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日記:死にたさに抗え

2週間前

「生きのびるための事務」から得た、「人生の神秘の味わいかた」クリエィティブ考vol.1

かわいい料理日記をつけてみる

1か月前

低気圧は自分に優しくするチャンス

【後編】森のようちえん卒【不登校ムスメ】にインタビュー!8歳の人生観~ J の見守りどないしょ日記~

【NEWS!】鳥取の森のようちえん、東京藝術大学とコラボするらしいぞ。メェ!!

毎日見て気にかけるものがあることで自分が安定する。

13日前

『自分の薬をつくる』のススメ

【メンタル不調の人のための読書室:ゆるっと本のまとめ】自分の薬をつくる著:坂口恭平)(その2~相談を聞く)

読書📚自分の薬をつくる

仕事中に出てくる頭の葛藤キャラを全部書き出してみる

日々のこと ― 8

何の役にも立たない文章を書くのが、私にとっての「薬」なんだ。

2023年上半期の読書46冊~私の心の支えとなる生涯読書プレイ~

『自分の薬をつくる』

1年前

#96 詰んだ時、我慢してる時に読むくすり

4月読書はごった煮の8冊~十二国記からブルース・リー・元キャバ嬢まで~

#8 自分の薬をつくる|坂口恭平

「みんなアウトプットの方法を知らない」 −−坂口恭平の『自分の薬をつくる』を読んでわかったこと

適当にアウトプットするということ、京都雑感

熊本旅行 ② ー 熊本市現代美術館『坂口恭平日記』鑑賞 ー

「自分の薬をつくる」とは?

【書評】坂口恭平『自分の薬をつくる』--サッと作ってサッと出す

良い薬でした!!!🥺 調子が良い時に書けて当たり前、調子が悪い時でこそ、考えないで出す、わたしにもできるかな。図書館で借りたけど、これは購入もしたい。

最近のクスリ…効いてる

ずっと積読になってたけど、今日から坂口恭平さんの本を読み始めたら冒頭からのめり込んだ。坂口さんが自身の日課の話をしてて、そうかぁ自分にもカチッとくる日課を見つけることが出来るはず。良い生活リズムを見つけてみよう。そんな気になった。星の坊主さまの肩幅ストーリーにも笑顔になった日◎

2年前

なはら姉さんが学校に行った次の日に、半日寝ることの意味

対話の効果 with つらい過去やPTSDを経験した夫

自己否定するなら、〇〇すればいい。

猪木を探しに

休日は公園のベンチで読書しながら日向ぼっこ

成長のための競争という呪い、この道一筋という呪い

私の試行錯誤1 日課で人生を考える

もやもやと早起き

今週の読書「生まれてこないほうが良かったのか」「自分の薬をつくる」

3年前

ワクワク発見のうねり、巻き込む。

ほしを汲む

斎藤環先生「自分の<声>という薬」――『自分の薬をつくる』書評④

4年前

新月のクリスタルボウルの音と、最近の雑観と。

3年前

誕生日は今年も怖いか

落ちると書きたくなる

〜自分の薬〜精神的不調の整え方

3年前

坂口恭平『自分の薬をつくる』読了

3年前

千葉雅也さん「制作と生活」――『自分の薬をつくる』書評②

4年前

養老孟司先生「坂口恭平という、清涼なる薬」――『自分の薬をつくる』書評①

4年前

自分の薬を作る

石川直樹さん「それ自体が薬」――『自分の薬をつくる』書評③

4年前

「自分の薬をつくる/坂口恭平」読書連想文03

¥300

「自分の薬をつくる」を読んで - 一人で思い悩んでいる人へ