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#休職
【転職体験記】②転職を決断するまで
みなさん、
自分の心の健康は守れていますか？
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
間があいてしまいましたが、新企画の続きです！
これは、
転職のノウハウを語るものではありません。
団長のリアルな最近の実体験を通して、
「自分の心の健康を守る」ための手段として、
「転職」があることを知って欲しい。
そんな想いから始めた連載企画です。
今回の第2回目は「転職を決断するまで」となります
#47 自分心防衛団 シロクマ団長 note開始 一周年記念✨
【シロクマ団長 一年記念】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
、、、この自己紹介をnoteでし始めて、
なんと一年が経過しま
#44 シロクマ団長の記事&つぶやきTOP5
【シロクマ団長 人気記事】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
それでは、今回のお話です。
最近、少し涼しい日が続くなと思っ
#37 何が君の幸せ、何をして喜ぶ
【シロクマ団長 自己優先】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
「何が君の幸せ、何をして喜ぶ」
子供から大人まで、全員が知っ
#33 「心のケア」をしていますか？
【シロクマ団長 心身調律】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
「心のケア」を行いましょうと言われても、
いつ、どんなふうにするの？となると思います。
自分心防衛団 シロクマ団長のフォロワーさんが1,000人になりました🐻❄️♪
【シロクマ団長 感謝感謝】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
本日、フォロワーさんが1,000人になりました✨
みなさんの心の健康を守ろうと始めたnote。
まだまだ拙い記事にも、
「スキ」や「あたたかいコメント」を頂き、
いつもありがとうございます😊
みなさんを応援しようと思っていましたが、
気づけば、みなさんにいつも応援して頂いてました。
そんな応援に支えられて、
ここ
#32 noteEXPO仲間とシロクマ団長のコラボ第一弾！
【シロクマ団長 仲間協働】
「みなさん自分の心の健康は守れていますか？」
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
noteEXPOからもう1ヶ月以上が経ちましたね。
当時、
まだnoteを始めたてのシロクマ団長は、
右も左も分からないままでの参加でした。
その中で、
自分心防衛団 シロクマ団長の夢、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロに！」
を明確にすることができました。
そん
#25 仕事で心の健康を崩している人をゼロに！Kindle出版目指します🐻❄️【Kindle出版オーディション】
【シロクマ団長 決意表明】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
今回のnote三銃士の新企画、
Kindle出版オーディション【TM★KA】に、
シロクマ団長も参加させて頂きます！
参加の理由は、
実体験や想いを描いた本をKindle出版し、
noteEXPOでMVN3位に選んで頂いた夢、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロに！」
の実現を加速するためです。
以下、Kind
@02 シロクマ団長の先週の注目記事を紹介します🐻❄️
【シロクマ団長 注目記事】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
突然ですが、
「自分心防衛団」の漢字の雰囲気だけ見ると、
韓流のBT○に見えてきませんか？？？
自分でも、そう見えてきてしまっています笑
そんなこともあってか、
noteEXPO運営の「ないとさん」に、
自分心防衛団=BTNの命名を頂きました💡
コメント欄での一コマですね📝🐻❄️
B=？
T=？
N=Note
#17 「〇〇会社の〇〇さん」である前に「両親の息子」であり「妻の夫」であること
【シロクマ団長 肩書複数】
今回は、「肩書」について書いてみます。
ぱっと思いつく肩書は、こんなパターンではないでしょうか？
会社に所属し、名刺を持つようになってからは、特に「〇〇会社のシロクマ団長」という肩書を強く意識していました。
以前、会社で心の健康を崩した時、
「会社行けなくてごめんね、、、」
と両親や妻に謝ったことがありました。
それぞれ、別々のタイミングで言ったのですが、帰っ
#16 心の処方薬は「言葉」〜4人目で出会えた心を軽くしてくれた先生〜
【シロクマ団長 心薬言葉】
今回は、シロクマ団長の最も信頼する
心療内科の先生に出会うまでを書いてみます。
noteの記事にも度々登場する先生で、
効果抜群の「言葉」という心の処方薬を
毎回出してくれるんです(^^)！
シロクマ団長にとっては、
本当にベストな先生なのですが、
出会えるまでに様々な紆余曲折がありました。
出会えるまでの間、4人の心療内科の先生に
お世話になってきました。
#11 仕事で心がボロボロだった時に救ってくれた「命の恩本」
【シロクマ団長 恩本紹介】
シロクマ団長が1番辛かった時期に、「休んで良いんだよ」と教えてくれた本を紹介します📖
「命の恩人」ならぬ、「命の恩本」です。
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汐街コナ 著
「死ぬくらいなら会社辞めれば」
ができない理由（ワケ）------------------------