よく動いた1日。自分の頭で考え判断できたのでよかった。 明日はまたお出かけだ。午後は母の老人ホームに行く予定。 途中の喫茶店でいただいた手作りのイチゴケーキが、素朴でふわふわだった。甘いものは減らそうとしているけれども、こういう時は我慢しない。

まだまだ寒い季節なので、ぜんざいが美味しい…😋❣️ “今日も頑張ってるね👋”って、 甘い物食べて、自分を褒めてあげようと…🤭

モンブランが食べたいー ずっとお預けしてたから、禁断症状が出そうです🥺 そんなときありませんか？🤭

日本人の2人に1人が癌になり、3人に1人が癌で亡くなっている。死亡部位は、1位肺、2位大腸、3位胃、4位膵臓、5位肝臓。その主原因は、酒、タバコ、塩、アルコールではない。乳製品、小麦、糖、植物油であると気づかなければ、「癌大国」から脱する事は出来ない。