恋人ができた。 私でいいのだろうか？ 他の人の方が彼は幸せになれるんじゃ？ 精神疾患持ちだけど私でいいのか？ そんなことばかり考えてる。 彼も精神科に行ったことが…
抗うつ剤を飲んでから、 異常にLINEを早く返せるようになった。 それを越えて返信が待ちきれなくなった。 いや、これまでが遅すぎたからかも知れない。 早くても朝来たら…
今日は、 暗夜さんとはじめしゃちょーさんの YouTubeを見ていた。 私は心霊、ホラーというジャンルの YouTubeと映画が だいすきだ。 都市伝説とか、世にも奇妙な物語とか…
バイトを始めてから５日ぐらいになる。 主婦さんとシフトがかぶることがあって、 私が喫煙所に行こうとすると全員に、 「意外！タバコ吸わなさそうなのに！」 と言われた…
８月の後半から今日にかけて、 ずっと躁が続いている。 こんなに長く躁が続くのは、 高校生以来で、自分でも怖い。 頂点ぐらい気持ちが上がっていて、 色々な人にLINEは…
私はお金が無くて、 イブでODをたまにする。 副作用としては、 ただ気持ち悪くなったり、 心臓がバクバクしたりする。 あと次の日体重が減る。 ブロンほどODの副作用は …
今日セカストでアコギを売った。 ネックの反りが原因で、 まさかの1000円でショックだった。 このアコギにはたくさんの思い出がある。 不登校の時の心の支えだった。 弾き…
高校1年生の頃、 夏休み明けに学校が始まることが 憂鬱すぎで本気で 死のうとしたことがある。 遺書には、 「部屋のものは全部捨ててください」 と書いた。 そして、真夜…
バイトに行こうとすると、 毎回腹痛と吐き気で行けなくなる。 行きたくないなぁ…と思うことはあっても、 こうして身体的に行きたくないが 表れてくるのは初めてだった。 …
副作用を乗り越えた先にも、 錠剤の合う合わないで また副作用と戦う日々が来る。 私は薬の副作用が出やすいから すごく不安になってしまう。 乗り越えた先にあるものは…
死にたくなった そんなこと精神科の先生とか、 カウンセラーさんにしか言えないから 心のうちを話したい。 ひとり暮らしもかれこれ2年目になるけど 慣れない。 どんど…
「自分が自殺しそうで怖い」 という気持ちをずっと持ってる。 ロープも買って、縛って、 死のうと思えばいつでも死ねる。 とんでもなく希死念慮が現れた時は、 YouTubeで…
最近やっと憂鬱から抜け出せた気がする。 時々、どん底にいる日もあるけれど、 今じゃ憂鬱に浸るのも怖い。 過去の日記を読むことが怖い。 ポジティブに生きるには、 深く…
精神疾患というのは、 「分からない人には分からない」 っていうのが色々な人と話してみて 出てきた答え。 意外と身近にたくさんいる。 死にたい思いを隠してるけど、 み…
私は半端なくメガティブな人間で、 生きていることがもう限界で精神科に行ったら、 社交不安障害と診断された。 「〇〇さんの場合、元の性格もあるからねー」 と主治医に…
これまで受け身でしか無かったけど、 LINEとか自分から発信するようにしてみた。 既読がつかないってこんなに 不安になるんだ。 私はLINEの返信をするのが 本当に面倒く…
窮鼠猫を噛む
2024年9月18日 21:02
恋人ができた。私でいいのだろうか？他の人の方が彼は幸せになれるんじゃ？精神疾患持ちだけど私でいいのか？そんなことばかり考えてる。彼も精神科に行ったことがあるみたいだ。もしも彼の生き甲斐になれたら死にたい気持ちを少しでも救えたら嬉しいな。恋愛は不安がつきものだ。不安でどうにかなりそうだ。抗うつ剤のせいか、私は性的な欲がない。申し訳ないなと思いながらも薬はやめら
2024年9月9日 23:49
抗うつ剤を飲んでから、異常にLINEを早く返せるようになった。それを越えて返信が待ちきれなくなった。いや、これまでが遅すぎたからかも知れない。早くても朝来たら夕方とか、遅くて３日とか返さない日があった。LINEが面倒すぎてしょうがなかった。なのに今じゃLINEが返ってこないことが、億劫になっている。こういう時、YUIさんのCHERRYの「返事はすぐにしちゃダメだって〜」が
2024年9月9日 21:54
今日は、暗夜さんとはじめしゃちょーさんのYouTubeを見ていた。私は心霊、ホラーというジャンルのYouTubeと映画がだいすきだ。都市伝説とか、世にも奇妙な物語とか、ほん怖とかの類もすき。現実逃避かもしれない。こういうものを見ていると現実世界がどうでもよくなる。世の中がどうでもよく思えるんだ。自分なんてちっぽけだと思えるんだ。ホラー映画ばかり見るのも、自傷行
2024年9月9日 18:21
バイトを始めてから５日ぐらいになる。主婦さんとシフトがかぶることがあって、私が喫煙所に行こうとすると全員に、「意外！タバコ吸わなさそうなのに！」と言われた。そう言う主婦さんも吸っていた。暗めの髪色だからだろうか？真面目に見えるのだろうか？「高校生だと思った！」と言われることもあって、芋っぽいのだろうか…私はみんなが思うような人じゃないよ、お酒も煙草も大好きだ。いつ
2024年9月9日 18:01
８月の後半から今日にかけて、ずっと躁が続いている。こんなに長く躁が続くのは、高校生以来で、自分でも怖い。頂点ぐらい気持ちが上がっていて、色々な人にLINEはしてしまうし、電話をしてしまうし、お金も沢山使ってしまう。お金は全て後払いにしているから、来月払えるかが心配だ。先月は家賃も払えなくて滞納してしまっている。自分が自分じゃないような、他の人の人生を生きてるような
2024年9月9日 17:45
私はお金が無くて、イブでODをたまにする。副作用としては、ただ気持ち悪くなったり、心臓がバクバクしたりする。あと次の日体重が減る。ブロンほどODの副作用は長くは続かないけど、なんだかやってしまう。次の日には元気になるから、私的には効率が良い。「イブのODは意味ない」という知恵袋を見た。ただ気持ち悪くなるだけかも知れない。胃が荒れるだけかも知れない。だけど、な
2024年8月22日 14:29
今日セカストでアコギを売った。ネックの反りが原因で、まさかの1000円でショックだった。このアコギにはたくさんの思い出がある。不登校の時の心の支えだった。弾き語りに憧れて、毎日練習をしていた。いつしかエレキギターに乗り換えて、アコギに触れることは無くなってしまった。アパートに住んでるから、アコギは音が大きいというのも合って、中々弾けなくなってしまった。たくさんの思い出
2024年8月22日 08:30
高校1年生の頃、夏休み明けに学校が始まることが憂鬱すぎで本気で死のうとしたことがある。遺書には、「部屋のものは全部捨ててください」と書いた。そして、真夜中、部屋のドアノブにベルトをかけて死のうとしたことがある。大好きな曲をイヤホンで聴きながら死ぬのを待った。だけど死ねなかった。時間が経っても中々死ねなくて、ら顔が浮腫んだだけで、改めて死ぬのは難しいと思った。そ
2024年8月19日 06:48
バイトに行こうとすると、毎回腹痛と吐き気で行けなくなる。行きたくないなぁ…と思うことはあっても、こうして身体的に行きたくないが表れてくるのは初めてだった。症状が出てきて、かれこれ半年ぐらいになる。私の家系は、どうやら腹が下りやすいらしい。バイトも限界が来てしまった。バイトに行けない自分が情けなくて、バイト先にも迷惑かけて、もうぐっちゃになって泣き潰した。バイ
2024年8月19日 06:34
副作用を乗り越えた先にも、錠剤の合う合わないでまた副作用と戦う日々が来る。私は薬の副作用が出やすいからすごく不安になってしまう。乗り越えた先にあるものは薬が効いたなら感情が一定になるか、気持ちが少し上がるか、合わなかったなら希死念慮が爆発するか、本気で死のうと考えるか、になる。薬の必要のない健全な人間として生きていたかったと思うけど、薬が無いと生きていけな
2024年8月19日 06:09
死にたくなったそんなこと精神科の先生とか、カウンセラーさんにしか言えないから心のうちを話したい。ひとり暮らしもかれこれ2年目になるけど慣れない。どんどん部屋は汚くなるし、掃除もしなくなる。躁の時にお金を使いすぎてしまって毎回超家計ピンチになる。1000円すら仕送りもしてくれない親に愛情はあるのだろうかと考えていたら、私は生きている意味はあるのかと思えてきた。
2024年5月15日 21:17
「自分が自殺しそうで怖い」という気持ちをずっと持ってる。ロープも買って、縛って、死のうと思えばいつでも死ねる。とんでもなく希死念慮が現れた時は、YouTubeで「死にたい」と検索して、そうだよなぁ、そうなんだよぉ、と泣きながらそのまま寝るようにしてる。コメント欄の同士に救われたりして、ずるずると生きている。あらゆるプレッシャーで壊れてしまいそうで、もう、うわー！となっ
2024年5月15日 21:08
最近やっと憂鬱から抜け出せた気がする。時々、どん底にいる日もあるけれど、今じゃ憂鬱に浸るのも怖い。過去の日記を読むことが怖い。ポジティブに生きるには、深く考えすぎずに適当に毎日を過ごすことで達成できるかも。だけど考えすぎてしまうな。バイトも大学も、あの時ああ言えば良かったかな、この時どうするのが正しかったのかな、って考えてばかりで。大学生になってから、初めてスクール
2024年5月11日 18:25
精神疾患というのは、「分からない人には分からない」っていうのが色々な人と話してみて出てきた答え。意外と身近にたくさんいる。死にたい思いを隠してるけど、みんな頑張って生きてる。打ち明けることは勇気がいるけれど、「わたしもだよ」「家族にいるよ」ってことが多くて、少し安心した。自分のことを少しずつ話せるようになってきた。“悩みを話す勇気”なんて良い言葉に変えて、自分がた
2024年4月13日 13:18
私は半端なくメガティブな人間で、生きていることがもう限界で精神科に行ったら、社交不安障害と診断された。「〇〇さんの場合、元の性格もあるからねー」と主治医に言われた。元が暗いからねってこと。私は明るかった時期はあったのだろうか?もしこの希死念慮が病気なら、治せる余地があるのなら、希望を持ちたい。病気だと思いたくて。だけど、性格の問題ならもう治せる気がしなくて、地獄でしかない。
2024年1月17日 04:33
これまで受け身でしか無かったけど、LINEとか自分から発信するようにしてみた。既読がつかないってこんなに不安になるんだ。私はLINEの返信をするのが本当に面倒くさくて、2日既読つけないこともあるけれど、相手からしてみればこんなに不安なんだって。自分がその立場になってみて分かった。ほんとごめん！って思った。ずっと片想いしてた人にLINEしてみた。既読遅い人かなと思ったら、
