行動非行動の法則

何で海外行きたいのか？

海外に行きたいというより、
「日本から出たかった」
っていう方が正しい気がします。

年功序列とか、同調圧力とか、年相応とか
悪しき日本の風習みたいなものに嫌気がさした。

そこからはみ出す勇気はないし、
それに面と向かって異論を唱える勇気もない。
でも、納得はしていない。

そういう感情を押し殺して
周りの目を気にしながら、空気を読んで行動する。

これから一生この中で

始動。

お久しぶりです。
2020年の年末以来の投稿。

2021年一回も投稿しませんでした。
途中まで書いては放置して、下書きだけが大量になってます。
書くことまとめるのが下手なんだろうな。

最後の投稿に2021年は何か変わればいいな。
って書きましたが、いろいろ変わりました。

まず、仕事辞めました。

この会社に一生を捧げる！
なんて気は最初から無かったけど、
次に何したいのか決まらないことには動

いろいろ環境変わったから、久々に診断テストしたみたけど、やっぱりINFJだった。性格だからちょっとしたことじゃ変わったりしないのか。

やりたくて始めたことのはずなのに、ある日突然やらないといけないことに変わってしまうのは何でなんだろう。
楽しく続けるってどうすれば？

結果的に全く必要ない脳内シュミレーションを繰り返してるから疲れるんだろうな。

調べ過ぎるのも良くないな。正解はないとわかってても正解を求めて調べ続けてしまう。

生活のために働くというより、働くために生活してる。決して良い意味ではない。

2021年は何か変わるといいな。

2020年も、もう終わる。
あっという間だったような、とてつもなく長かったような。

今年は、良くも悪くも何も変わらなかった。

コロナによって世界中で状況が大きく変化したけど、
私の日々の生活は2019年とほとんど変わらなかった。

旅行には行きづらくなったし、人と会うことも減ったけど、
減ったと言うほどそもそもの回数が多くなかったし。

花粉症なのもあって、コロナ前からマスク依存症だったし、夏

「頑張れ」じゃなくて「頑張ったね」って言ってあげたい

先日の記事にも書いたけど

頑張れってめちゃくちゃ言う。
言ってしまう。
自分に言い聞かせてることが多いけど、人に言うことも多い言葉だと思う。

でも、誰かに言うのはちょっと躊躇う時がある。
一般的には励ましの言葉だと思うけど、その人の状況によってはものすごい心をえぐる言葉にもなるから。

何ていうか、都合の良い言葉というか、当たり障りの無い言葉。そう思ってしまってるけど、時に凶器になる言葉だと思

カウントダウン

私の毎日はカウントダウンから始まる。

家を出るまであと1時間。

カウントダウンがゼロになったら、アラームがなる。
スヌーズしたい気持ちを抑えて家を出る。

次の休みまであと5日。頑張れ。

そして次のカウントダウンが始まる。

始業まで後1時間。

ゼロになる。また次のカウントダウン。

昼休憩まで後3時間。頑張れ。

ゼロになる。また次のカウントダウン。

午後の始業まで後1時間。

ゼロに

理想の働き方

自分の理想の働き方を考えてみた。
どういう環境ならストレスなく働けるのかなーと。
ストレスがゼロになることは無いだろうけど。

理想です、あくまで。
現実的では無いのは置いといて。
こんな働き方できたらいいのになー
って内容を書き出してみました。

◆会社勤務の場合どこかしらの企業に属して、会社員として働く場合。
こうだったらいいのになーという理想。
ほぼ不可能だと思いますが。。。

好きな時間に

ループから抜け出す

ずっとループしてる。

同じところをぐるぐるぐるぐる。

抜け出したしたいのに、抜け出せない。

ぐるぐるぐるぐる。

仕事辞めたい。

辞めて何する？
その後どうする？

これが解決しないと辞めれない。

やりたいことはいっぱいある。
でも、それで生活していけるのかわからない。
仕事になるかもわからない。

調べないと。
考えないと。

調べて、調べて、ひたすら調べて
考えて、考えて、ひたすら考

あなたは何がしたいの？

今、いちばん人に聞かれたくない質問。

でも、いちばん自分自身に聞きたい質問。

何がしたいの？

どうしたいの？

興味あることはいっぱいある。
やってみたいことはいっぱいある。
でも、どれが一番やりたいのかわからない。
本当にやりたいのかもわからない。

昔は結構、自分のやりたいことは明確に決まってたと思うんだけどな。
周りからの期待とか、裏切っちゃいけないって気持ちから
「そうしなきゃ」を「

「かくれ繊細さん」かもしれない

その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません

この本、知ってますか？

おすすめに出てきたnoteの記事で見つけました。

最近出版されたみたいですね。
すぐ買った。笑

HSS型HSPの人にぜひ読んで欲しい。

というか、HSPじゃない人も含めみんなに読んで欲しい。

こういう人たちもいるんだよってことを多くの人に知って欲しい。
そうすれば、少しでも生きづらさ減らないかな。。。
「気にしす

スーパーマリオみたいだなって思った話。

意気揚々とスタートして、

敵を倒しながら、

時には上手くスルーしながら、

キノコを手に入れてパワーアップしたり、

コイン手に入れて嬉しくなったり、

たまにミスしてパワーダウンして、

でも、またキノコ手に入れて２段階くらいパワーアップしたり、

時たま、下に潜って未知のルートにワクワクしたり、

元のルートに戻った瞬間、敵に遭遇してパワーダウンしたり、

スター手に入れて無敵状態で突き進

ルールは決めないっていうルール

めっちゃ矛盾してますね。
もはやルール。

何かする時って、だいたい最低限これだけはしようって思うけど、
それがどんどん自分の中で重みになっていって、
いつの間にか「やらないといけないもの」に変わっていく。

最初は楽しみながらやってたものが、
もう「楽しみなもの」ではなくなってて、
自分の中どっちかっていうと「嫌なもの」に分類されてる。

そうやって「やりたくない、でもやらないと」ってものが年々