「#反芻思考」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

うつ病になるかも！？あなたはしていませんか？この考え方！

2日前

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マインドフルネス＝自分を観る

大阪マインドフルネス研究所

7か月前

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【思考】良い事がない日ほど、周りに目を向けてみる。

ウバさん【佐世保で雑記】

6日前

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鬱になるとどうなるのか

1か月前

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どうしても湧き上がる「ネガティブな自動思考や反芻思考」にどう対処するか

うめもと　ゆうじ

3週間前

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HSPやINFJは「ぐるぐる思考」の発端となる「考え方の癖」に気づくことで、「自分いじめ」から卒業できる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）

3か月前

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反芻思考に苦しむHSP、INFJは、人と接したり、話を聴く時間と頻度を減らせば平穏を手にできる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）

5か月前

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心の動きに気づいて観察する

大阪マインドフルネス研究所

7か月前

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セルフポイズン禁止令！抑うつ談義#9

歓喜将軍～不撓不屈のカニック砲

1日前

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"一人反省会"でメンタル崩壊！反芻思考の対策

安城の自律神経専門整体ひだまりケア

3週間前

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ASDさんは反芻思考にハマりやすい？

12日前

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寝るまえの「1人反省会」をいい加減やめたい。

目次ほたる/Metsugi Hotaru

4か月前

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【文字起こし】私が連日の「ひとり反省会」を閉会させたコツ

しゃけこ🐟髙橋圭子=心理×福祉×まちづくり@神戸

4週間前

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紫陽花の咲く頃に。

4か月前

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ネガティブ思考から抜け出す！瞑想でマインドフルネスを実践するポイント

2日前

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私の中の「幸せ」の定義に気付いたかもしれない話

2か月前

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「頭の中のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める

1か月前

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幸福 I 反芻（ぐるぐる）思考の対処法

1か月前

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アタマからっぽになりやすいほうは「こっちの意識」です。

ウェルカムレイン☆サヤカ

5か月前

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反芻思考は2種類ある⁈その正体と対策について

1か月前

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【1分で読める】反芻(はんすう)思考：過去の失敗を何度も思い出す心理：負のループから脱却する方法

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに

1か月前

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こんな時間になっても仕事の進捗が気になってメールを開いてしまう。仕事時間以外は頭から離れて欲しいのになぁ。

ふらすこ(@回復治療中のうつ病患者)

1か月前

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嫌なことがあると、それを長く引きずってしまう‥

(R)タロウ@1型糖尿病

5か月前

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ぐるぐる思考（反芻思考）は日記を付けることで改善する

ニートたけし

3か月前

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止まらない悩みループを断ち切る！～心を楽にする３つの方法～

JUN🧩1年後の自分の「居場所」をつくる情報発信中！

2か月前

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不安や悩みを絞ってゴクゴク飲むタイプ

3日前

3

思考回路がショート寸前になる前に……

しゃろん; |シアトルと京都から。ライフログ読書家。

1か月前

3

暇を感じるのは余裕がある証拠

山田パープー

1か月前

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反芻思考

本音で語る人

1か月前

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メンヘラでも輝ける！良いメンヘラになるためのステップ

メンヘラを救う会

1か月前

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ASD女性の生き方

もくもく☁あや

5か月前

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悩みを抑える方法〜今宵の呟き〜

精神科医ましろ

4か月前

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しがないサラリーマンが鬱から回復していくまで

感情の共有

1か月前

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｢伝えなきゃ伝わらない｣の、ある1つの視点

2か月前

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内向型の特徴である、「過剰な自己分析」「反芻思考」を生成AIで、、、

5日前

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２日目

2か月前

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感情に支配されている人へ。

メンヘラを救う会

1か月前

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発達障害者が嫌な出来事を反芻しないためのライフハック

ニートたけし

2か月前

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Kindle新刊のお知らせ『　グッバイぐるぐる思考　』

ウェルカムレイン☆サヤカ

5か月前

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反芻思考はいますぐやめて

3か月前

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忙しさにかまけてなまけた結果

3か月前

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デフォルトモードネットワークとは？現代人のメンタルに及ぼす影響とその対策

健康とそろばん

3日前

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延々と悩み続けてしまう人へ。つらい状況を変える方法

¥300

日々にじゅうまる

3か月前

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作品が売れなくて焦ってうつっぽくなっていました。

2か月前

3

嫌なことなんて無かったことにしちゃえばいいよ

5か月前

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金曜日の夜はおやつパーティーして良い日とする

しそゆかり

7か月前

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孤独に弱い人の特徴

キャッシュレス

3か月前

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『なぜ、クリエイティブな人はメンタルが強いのか？』

4か月前

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【「反芻思考」を離れるヒント】嫌なものは意識ごと手放そう

3か月前

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良い反芻思考と悪い反芻思考

トモ@noteクリエイター2年目

8か月前

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