【2024年冬季トレーニング】

年に2度トレーニング期間を設定してる。
1月〜2月末冬季トレーニング
7月末〜9月中旬夏季トレーニング
これをセットして
一年を乗り越える体力作りと
脱鬱、ストレス発散
を目的としています。

なんせ作業に取り組むと
引きこもってしまいますし
イベントが始まりだすと
ハードスケジュールの中
散歩の時間ももったいなくて出れなくなるからです。

幸い、5キロ圏で嵐山もあって
景色も楽しみながら
楽しんでる。