藤本雄大

2020年6月2日より開始。5歳娘の父親。保育士、精神保健福祉士、公認心理師。今は個別…

藤本雄大

2020年6月2日より開始。5歳娘の父親。保育士、精神保健福祉士、公認心理師。今は個別療育専門の児童デイサービスで管理者をしています。以前は演劇をしたりシナリオセンターに通っていました。ここでは仕事のこと、育児のこと、日々の揺らぎや思いなどを紡いでいきます。よろしくお願いします。

  • 父親目線の育児の話

    今まで書いた記事の中で、育児に関するものをまとめてみました。

あー、良かったと思えた話

途中目が覚めたとはいえ、早めに寝て、朝はいつもよりゆっくりと眠れました。 決して十分な睡眠時間ではありませんが、ここ数日の中ではだいぶマシ。これだけで気持ちも楽になりました。 明け方に目が覚めて、眠れそうになかったので映画を観ていたらまた眠たくなってきて再入眠。夢を見ていたので良質ではないにしても、眠れたという事実は大きいもの。 これからもこういうことの繰り返し。眠れる割合が多くなっていけるよう、ぼちぼちやっていきたいものです。 今日も変わらず、周りへの感謝を忘れず、目

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    • さて、、そろそろ困ってきた話

      昨日こそは眠れそうな感じだったのに、いつものように夜中に目が覚めてそこからほとんど眠れず。 実際は浅く寝ていたのかもしれませんが、体感としてはほとんど寝てない感じ。 これは困ったなぁ・・・と。 色々と出来ることをして、まずは睡眠を。 眠れるだけで大きく違うからなぁ。 今日も変わらず、周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。 #日記 #エッセイ #コラム #note #note毎日更新 #毎日更新 #習慣にしていること #子育て #育児 #父親 #父親育児 #

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      • そろそろがっつり眠りたい話

        眠たいのに夜中に目が覚めてしまい、結局眠たさが続いて・・・の繰り返しの日々。負のループに入っています。。 毎日思う「今日こそは」の気持ち。 さて、今夜はどうなる？ まずは日中を乗り切るところから。 今日も変わらず、周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。 #日記 #エッセイ #コラム #note #note毎日更新 #毎日更新 #習慣にしていること #子育て #育児 #父親 #父親育児 #5歳 #子どもの成長記録

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        • スヌーピーに追いつきたい話

          久々に仕事でモヤモヤすることがあって、寝にくかった夜。 勉強したり、ドキュメンタリー観たりしてゆっくりしていました。それでも夜中に目が覚めてモヤモヤと。 『僕のことを好きじゃない誰かのことで。 くよくよする時間はないんだ。 僕は僕を大好きでいてくれる人を大好きでいるのに忙しすぎるから』 スヌーピーの言ったこの言葉を噛み締めた夜。勿体無い時間を減らせるようにしたいものです。 それでも今日も変わらず、周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。 #日記 #エッセイ

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        あー、良かったと思えた話

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        マガジン

        • 父親目線の育児の話
          534本

        記事

          1500日以上のルーティンが崩れた話

          毎日何かしらの形でnoteの更新を続けていましたが、昨日本当に気づくことなく更新を忘れていました。 1500日以上続いたルーティンが途切れました。途切れる時ってこんなあっさりなんだなという気持ちです。 毎日更新を強いていたわけではないのですが、ここまで続くとやっぱりショックですね。残念です。 それでも今日も変わらず、周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。 #日記 #エッセイ #コラム #note #note毎日更新 #毎日更新 #習慣にしていること #子

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          1500日以上のルーティンが崩れた話

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          風邪の初期症状の話

          昨日の夕方から、微熱と微妙な寒気と関節の痛みと咳が出始めました。 どれも微妙な症状でこのまま悪化するか、持ち堪えるかの境だなというところ。 とにかく安静最優先とし、早めに布団に入ったのですが中々眠れず。何度もトイレに行ってました。ああ、これも初期症状だなぁ、、、と。 夜中にどれだけ熱が上がるかが心配なところでしたが、今朝は大きく崩すことなくで一安心。本調子ではないですがこれ以上悪化することなく治していきたいものです。 気温差などから体調を崩しやすい時期です。くれぐれも体

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          風邪の初期症状の話

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          ルーティンを楽しむ話

          久しぶりにビールを飲んだら、そのまま眠りの世界に入り、真夜中に目が覚めてしばらく眠れないという王道コースに入りました。 日常が戻ったなぁという感覚。ありがたいです。 今日は選挙がありますが、それ以外は娘の体操教室とゲームセンターという日常のコース。 ルーティンを楽しみます。 今日も周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。 #日記 #エッセイ #コラム #note #note毎日更新 #毎日更新 #習慣にしていること #子育て #育児 #父親 #父親育児 #5

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          ルーティンを楽しむ話

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          宇宙の話

          特別好きなわけではないのですが、不意に宇宙の動画を観たくなります。 規格外にも程がある時間の流れや規模の大きさを疑似体験することで、自分という存在がちっぽけに感じる感覚を定期的に味わいたくなります。 きっと疲れているのでしょう。 今いる自分からあえてかけ離れたところに身を置き、自分を見つめる作業があることでまた落ち着いて今したいことに向き合える時間。 自分にとっては大事な時間です。頻繁ではないのですが、今はこの時間が欲しいんだなと思っています。 今日も周りへの感謝を忘れず

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          宇宙の話

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          甘いものと急な眠気の話

          昨日は休み。久しぶりの一人時間でした。 予定は何も入れずに、その瞬間したいことをした一日。遠出もせず基本はのんびり。 昼過ぎにおやつにチョコを食べたら、途端に強い眠気が。そんなタイミングで娘の保育園迎えの時間になったので、急にバタバタした雰囲気になりました。おやつを食べるタイミングって難しいです。 夜はそのままの勢いで早めに就寝。 なんだかんだでゆっくりした一日。 こんな休みで良いんだよなと思った一日でした。 今日も周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。

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          甘いものと急な眠気の話

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          ハイキューが止まらない話

          僕のヒーローアカデミア HUNTER×HUNTER に続き、ただいまプライムビデオで「ハイキュー」を観ています。先週金曜日から観始めて、もうすぐセカンドシーズンが終わるところです。 中々のハイペースです。 試合が面白いのは分かるとして、合宿の描写がとても魅力的で、中々止まれませんでした。合宿が面白いって凄いですね。これからも更に魅力的な展開が続くようなのでワクワクしながら観続けていきます。 それにしても、これは年齢の問題なのですが全体像の把握のために全てを「スラムダンク

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          身体が重たい話

          一日の気温差と諸々のバタバタで昨日くらいからズシっと身体が重たくなっています。寝ても眠たい。。 ありがたいことに5歳娘は食欲も戻り、もりもり食べてくれるようになりました。そんな姿を見てホッとしたのかもしれません。 とはいえ今日も予定はたんまり。やることをやっていけないといけません。 今日も周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。 #日記 #エッセイ #コラム #note #note毎日更新 #毎日更新 #習慣にしていること #子育て #育児 #父親 #父親

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          身体が重たい話

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          保育園復帰の話

          丸一週間の休みを経て、昨日から保育園に復帰。帰っての第一声は「楽しかった」と笑顔。 あー良かった。 まだ体力は戻りきっていない様子で、夜はいつもより大分早くに船を漕いでいましたが、平常のリズムに戻れたので体力も自然と戻っていくことでしょう。 とはいえ、これからが風邪の本番の季節。ルーティンを大事に体調最優先で過ごしていきたいものです。 今日も周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。 #日記 #エッセイ #コラム #note #note毎日更新 #毎日更新

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          保育園復帰の話

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          リハビリの話

          5歳娘。昨日は一週間ぶりに近所を散歩。近くの公園で遊びました。 いつもみたいに縦横無尽に走り回ることはなく、一つ一つの遊具を使いながら身体の動きを確認するような遊び方。秋晴れの過ごしやすい天気の中、1時間ほど過ごしました。 帰ったら即寝。やはり体力は落ちています。がっつり2時間は寝ていました。 まだ咳は続き、食欲も落ちたままなので、今は少量でも色々なものを食べるよう促し、少しずつ体力を取り戻してもらえたらと思っています。とにもかくにもボチボチと。 今日も周りへの感謝を忘

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          リハビリの話

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          あとは咳だけの話

          5歳娘。金曜日からようやく熱が下がりましたが、咳は続いています。昨夜は特に夜が酷くて、こちらもその都度起きていたのでフラフラ。本人も眠たいのに眠れないストレスで怒るわ泣くわで中々大変でした。 何度も思います。健康って大事だなって。 さて、今日は外に出ます。この１週間ずっと家だったのでリハビリを兼ねて近くを散歩。徐々に体力も取り戻していきたいものです。 今日も周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。 #日記 #エッセイ #コラム #note #note毎日更

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          あとは咳だけの話

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          通勤中はプライムビデオタイムの話

          「僕のヒーローアカデミア」から通勤の電車内であらかじめダウンロードしておいたプライムビデオを観ることが習慣になりました。その後「HUNTER×HUNTER」を経て最近は「ハイキュー！」を観始めています。 映画、ドラマ、バラエティ、ドキュメンタリーなどを入れていた時もあったのですが、今のところ通勤中はアニメが一番しっくりきています。アニメだと１日に大体４〜５話観れるので、結構なハイペースで観続けています。 「葬送のフリーレン」や「スパイファミリー」など単発で観ている時はあれど

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          病院で5歳の力を見た話

          発熱して一週間。5歳娘の熱が一向に下がらないため昨日も病院に行きました。 レントゲン、採血、点滴を受けたのですが、レントゲン室や採血、点滴の処置は同席出来ず。 なので不安で泣くかなと思っていたのですが、そういうことは一切なく、空気を読んでグッと我慢し続けていました。 娘の成長を褒めると誇らしげな表情。点滴後も、点滴箇所を見ながら「注射痛かったけど我慢できた」と話してくれました。 本当はしたくないけれど、しないといけないことは頑張れる力が伸びています。 親としては誇らしい限

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