き起こしてしまうと言われています。 (以前の投稿でもお伝えしているので、以下も見ていただけると嬉しいです。) もちろん、 ・日焼け止めを塗る ・日傘を差す ・サングラスをかける(目から入る紫外線がメラニンに反応します) なども

          セラピストのたまごの小話 vol.2 〜植物の力を借りる日焼け予防の土台作りとは〜

          セラピストのたまごのおすすめレシピ〜生理前のお肌編〜

          セラピストのたまごが、 お肌の話だけでなく、お悩みに合わせたレシピをご紹介していこうと思います。 〜本日のお悩み〜 生理前になると肌のベタつきや脂っぽさを感じるというのは、 黄体ホルモンが増えることが関係しています。 >黄体ホルモンとは? 身体が妊娠できるように準備するために分泌されるホルモン 基礎体温が上がったりするため少し火照ったような感覚があるのは、このホルモンが分泌されるためです。 この黄体ホルモンは、男性ホルモンと似ている働きをするため、 生理前に顎周りや首な

          セラピストのたまごのおすすめレシピ〜生理前のお肌編〜

          すこしの休みが1番のサプリメントだった話

          2021年は私の中ですごく大きな変化があった1年でした。 MacBookを買って、Photoshopを入れて、 HPも作って、エステサロンも始めて。 noteやサロン用のインスタも始めて、 今までほとんどSNSも更新してなかったけれど、 とりあえず1日1投稿を目標に。 今までの生活習慣から180度環境が変わったような毎日で、 正直なところめちゃくちゃ大変でした。 夏までは順調だったのですが、秋頃から少しずつ生活のバランスが崩れてきてしまいました。 仕事が忙しいとかは言い訳

          すこしの休みが1番のサプリメントだった話