愛されること(愛する)、大切にされる(する)のが怖いひとへ。
なんだか困っている人がいそうなので。
なにか、体感、気持ち的に面倒なことや嫌なことがありますか?🌸
そんな時。こんな方法もあります🤫
その体感や気持ち自体はそのまま、大切にちゃんとちゃんと感じましょう。
無理矢理無かったことや感じないようにねじ曲げてしまうと、後で
大爆発とパニックを引き起こすトリガーになります♪(自分自身の魂との剥離。)
なのでまず「そのまま」を否定も肯定もせず
受け入れもしなくていいので認めることもせず
楽〜にただ、「存在」させてあげてください