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『知ってる?』”心導くライダーマン”バイクびと。さんをご紹介します♬

【セルフケア】自分リーダーシップと、姿勢をかえていくこと

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コミュニケーションの教科書⑤~ストロークの性質【2】

日記 体力をつけようね

感情を吐き出しながらニュートラルになれてきた気がする(?)ので、次は心を穏やかに設定していこう。心の中にわずかでも存在する穏やかな部分、幸せな部分を選び取り、そこにフォーカスする。ことが大事らしい。

1か月前