noteの投稿を書いたあと結局昼過ぎにやっと眠れて、午後19時ごろ何とか起きた。 起きて時間見て「終わった～」と思った(´Д｀) こんな時間から起きて、今日もいったい何時に眠れるんだろうか。 こんな自堕落な生活から抜け出したいのになかなか抜け出せなくて罪悪感の日々(T_T)
退院して3日。まだ朝早くに目覚める。 しんどい、もう少し寝たい…
睡眠リズムぐちゃぐちゃ
