【ルール】 あなたの家の当たり前と わたしの家の当たり前が違うように 私達は〈良い・悪い〉とはちょっと違う ルールの中で生きている 会社にはその会社のルールがあり さらに働いている人の数だけ その人のマイルールがある 本当の意味でここに気づくと 人に対してのイライラは、減る

夫が９年ぶりに腰をいわせてしまい一時的に介護状態です。重い。９０キロの男性です。身体にある程度力が入る状態でもズッシリきます。 私の体調が好調なときでよかった。 また多少のことでは怒らない人、イライラ見せない、できることは自分でやろうとする人、お礼の言える人でよかった。

明日大寒波らしい🥶 今朝も割りと寒いけどね。 雪かきで体が温まったけど 昨夜のやりたくなーい、残業で 腰痛悪化😭 イヤイヤやってる事ほどストレスしかない。 イライラの素、10項目‼️ 少しづつ解消していきます👍 こんな本もあるね☺️

大谷翔平がインタビューで話してたのを思い出した 「イライラしたら負けだと思ってるんで」 爽やかな顔でサラッと話してた さすがだな 顔以外は真似できるよな

おはようございます。気持ちのゆらぎが出やすい日です。リラックスや息抜きをして、平常心を保ちましょう。大きな決め事をする人も多いですが、どんと構えていられますように。また、可愛い！と思えるものを見て、心を弾ませるのもおススメです。災害に気をつけて、移動の際はスマホチェックです。

おはようございます。心を鍛える日です。自分の弱点を直視し、どう改善しようか考えると良いです。嫌なことを言われたら、合ってるかも。と、振り返ることが大事。成長の種を貰えたと前向きに捉えて考えることで、強く信頼される自分になります。人間関係の変化もあり、結婚離婚もある期間です。