ビーレジェンド

バナナシェイクが好きな人がプロテインを飲みたい場合

新しいものに挑戦しよう!ということで、プロテインは毎回違うものを購入しているのですが、今回はビーレジェンドのプロテインを買ってみました。

正直、これかなり甘いです。口の中がものすごくバナナ味になります。
始めは水で溶かして飲んでいましたが、今は無調整豆乳で溶かして飲んでいます。スーパーでよく見るやつです。

豆乳を入れると乳製品のまろやかさが出て、けっこうバナナシェイクみたいに飲めます。そして、

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アリガトウデス!(*'ω'*)
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【激うま!】ビーレジェンドプロテインの味は美味しいの?【コスパが抜群!私も飲んでいます!】

この動画では、ビーレジェンドプロテインの味をランキング形式で紹介しています。

こんにちは。ダイエットやっちゃんねるのヤスハルです!

「プロテイン?」
「筋肉ムキムキの人が飲むやつでしょ?」

こう思うかもしれませんが、実は、最近は、コンビニでも高齢者向けのプロテインが売られているんですよ。

タンパク質(protein)は、人間の血液・髪の毛・皮膚の主成分で、1日当たり体重1g~1.2g必要と
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プロテインについて

ホエイプロテインは、健康上とても、有益な印象です。
タンパク質は、精神的な安定も、もたらす印象です。
自分は、スーパーや、コンビニで、売っている、
ザバスのプロテインは、身体が痒くなるアレルギーが出たので、やはり、
ビーレジェンド、
が、個人的には、めちゃめちゃ、おすすめです。
ビーレジェンドは、通販のみで、価格を抑え、粉タイプですが、溶けやすく、プレーンは甘くなく、成分も、カドミウムなどの、重貴

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【napo_fitness】ダイエット入門⑧ 大損しているトレーニー多し!体重の2倍のたんぱく質を摂れない人の生活習慣!

「タンパク質たくさん摂るのって難しくない?」
という声をよく聞きます。

一方で、筆者は増量するにも減量するにもタンパク質が重要だよ、と何度も口を酸っぱくして言ってきました。

トレーニングしない人の場合、食事に加えてあるいは食事の代わりにプロテインを飲むことで解決できる場合が多いです。

しかしトレーニングする人、筋量を増やしたい人は、より多くのタンパク質を摂ってあげないと筋肉は成長してくれませ

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ビーレジェンドの13種お試しセット!

全部、プロテインです。
どれから飲もうか、迷ってしまう…
たのしみです。

こちらの商品が配送されるの待ちきれずに、
即日配送でベリベリベリー風味1kgを買ってしまったけれど…
美味しかったから、ヨシ!

一杯飲んどコーラ風味…ってのは、どうなんだろう…?

プロテインを味比べしてみた

筋トレを始めて5ヶ月ほど経ち、SAVASのミルクチョコレート味のプロテインが切れたので、新しいプロテインの味を何にするか迷っていたところ、ビーレジェンド の味比べセットがあったので購入して、自分の舌で採点してみた。個人的に過度の甘みとプロテインの後味が苦手なので、その両方が解決されるフレーバーを見つけたい。(あくまで個人の趣向で採点しているので、参考になるかは不明)

【ビーレジェンド味比べ セッ

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【napo_fitness】ダイエット入門④ プロテインの賢い選び方/おすすめプロテイン3選

今回は、【プロテインの賢い選び方/国産海外産プロテイン3選】を解説していきます。
前回の記事で説明したことの他にも、プロテインにはいろいろな要素があります。

①種類(前回解説済)
②国産か、海外産か(前回解説済)
③値段
④味
⑤グラムあたりのタンパク質含有率
⑥タンパク質以外の要素
⑦入手方法

それぞれ解説していきます。

●プロテインを選ぶ基準③値段

国産大手メーカーだと、1kgあたり4

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筋トレを20年続ける方法「プロテイン編①」

どーも!「筋トレを20年続ける方法」を書いています、タカハシです。

私実は、現在38歳なのですが、しっかり成長の止まってしまった18歳くらいの頃から体重も体型もほぼ変わっていません。当時のデニムもシャツも未だに着れています。
なんなら、足の筋肉に関しては今のほうがあるくらい。
38歳ともなると、ビックリするのが同級生と会った時。もちろん当時のまんまの人もいますが、中には太りすぎて「え、誰?」って

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