久しぶりのジムに行ってきました。 本当に久しぶり・・・1ヶ月半ぶりかな？ 先日、事故して痛めた膝も治ってないということで、『胸トレ』を！ やっぱりフリーウェイトって、全身運動なんですね〜 ダンベルフライやって、ダンベルプレスやろうとしたら、なぜか膝がダメでした・・・悔しい・・・

梅田の人気カフェでランチ～WIRED CAFE～

先日、友達が平日休みということだったので いきなり、お誘い(笑) こんな無茶なお願いに、ちゃんと付き合ってくれる友達に感謝です。 何を食べに行くのかも決まってなかったので、合流してからミーティング。 茶屋町で人気のカフェ『ファクトリーカフェ梅田』 ここは、一品料理＋パンビュッフェのお店。 しかも、パンの種類が豊富で、 『もうスイーツやん！！』っていうパンもあったりして 前回、異様に食べてしまって記憶があります。 友達も、気になってた店の１つだったので、行列覚悟でお店の前に・・

こんなゲーム買ってみました。 まだ開けてないんですが・・・ まぁ、どんなゲームかわかりませんが いつものメンバーだったら、楽しめること間違いなし✨✨✨ 何事も、『何をやるか！より誰とやるか！』 感想は、また遊んだ時に書きますね(笑) #筋肉ゲーム #カードゲーム #おうち時間

久しぶりに、すき家さんの【ネギたま牛丼】 こういう場合、全卵ではなく、卵黄だけという方もいらっしゃいます 僕は、味的にも、食感的にも、タンパク質的にも、全卵派です 皆さんどちら派ですか？？ #すき家 #ネギたま牛丼 #全卵派 #黄身だけ派 #テイクアウト

この前、関東の方に仕事で行った時に発見！ 【関西限定】って書いてあるけど 関西で見たことがない・・・ お土産屋さんに置いてあるのかなぁ〜 『関西人=たこ焼き』のイメージは、こういうことの積み重ねかもしれない #ハッピーターン #関西限定 #たこ焼き風味

大阪・中崎町で、ずっと行ってみたかったカフェ『太陽の塔』 美味しいコーヒーとスイーツと行きたかったんですが、お腹が空いてしまいました(笑) 【秋鮭の生姜の煮付け】の和定食 癒しの空間でした #中崎町 #ランチ #太陽の塔

今日は久しぶりに【モスバーガー】へ 人気お笑いコンビ『かまいたち』の濱家さんもオススメしてた【テリヤキバーガー】 マクドナルドとは、全然違った味わい。 それにしても、モスのバーガーは、パティがやっぱり別格！！ レタスだらけだけど、テリヤキバーガーです(笑)

夜中のセブンイレブンで新発見！！～ごろろん果肉アップルパイバー～

夜中のコンビニって、ついつい寄ってしまいませんか？ 特に用事がある訳ではないんですが 真っ暗の中の明るいところに引き寄せられてしまいます。 （僕は、決して虫ではないんですが・・・） 特に何かを買うつもりではないので・・・光に引き寄せられてるだけなので、特に何かが要る訳ではないんです。 不要不急のコンビニです(笑) グルっと一周回ると、新発売の商品があったりするので楽しいんです。 お決まりのコースは・・ お弁当コーナーから、カップラーメンのコーナーへ そして、スイーツのコーナ

近江八幡『クラブハリエ ラコリーナ』 敷地に入ってすぐのところには、バームクーヘンなどが買えるお店と2階のカフェ。 奥には、テイクアウトでフードを買えるお店があるんです。 これは、ガーリックトースト

昨日書いた、【琵琶湖EXIV】の帰りに寄った【クラブハリエ ラコリーナ近江八幡】 初めて行ったんですが、天気も良くて、空の『青』と芝生の『緑』が最高です。 ずっと見ていられます(笑)

今年の2度目のEXIV〜今回は琵琶湖合宿〜

みなさん、合宿の経験は、ありますか？？ 僕は、中学高校とバスケ部に所属してましたが 高校時代に神戸から岡山まで、合宿に行ったのを覚えています。 その時代から、もう30年近く経って（恐ろしい。。。） 経営者の友人が集まっての経営者合宿です。 場所は、大阪の隣の隣・・滋賀県です。 しかも6月に湯河原で宿泊したEXIVです。 ひと夏に2度も高級リゾートホテル『EXIV』に泊まることになるとは・・ 発案者は、中野祐治さんです発案者は、僕がいつもお世話になっている中野祐治さん。 東京

ここのお店は、初体験です！ チーズinハンバーグというのは、見た目だけでノックアウトされますね。