こんな時間になっても仕事の進捗が気になってメールを開いてしまう。仕事時間以外は頭から離れて欲しいのになぁ。
自分を責める思考、感情… これが一番、自分を苦しめる。しかも繰り返し反芻してないか？ 何かを見たとき、誰かをみたとき、過去を思い出したとき。 あらゆる場面で自分を責める意味でみてる 。 別の意味はないだろうか？ 自分が得をしてる部分はないだろうか？ 楽しむ方法はないだろうか？
