じんじん

人を眠らせることのできる存在をこそ神と呼ぼう。

 入眠のコツ。しばしば眼は遠覚と言われ、それ故に支配や暴力の代名詞を担ってさえいる。そんなときには決まって聴覚やら触覚やらがより一層内密で繊細な感覚として称揚されるのだ。入眠の問題はもしかしたら、そのような行論に異を唱えるものかもしれない。

 入眠したければ、私は他ならぬ、眼にならなければならない。そもそも入眠するために私がする第一のことは、眼を

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有り-難く-御座います

新しいマットレスの寝心地、すっっっっっっごくいいです。
今までの睡眠不足の原因には少なからずマットレスの影響があったようです。
というわけでおはようございます(?)。
七夕ですね。

今日は大吉!やったね!ラッキー食べものはシュークリーム!
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寝たくない

仕事が辛くて寝たくない

そんな気持ちになります

明日やだなぁーとか

ありますよね...

朝起きることから憂鬱だなぁーとか

周りに気を使いすぎて疲れたり。

悲しくなる

でも仕事に行く事により今日、1日乗り越えれた。ゴールした!

そういう感覚になります

乗り切ったんだ!と(笑)

嬉しい〜励みになります♡(*´꒳`*)
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おつかれさまのあなたにも。     おつかれさまのあのひとにも。

みなさんこんばんわ。
あんこぼーるです。

本当に今年はいろいろなことが起きていて、
大人から子供まで、2020年のことは絶対に忘れられない年だろうな、と思うんです。

子供の頃って、世間のニュースに疎かったりするじゃないですか。
ちなみに僕のもっとも古い「社会的な思い出」は、

東京ラブストーリーがめちゃくちゃ流行っている
光GENJI が流行っている。
ジュリアナ東京が流行っている。
タピオカ

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感謝ですよ。
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羊を数えて眠りにつけるのか#福ログ【Vol.342】

「眠れないときは羊を数えると良い」ってよく言いますよね。

最近ではゴールデンボンバーの鬼龍院さんが10時間羊を数えていたりもしましたが・・・。これはこれですごいです。

頭がずっと働きっぱなしのせいか、眠れない日々が続いていたため、私も羊を数えることにしました。

私の頭の中の羊は、右から左に向かって一匹ずつ柵をジャンプして飛び越えて行くんですよね。軽快に柵を飛び越えながら目の前を通過していきま

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また明日もお待ちしています!
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思い出?またの機会に。

とにかく何も無い日でした。

と、言いましても、コロナ前よりも週末は用事が無いと、とにかく何もしません。

眠ることが至上の喜びです。

用事があれば、もちろんしっかり出掛けて、たっぷり楽しみます。

用事があっても無くても、そういった意味で休みの日はとても楽しみにしています。

平日の日課のラジオではラジオリスナーさんの投稿で、同年代の「寝つきが悪い」「夜中に起きてしまう」「短時間しか眠れない」

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また読みたくなる文章を頑張ります!
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浅い (20200705)

眠りが浅い

子ども達の様に

ガッツリ遊び
ガッツリ眠り
ガッツリ回復

羨ましい

考えない様にしてるけど
仕事で悩んでるのが原因だ

はぁー

不眠症と雨の音

今朝は
雨が小止みになったのを見計らって
散歩に出掛けた途端

さらに
ザーザー降りの雨に当たりました。

でも

雨に濡れた植物の
生命力が瑞々しくて!

梅雨の散歩も楽しいものです。

初めての子供を
妊娠したときから
(それはもう、ウン十年も前のこと)

これまでと大きく違う
体調の変化についていけずに
不眠症になりました。

以後
下の娘が中学生になるまで
15年ほど悩まされます。

困っ

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ありがとうございます!いい日でありますように。
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陽が落ちると眠くなる。
そんな日が続く。
身体の状況は、身体が一番知っていて、ちゃんと合図を出してくる。
耳を傾けて、応えてあげる。
無意識のストレスが溜まる今、免疫力は睡眠が連れてくる。
眠れることの幸せを噛みしめて。
#存在の奇跡