マガジンのカバー画像

【新しい働き方】感情ローテーションワーキング法(実験中)

18
仕事ってのは、すればするほど良いってものじゃない。あなたも「感情」を地球と共にローテーションさせて、健康を目指そう! #概日リズム
運営しているクリエイター

#自律神経

「新しい働き方LAB」第一回:【記入シート配布】自主課題発表「感情ローテーションワーキング法」

「新しい働き方LAB」第一回:【記入シート配布】自主課題発表「感情ローテーションワーキング法」

はじめに
 こんにちは。とまよこ りゃんシーです。
 このたび、Lancers主催の「新しい働き方LAB」研究員を務めることになりました。
「新しい働き方LAB」とは、インターネットを使った新しい働き方をみんなで考えていく企画です。フリーランスの活性化を目指しています。

 で、僕の研究内容は当然、「健康」です。
 せっかくフリーランスになれても、体を壊したんじゃ意味がありません。特に保険制度など

もっとみる
kindle本販売開始しました

kindle本販売開始しました

 こんにちは、とまよこ りゃんシーです。
 僕の書いた本がAmazonで発売されました。
 大体このアカウントに書いたことを加筆修正しただけですが、より分かりやすくなったかなとは思います。
 自律神経失調症に悩んでる方は一度試してもらいたいです。
 医学的な記述もあるので撥ねられるかなと思ったら普通に審査通ってワロタ\(^o^)/まぁ自律神経だからね。
 Amazonページはこちら。

「感情ロー

もっとみる
自分の体を信頼する

自分の体を信頼する

 こんにちは、障害年金が下りてから親がご飯を作ってくれなくなったとまよこ りゃんシーです。自分の金で買えと言う事ですな。

 さて、セントジョーンズワートを飲むようになってから睡眠が格段に改善しました。
 ここ数年は18時には布団に入るようにして、お灸や深呼吸やソルフェジオ周波数を聞きながらリラックスして0時頃就寝し、だいたい2~5時の間に2~3回覚醒して、捕食を取ったりして二度寝、三度寝するかそ

もっとみる