「肉離れ」の理解と対策
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。
週末に少し前から参加させて頂いている知人主催のエアガンを使ったサバイバルゲームに参加して来ました。自分は全然素人レベルですけどね。
怪我の無い様に十分に安全に配慮して遊んではいたのですが、参加者の中に肉離れを起こしてしまった方がいまして、なった事の無い人から「肉離れってどんなの?」とか、捻挫と混同されてる方もいたりしたので、意外と知らない方が多いのかな?という事で、簡単にまとめてみました。ちなみに自分も実際になったことはありませ