ふじはらまや@Conduct ビューティーセラピスト

Conduct代表/対話の中から新たな気づきを見つけ、占いのエッセンスを取り入れながら…

ふじはらまや@Conduct ビューティーセラピスト

Conduct代表/対話の中から新たな気づきを見つけ、占いのエッセンスを取り入れながら自己理解を深めます。元トリマー、現エステティシャンで心とお肌と身体を五感を刺激しながらほぐしてします。静岡県沼津市
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お客様の声を聞くことの大切さ: 真のニーズを引き出す方法

こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 最近コーチングで取り上げた話題で 実際お客様にお聞きしたことで 自分の発想にはなかった言葉に出会えました。 その経験談も踏まえて書かせていただきます。 はじめに ビジネスの現場では、しばしば 「お客様のことを外野が色々話し合ったところで 本当のニーズはわからない」と感じることがあります。 実際にお客様と直接コミュニケーションを取ることで 私たちが思いつかないような 貴重なフィードバックやアイ

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    • 身体のサインに気づいて感謝して♡

      こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 ここ最近、健康意識が高まっているなぁと お客様のカウンセリングをしていて感じます。 コロナ禍ではYouTube動画が増え 毎日ではなくても 身体の変化や不調を感じた時に 動画を観ながらサクッと運動ができる様になりました。 しかし、正しいフォームやテクニックを身につけることが 難しい場合があります。 これにより、ターゲットとしたい部位に効果が現れなかったら モチベーションが半減してしまうこともありま

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      • 逃げることはマイナスではない

        こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 逃げることは時には必要だと思います。 今日はその想いをシェアさせてくださいね。 私たちの社会では、逃げることがしばしばネガティブに捉えられます。 「逃げる」という言葉には、失敗や弱さのイメージがつきまといがちです。 しかし、実際には逃げることが賢明な選択であり ポジティブな結果をもたらすこともあります。 1. 自己防衛としての逃げ 逃げることは、自己防衛の手段です。 危険な状況や心身に過度のス

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        • 積読のプロたち

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 積読は何冊ありますか？ 私は積読が何冊もあることがプレッシャーになっていました。 現在、積読している本はないのですが Kindleに3冊あったことに気がつきました！ 早く読まないと！との思いに駆られましたが 積読されている方を調べてみると 30冊、60冊､､､と積読のプロがいるではありませんか！ それを見た瞬間 私が感じていたプレッシャーは何だったのだろうか？と気付き 肩の力が抜けました。 これ

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        マガジン

        • 個人事業主の視点でビジネスを語ります
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        • 五感について
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        記事

          五感を使わなきゃ損！

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 香りって凄いんです！ エステで一度も寝たことがなかったお客様が落ちちゃうんです！ もちろん、香りには睡眠の効果があります。 特定の香りはリラックス効果を高め 入眠を促進することが知られています。 例えば、ラベンダー、カモミール、バニラ、サンダルウッドなどの香りは 心を落ち着かせる効果があり 良質な睡眠をサポートすると言われていますが そのような香りでなくても ちゃんと眠れるんです。 それは、、、

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          五感を使わなきゃ損！

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          感覚的な話です。説明下手ですが、、、図解付

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 朔日参りに行って 半年間のお礼と感謝の報告をしてきました。 あえて同志と呼ばせていただきますが 同業者の大先輩であり お互いの夢を応援しつつ高みを目指し 忌憚のないアドバイスをさせてもらえることを お許しいただけています。 そんな素敵な女性と1日ご一緒させていただいて 大好きな神社の朔日参りに行ってきました。 道中いろんな話をした中で印象的だったのが コーチングやカードリーディングで 問題提起さ

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          個人事業主のビジネスマインドに必要なのは◯◯◯

          こんにちは。 コンダクトのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 個人事業主としてのビジネスマインドって行動あるのみだと思いませんか？ ビジネスマインドとは仕事に対する向き合い方や考え方のことです。 個人が意欲的にモチベーション高く仕事に打ち込むためには 個の成長が企業や組織全体の成長に直結することが多いため 個々人の自己啓発やスキルアップは重要視されています。 私自身コンダクトを立ち上げて 日増しにビジネスマインドが鍛えられていますが 特に自己管理や意志力

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          【お客様の声】　気持ちよかったです

          こんにちは。 コンダクターのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 コンダクトで1番人気のメニューが 美のトライアングルを満たすエステメニューです。 美のトライアングルについては 過去の記事をお読みください。 今回感想をいただいたお客様は 沼津市在住60代女性です。 2020年1月から毎月来ていただいています。 本当に感謝しかありません。 ありがとうございます。 この方が毎月お話ししてくださる 「季節の仕事」がとにかく大好きで 旬の食材を使った料理や保存食、

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          占いは人生を変える？

          こんにちは。 コンダクターのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 あなたは占いの鑑定をされた経験はありますか？ 以前占いのイベントに参加させていただいていた頃 約7割の方は鑑定経験があるとの回答でした。 しかし、3割の方は一度もないとのこと。 理由を伺うと 「怖いから」 「よくない結果だったら不安」 「そもそも信じられない」と。 私が占い鑑定を行う際 大切にしていることは お客様のモヤっとしていることをメモリーカードで 今自分が考えていること、気になってい

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          note大好き

          こんにちは。 コンダクターのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 休日はnoteを読み漁ることが多い。 その時にいつも思うのは 「まだやれることが私にはある」 そう思わせてもらえることが多い。 今だから気づくことがあったり 時間があるからやれることがあったり 新しいスキル習得に向けて考える時間を持てたり。 どうしようとただただモヤっとしながら 停滞していた4年前とは違い 行動あるのみ！ とりあえずやってみよう！ (どんどんチャレンジしたくなる🎵という車のCM

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          メモリーオイルカードって何？

          こんにちは。 コンダクターのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 Conductコンダクトでは エステでも占いカウンセリングでも お客様ご自身でメモリーオイルカードというものを 3〜５枚引いていただきます。 アンシェントメモリーオイルといって ハーブ、花のつぼみ、スパイス、葉などをエッセンシャル・オイルやフレグランス・オイルと調合し ハンドメイドされているオイルがあり オイルのポジティブ・エネルギーを上げるためにパワ—ストーンを加えられたり 香りはもちろんのこ

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          先延ばしにしてしまう人は完璧主義が多い！？

          こんにちは。 コンダクターのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 先延ばしにしてしまい、自分を責めてはいませんか？ ①ならなきゃ！と思っても、先延ばしにしてしまう ↓ ②色んな言い訳をする ↓ ③自分を責める ↓ ④この繰り返し､､､で落ち込む 先延ばしする人はいくつか理由があります。 A.完璧主義: 完璧に物事をこなしたいと思うあまり、結果として手をつけられなくなることがある。失敗を恐れるあまり、“完璧にできないならやらないほうがいいという考えに”→(多

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          対話の重要性

          こんにちは。 コンダクターのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 あなたは対話を大切にしていますか？ 私はコーチング受け始め3年近くなりますが 毎回自分の変化と課題に改めて気付かされることが快感になっています。 1人では振り返りや目標設定をせずに なんとな〜く日々を過ごすだけの私が コーチに月一でフィードバックすることで 「次回はこの事を報告したい！」 「どんな1ヶ月だったか伝えたい！」 「次の行動を考えていくには？」 などの進捗の確認ができてモチベーションの

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          【お客様の声】　こういうの求めていました！

          こんにちは。 コンダクターのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 コンダクトで1番人気のメニューが 美のトライアングルを満たすエステメニューです。 美のトライアングルについては 過去の記事をお読みください。 お客様にメモリーオイルカードを５枚選んでもらい カードのメッセージを読み解きながら 私が直感的に感じたことをお伝えさせていただきながら 一緒に深掘りしていきます。 オイルの色と香りをお客様に確認していただき 今日はローズやイチゴの甘い香りのオイルでお部

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          変化を受け入れられる？

          こんにちは。 コンダクターのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 あなたは変化を受け入れられますか？ 私は変化をチャンスと捉え 安定を求めることは停滞と思ってしまいます。 しかし、変化を恐れる人がなんと多いことか。 では、なぜ変化を受け入れられないのか？ 変化を受け入れるにはどうしたらいいか？ いろんな視点から見ていきたいと思います。 1.現状維持が安心・安全でベストな選択だと感じる →変化を成長や新しい機会と捉えるように意識を変える 2.先の見通しが

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          変化を受け入れられる？

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          自分の絶対的な信頼感はどこからやってくる？

          こんにちは。 コンダクターのふじはらまやです。 いつもありがとうございます。 「なんとなく」の感覚を信じて採用したことはありますか？ そもそも「なんとなく」という感じは、感覚よりも直感に近いです。 これは、明確な理由や論理的な根拠がないままに 瞬間的に得られる理解や予感であり 潜在意識からの情報や過去の経験に基づいて アウトプットされた形とも言えます。 「なんとなく」の説明がつかないこの感覚を 自分は信じてもいいのか？ 自分は信じられるのか？ 自分がそれを採用するか？

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