昨日でミネラルファスティング3日間を終えて、今日からお食事復活です!味付けなしのお粥を炊飯器で1合分。その1/3を食べてます😆 炊飯器の音にすらワクワクした久しぶりのお食事。うん、やさしい🥰 しっかりよく噛んで味わって暴食しないよう気をつけます! 3日間本当に苦なく過ごせました✨
胃腸炎からの回復食、いつも迷う。 火曜夜から発症の息子、食欲まだ完全には戻ってはいないけど元気。 昨日夕方から発症の私、症状治まったけど、今日夜まで食べないほうがいいのか… それともスープくらいは? あとなぜか夫&娘は発症しない。 体の作りが違う?私が4才並によわよわ?