人気の記事一覧

😴睡眠薬、睡眠導入剤と睡眠改善剤は何が違うの❓

睡眠障害のあれこれ

不眠症の私の入眠ルーティン

4か月前

デエビゴとマイスリー

3か月前

深夜の戯言。

2か月前

vol.117休職編それは【罪悪感】が原因だった 我慢発うつ病行き〜回想録のような備忘録〜(加筆1/16AM)

「中断されない眠り」が良いという幻想

雨水・眠れない夜の音楽

【3083字】2024.07.04(木)|耳栓を着け忘れただけなのに

1か月前

リスミー(塩酸リルマザホン)

¥300
2週間前

二段ベッド

4か月前

解離性障がいの研究を頼む

精神科へ通院日でした〜

ネガティブ、どん底寸前

羽ばたく気力もない

認知症BBAでストレス大爆発

皆さんは何色が好きですか?

8月5日7時31分ひま誕生👶

【梅雨の湿度と眠りの質】

希死念慮より自傷癖

家庭崩壊…居場所なし

次回はHTPテストの予定

人に言える立場じゃないけど

久しぶりのエムグラム診断

New Nail / Summer Collection

なかなか治まらない衝動

アイドルやってる夢を見た

自分がショートステイ行きたい

今のMBTI、前回と変わったよ

なんだか疲れるよ

移動介護、すっかり夏ですね〜

子どもの5つの理念と6つの権利

ちょーちょの絵好きの☺️💖

明日、プロ野球が開幕する。球春到来である。キャンプインではなく、オープン戦ではなく、センバツではなく、開幕戦の日に球春到来と言いたい。万全の状態で観戦に臨まなければ。がしかし、気持ちが高揚して寝付けない。目は冴えるばかり。九里亜蓮が快眠出来ていることを願いつつ必死に入眠に努める。

4か月前

【2843字】2024.06.16(日)|酒を飲んだ翌日は入眠障害&早朝覚醒のダブルパンチ

2か月前

不眠症の区分

11か月前

7月こんにちは〜

No.34依知佳(いちか)

体調悪い中での移動介護

隅田川花火大会

解離性障がいとの向き合い方

2週間ぶりの移動介護

わたちのための診断かな?笑

手首保護+汗拭き

どれだけ花が散っちゃうかな

Level Up後のエムグラム診断

なりたい自分を目指す

言葉や動きのストレス

わたちのケース広まるからOK

高齢者虐待防止と権利擁護メモ