自分の薬をつくる

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対話の効果 with つらい過去やPTSDを経験した夫

なはら姉さんが学校に行った次の日に、半日寝ることの意味

猪木を探しに

2か月前

ずっと積読になってたけど、今日から坂口恭平さんの本を読み始めたら冒頭からのめり込んだ。坂口さんが自身の日課の話をしてて、そうかぁ自分にもカチッとくる日課を見つけることが出来るはず。良い生活リズムを見つけてみよう。そんな気になった。星の坊主さまの肩幅ストーリーにも笑顔になった日◎

2か月前

最近のクスリ…効いてる

自己否定するなら、〇〇すればいい。

成長のための競争という呪い、この道一筋という呪い

5か月前

1/4(火)(2067字)

自殺防止のための目標設定(2022年の目標)(4475字)

ワクワク発見のうねり、巻き込む。