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足が泣いていませんか?
突然ですが、皆さんの足は悲鳴をあげて泣いていませんか?
窮屈な靴や、反り返った靴、土踏まずを盛り上げた靴を
履いていませんか?
足と靴を並べてみて下さい!
同じ形をしていますか?
普通の靴はデザイン優位で足の形をしていないんです。
足は先っぽが細くなったりしていませんよね?
踏ん張るから先はぐっと広がるんです。
だからと言って、先を広くすると!
かかとまで大きくなり、
外反母趾
足裏の痛み
足の
杖って怖いの知ってた?
皆さんのご両親やおじいちゃんおばあちゃんは、
杖をついていますか?
その杖が本当の杖の役割を果たしていない事を、
しっていますか?
街中を見て下さい。
杖を持っている方の9割が
つかずに持ってるだけか・・・
プラプラしてるか!
このどちらかなんです!
それはカラダが嫌がっている証拠
実際に使われている方でも、怖くて使えないとおっしゃいます。
そうなんです!
足の役目を果たせていないんです。
朝起きてしんどくないですか?
こんにちは♪
朝目覚めてこんな風にため息ついていませんか?
頭が痛い
腰が痛い
肩が痛い
首が痛い
寝た気がしない
結構睡眠でお悩みの方が多いんですよね。
夜長く眠れていない方も多いです。
それって!
実は骨休めが出来ていないからなんです!!
骨休め?って思うでしょ?
今の枕はどうでしょうか?
首までしっかりとありませんか?
首を支えてなんてよくお聞きします。
でも!!
からだクリエイトの理論で
骨休めできていますか?
こんにちは。
からだクリエイトの中島です♪
突然ですが!!
骨休めできていますか?
寝ている間、カラダを緊張させていませんか?
首に少しでも物が触れると、カラダが緊張して、骨休めが出来ません。
今の枕はどうですか?
首に枕があたっていませんか?
頭が沈み込んでいませんか?
その結果!!
こんな寝起きになっていませんか?
朝起きた時から頭が痛い、肩が痛い、腰が痛い
なんて事はありませんか?