私の日日是好日

6/23(日)
無水カレーを作った。
主役はひよこ豆（ダールカレー）家にあるスパイスを適当に入れただけで美味しいカレーに。付け合わせも自作（トマト胡瓜にさっぱり和え・千切りキャベツのアチャール）

6/24(月)
これ、読んでみてください。
始業前に会社の人がそっと本を渡してくれました。（おぱんちゅうさぎを教えてくれた会社の方とのエピソードを以前投稿しています↓）

おぱんちゅうさぎ“初書籍”

先週の日日是好日

6/8（土）
チョコザップデビューをしました。
今年の夏にある大きなイベントが2つ控えているので、流石にこのわがままボディをなんとかプチわがままボディに変化させるために始めました。小さなことの積み重ねを小さく進めていこうと思う。
コンタクトの処方で眼科へ行った。あまりの人の多さに現代人はこんなにも目の不調を抱えている方がいるんだと知った。特に小学生くらいの子どもが本当に多くてびっくりした。検査、診

最近の食べたもの

安定のネギトロ丼（いつ食べる・今日も食べたい）

・チキングリルとズッキーニーのソテー
・ニラ玉炒め
・新玉とトマトのサラダ
・ナスとピーマンの味噌炒め（おばあちゃんの味）
・にらだれと新玉のさっぱり和え（ニラダレは井上咲楽さんのレシピ本から）

とりあえず卵と納豆でタンパク質補給
ご飯をきたしていたので贅沢にパックご飯（玄米）

3食丼の作り置き弁当。このまま冷凍庫に入れれば朝何も考えずに会社に

久しぶりにパンを食べた。

頬がゆっくり緩んで、鼻の穴を太い風が通って、瞼がゆっくり閉じていきました。
目の前から孔雀青の器もちぎりかけのパンも一瞬で消えました。
その後温かいコーヒーが喉を通って行きました。
美味しすぎました。

昨日のデキゴト

6/7（金）
会社の食堂で聞こえてきた話。
おぱんちゅうさぎが可愛い…！！
私も大好きなんですよ！可愛いですよね！？おぱんちゅ同盟ですね！
おぱんちゅうさぎ？ってなんだろうとこっそり調べてみたら、なんとも言えないシュールな真っピンクのうさぎが出できた。
これが最近の流行りなのか。正直私には良さが分からないかもと思いそっと携帯の画面を閉じた。ご飯も食べ終わり歯を磨きにトイレに行くと、さっきおぱんちゅ

私の日日是好日

5/25（土）
塩麹を仕込んだ。
シンプルだからこそ今まで作るのが億劫だったけどやってみようと思う。
お昼に作ったグリーンカレーはなかなか辛かった。

5/26（日）
休日だというのに6時前に目が覚めた。
パスポート受取のために早起きをして家を出た。30分前に窓口に着くと前に1人だけ並んでいた。トイレも済ませて準備万端で2番目に並び窓口が開くのを待った。やっとの思いで窓口が開き引換書を見せると、受

先週の日日是好日

5/13(月)
心がポキポキ折れる音がした。前に何度か経験した心の痛み。恐怖の中に怒りのような感情があって、なにくそ！負けるものか！という強いマインドが行ったり来たりしていた。悔しかった。次生まれてくるならこんなめんどくさい人間は絶対に嫌だと思った。
何も考えたくなかったのでそのまま寝た。忘れたい気持ちをいっぱいにして寝た。悔しくて寝つきが悪かった。

5/14(火)
帰ってささみと大葉のチーズは

先週の日日是好日

5/10（金）
一昨日に会社で起きた問題のせいで、いつもより何倍も会社へ行く足が重かった。本当に楽な仕事なんてない。世の働く皆さんお疲れ様。そういう気持ちで心を落ち着かせた。夜は家とは反対方向の電車に乗ってお寿司を食べに行った。みんな大好きスシロー。最寄りの駅にくら寿司があってよく行くのだか、たまには別のチェーン店も行こうということで予約をした。この先結婚して子どもができたら、仕事終わりに2人だけ

先週の日日是好日

4/8（月）
起きた時からもう眠かった。
重たい身体をなんとか動かして仕事へ行く準備をした。月曜日の朝をもっと軽やかに迎え入れるようになりたい。

家帰宅して筋トレを30分やった。
トレーニング前に羊羹を食べようとお昼休みに会社の前にあるセブンへ。レジ横にある羊羹を手にとり、60代くらいの店員のおじさんに精算をお願いすると、なかなか渋いね〜とお褒めの言葉をいただいた。
はい！これ大好きなんです。

先週の日日是好日

4/1（月）

本当のようで嘘のような日

かずの誕生日。
そしてお弁当の卵焼きを作ろうと卵を割ると双子ちゃん。
そして28歳になったかず。

嘘のようで本当の日。

4/2（火）

最近朝の調子がいい。
一本遅い電車で行くようになって、遅く起きるようになってから、朝の時間がゆっくり長く感じる。早起きばかりを自分に課して無理をしていたのかもしれない。
だけどもう少し早く寝るように心がけないと。  

久しぶりの旅行〜in福岡〜

みなさんこんにちは。

先月彼と福岡旅行したお話をしようと思います。
考えてみると飛行機に乗ったのが約6年前。大学の卒業旅行以来でした。
それに旅行自体本当に久しぶりで、ずっと心が高鳴っていました。今回の旅行の目的は、「食」です。福岡といえば、もつ鍋、ごまさば、とんこつラーメン等
私も彼も食べることに目がないので、お店は何軒か事前に予約をしていました。

特に彼は、生粋の「食べログ信者」なのです。

心の体調不良で会社をお休みします。

皆様、こんちには。

何となく文章にした残したい気持ちなので、久しぶりにnoteを開きました。

そして私は今日…
心の体調不良で会社をお休みしました。
昨日東京は大雪に見舞われ、ビルの頭は真っ白に染まった寒い夜。
仕事終わりの私は、心の糸が切れました…。

これは私に定期的に訪れる、いつもの”波”です。

皆様にも大なり小なり気分に波があると思います。私の場合は、それが大波で迫ってくるのです。

私が「一人時間」にする5つのこと

皆さんは「一人時間」をどうお過ごしですか？
一人の時間が好きではないという方もいらっしゃるかと思いますが、
私は逆に、この「一人時間」がないとストレスが溜まってしまうタイプなので、定期的にこの時間を設けています。

特別な何かをするわけではないのですが、
自分の心の声に耳を傾けて、対話をしながらゆったりと過ごすことが、
私にとって何よりも贅沢な「一人時間」なのです。

では、実際どんなことをして過

ゆるっと転職活動日記＃004〜1人でお弁当を食べる時〜

こんにちは。

今日、とある企業の面接に行ってきました。

30分という短い面接でした。
毎回面接が終わると、頭の中で反省会をします。
私にとっては反省会までが、「面接」という感じです。

たった30分で判断されるのか〜
私の何がわかるのだろうか……。

面接という必ず通らなければいけない門。
私はあと何回、その門をくぐるのだろうか。
グルグルと考えながら家路に着きました。

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1人でお弁

ゆるっと転職日記＃003〜女性としてのキャリア〜

先日、とある企業に面接に行きました。

その時、今後のライフプランについて割と深く聞かれました。

「今後キャリアを積む上で、女性としてのライフプランと照らし合わせた時、どういうビジョン（将来設計？）を考えいますか？」

正直、「いつ結婚するのか」「こどもの予定は」など考えても仕方がない。
仮に計画的に決めたからといって、それが綺麗に反映されるかといえば、そうは行かない時代だからだ。

じゃあ、キ

中国人の彼と「水餃子」

日本で餃子といえば、「焼き餃子」が主流。
しかし、中国では「水餃子」が定番らしいです。

私には、今年で付き合って4年目になる中国人の彼氏がいます。
最近同棲を始めたこともあり、肩を並べて料理をする機会も増えました。

その時間が、私にとってとても大切な時間だったりするのです。

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つい先日、偶々Youtubeを見ていると、
「中国人しか知らない餃子の作り方」というショート動画が目に留まり