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家の目の前にチョコザップが出現したので、入ってみることにした。チョコザップでストレッチと筋トレしてから近所の公園でランニング。を雨が降っていなければ毎日出来たらいいなと。理想と現実のギャップでネガティブオーラを放つ悲しい大人を卒業したい。

脱鬱

<脱鬱>自己嫌悪も自己否定も自己肯定感の低さも。原因は過去の傷を見なかったことにしてたことだった。

【2024年冬季トレーニング】