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ジャスミン茶の日記

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投稿記事の中でも、あくまでも日常を書いた記事をこのマガジンにまとめています。
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#サウナ

【6/9】 「ととのい」と追い風 【日記】

【6/9】 「ととのい」と追い風 【日記】

22:56就寝、5:41起床。

よく寝た。
せっかくなのでポンさんちで朝メシ。
昨日の唐揚げを1つ乗せたカレー。

朝カレー最高!

早朝なのにポンさんと子供1人も起きてきて、お見送りしてくれた。

ありがとう、楽しかったよ、またね。
拠点へ戻ろう。

午前中、しかも早朝という事もあり、高速はとても快適だった。
3時間ちょいで帰れたと思う。
(だいぶハイペース)

ちょっとしたご褒美を欲しがる俺

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【6/7】 ロングドライブと初体験【日記】

【6/7】 ロングドライブと初体験【日記】

22:45就寝、9:49起床。

結構寝た。

ボスに電話。
しかし出ないのでメールで連絡。
今週いっぱい休みをもらえないかと伝える。

「会議中で出れないです。休みの件、了解しました。」と返信。

まぁ、電話出来ないのがなんか腑に落ちないが今週の休みは確約されたからヨシとしよう。

今日はロングドライブが控えている。
『第2のふるさと』へ向かう。
明日(木曜日)に、拠点の内見が控えている。

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【6/5】 甲状腺と夜サウナ 【日記】

【6/5】 甲状腺と夜サウナ 【日記】

1:15就寝、8:02起床。

今週も始まったな。
仕事は休んでるけど。

今日は血液検査の結果を病院に聞きに行く日。
先週、ボスに連絡して今日まで休みをもらっていたのでオッケー。

朝の魔剤(緑)をキチンとキメて病院へ。

結果から言うと、『甲状腺疾患の疑い』が晴れないまま。
(甲状腺ホルモンの分泌が多いらしい)

やはり、甲状腺をエコーで診てみましょうという結論になった。

しかし7月以降じゃ

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【6/3】 「ととのい」と妥協案【日記】

【6/3】 「ととのい」と妥協案【日記】

2:00就寝、6:33起床。

6:00にアラームかけておいたんだけど、スヌーズに甘えちゃったよ。

急いで支度だ。
そう、今日は朝サウナに向かう。
通例の日曜日ではなく、土曜日にだ。
特に深い意味はない。

【ちなみに昨日は酒を呑んでいない】

銭湯着。
道はそれなりに混んでいたが、やはり朝はある程度快適だ。

そしてお風呂とサウナだが、日曜日の朝と比べて混んでいる。

最近アプリを導入したらし

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【5/28】 ととのい、奮い立つ【日記】

【5/28】 ととのい、奮い立つ【日記】

1:47就寝、6:00起床。
アラームで目覚める。

1週間ぶりの「朝サウナ」へ出発。
無事にエンジンもかかりホッとする。
愛車にとっても1週間ぶりのドライブだ。

無事に銭湯へ到着。
朝の時間帯の客層はやはり良い。

そしてサウナも最高だ。
汗と一緒に、なにかこう、悪いものを出してくれている気がする。
精神的にもね。

先週と同様、約3時間ほど風呂とサウナを満喫する。
そして〆は、やっぱりコレ。

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【5/27】 失意【日記】

【5/27】 失意【日記】

9:11就寝、12:15起床。

呑み過ぎた。
そして昨日起きたエンストの件が尾を引いてる。
元気がない。
不安だ。

失意を抱えながらまた眠りにつく。

13:15〜16:30昼寝。

エンストが起きる原因やなんやらをスマホで一通り検索して、その失意はさらに大きいものになる。

本当だったら、今日は夜の時間帯のサウナ(銭湯)に出かける心づもりだっただけに、俺の豆腐メンタルはぐちゃぐちゃになってい

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【5/21】 早朝から、ととのう【日記】

【5/21】 早朝から、ととのう【日記】

0:28就寝、5:58起床。
睡眠時間は約5時間。
アラームを5:50にかけて早めに起床するその理由とは?

開店と同時に銭湯になだれこむつもりだからだ。(開店時間:朝7時)
朝の魔剤は緑。
ポイント還元キャンペーン中は、しばらく緑だろうな。

6:20過ぎに出発して、7時ちょい過ぎに到着。
洗い場がめっちゃ混んでんじゃないかな?
って心配したけど、全然だった。

10時くらいに来るよりも、客の年

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【5/19】 土曜日は基本仕事ですの国【日記】

【5/19】 土曜日は基本仕事ですの国【日記】

1:10就寝、8:01起床。

大雨の金曜日。
昨日の夜からバシャバシャ降ってやがんの。
でも不思議とそんなに憂鬱さはない。

魔剤の緑をキメ会社へ。

今日の午前中は、俺が何故か面接官として稼働するはずだったんだが、対象者が来ず。
さては、雨で心折れたな。

そもそも今日が2回目の面接という特殊な状況だったみたい。
初回の面接の時は、時間を間違えて遅刻してくるし、履歴書書いとけと言われてたのに書

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【5/14】 ダラダラ無気力&決意DAY【日記】

【5/14】 ダラダラ無気力&決意DAY【日記】

0:12就寝、9:41起床。
今日も爆睡。

外は結構な雨。
昨日の作戦失敗を受けてるのもあり、憂鬱。

サウナもいかない。

昼から呑んだ。
チューハイが1本しか無かったから、すぐに酒が無くなった。

買いに行く気力もない。
車はもちろん運転できない。
サウナ行けばよかったとか後悔してる。

14時から1時間くらい昼寝。
起きて、珍しくテレビをつけたりして、ダラダラと過ごす。

全く関係無い話だ

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【5/13】 作戦失敗【日記】

【5/13】 作戦失敗【日記】

2:46就寝、9:13起床。

結構爆睡に近かったと思う。
気持ちよく眠れた。
6連勤の疲れは、やはり半端ではなかった。

今日(土曜日)と明日(日曜日)の天気が悪いのと、来週月曜日の出勤時間が不明なのもあり、起き抜けでサウナに突入を決意。

朝の魔剤はピンク、だった気がする(最近多いなそれ)

大きい道路を選び、颯爽と銭湯へ向かう。
途中、パトカーが後ろでサイレンを鳴らし始めたのでビビったが、俺

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【5/4】 熱波と寝波(ねっぱとねっぱ)【日記】

【5/4】 熱波と寝波(ねっぱとねっぱ)【日記】

1:46就寝、6:57起床。

なかなか寝付けなかった。
眠剤もいれたはずなのに。
最近暑苦しいからか?

朝はダラダラしながらもサウナ行く気まんまん。
5日は完全にダラダラする予定でいたし、6日は休み最終日。
心がヤられる事はわかっているから、今日4日が事実上の長期休み最終日。

朝飯は珍しく、セブンのおにぎり2個、ポークフランク。
飲み物はルイボスティー。

数年前、病気をしたばかりの頃、家か

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【4/30】 『我』と『怠惰』を感じる熱波【日記】

【4/30】 『我』と『怠惰』を感じる熱波【日記】

0:17就寝、9:10起床。
休みなだけあって、久しぶりの8時間超えの睡眠。
気持ちよかったー。

そそくさとサウナへ行く準備。
昨日のヤケ晩酌で荒れたテーブルを横目に出発。
雨降ってら。
朝の魔剤は青。

ゴールデンウィーク2日目、道はそこまで混んでおらず、快適に銭湯まで。

Superflyの「万華鏡と蝶」を爆音でかけながらのドライブは最高でした。

しかし銭湯(全体的には複合施設)の駐車場が

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【4/23】 熱波、ジャッジメントデイ【日記】

【4/23】 熱波、ジャッジメントデイ【日記】

8:49起床。22:00に寝れたようだ。
10時間30分の睡眠。
深い睡眠は少なかったが、ここ最近では沢山寝れた。

昨日、寝る前の時点でタバコを切らしていた事はわかってたから、出かけるついでに片道20kmの銭湯へ。
もちろんお目当ては風呂とサウナ。

日曜日の午前中、そこまで道は混んでない。
銭湯自体はどうかな?と思って入ってみると、意外と混んでいない。

それなりに人がいるが年齢層高め、モラル

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【4/15】 カラダとココロを整わせて【日記】

【4/15】 カラダとココロを整わせて【日記】

6:21起床。
相変わらず機嫌があまりよろしくない。
身支度、反抗期なのかヒゲは剃らない(笑)
朝飯なんだったんだろ、覚えてない。

天気は雨どしゃ降り。

午前中仕事。(雨の中の引越し)
荷物は最小限だったので特に問題なく終了。
引越しする人側の立場にたって考えるとやっぱり環境が変わるって不安な事よね。

会社の詰所戻って色々確認してたら、イライラの原因の一つを発見。
ひとつ解消した。
そして昼

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