スタミナ

牛スジカレースタミナ焼きそば試作【純喫茶ウルファン】

おはようございます。

バテないように気をつけている純喫茶ウルファン、アルバイトのでくです

スタミナをつけませんか?

(* ̄∇ ̄*)

有難う御座いました。

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_(..)_私も好きだな❗️
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スタミナとは?

本日はスタミナについて書いていきたいと思います。

試合などは縁起で試合に勝つ!という意味でとんかつを食べたり、、、笑
一度は経験があるのではないでしょうか?
果たしてそれは本当に試合に行かせるのか、、、

①フィジカルの鍛錬度

無酸素性の持久力や有酸素性の持久力です。トレーニングにより培うものです。

②スキルの熟練度

スキルとは技術のことです。そのスポーツを行う技術が伴っているか、伴ってい

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ありがとうございます🙇‍♂️
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スタミナ料理を考えて食べる

さてさて、連休も終わったところだし、仕事にがんばれるようにスタミナ料理を作って食べようかと考えた。

いや、別にスタミナが削れてHPが少なくなっているわけでもないのだけど、これからどこかの洞窟とかにお姫様を助けに行ったり、ドラゴンを倒しに行ったりするならとりあえず強くなっておきたいじゃない。本当はドラゴンなんかいないし、お姫様も助ける事なんてないのだけど。

あ、いや。ごめん。
この世の中にいる女

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ありがとうございます!うれしい!
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昨日なに食べた??🍽20年5月6日🐷

こんにちは‼️

食べること大好きひかりです😘

うどんとか蕎麦を茹でるだけの調理が多かったですが、最近少しはまともに料理するようになったかなと自画自賛(笑)

野菜もたっぷりとれる豚キムチ丼を作りました🐷✨

上に生卵をのっけて完成の図!🥚✨

夏バテしないように、今からスタミナつけなきゃ💪😜

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嬉しいーー!(≧∀≦)
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初心者のためのインスタグラム講座7(ハッシュタグが最重要・・アクセスアップの鍵)

あなたは投稿時にハッシュタグつけていますか?

 あなたは、投稿の際にハッシュタグ(#)をつけていますか?
「つけているよ」であれば、立派ですね。
大半の方はつけないか、もしくは少しだけつけられる方が多いと思います。
実は、このハッシュタグですが最大30個までつけることができます。

 30個というとそれなりの量になりますので、実際に投稿につけるとそれなりのスペースをとってしまいます。
それが嫌だ

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とってもうれしいです。ありがとう!
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励みになります!ありがとうございますm(__)m
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先日、県民ショウで紹介されたスタミナ納豆をうどんに乗せ、卵を落として見た😸これを食べて、午後からの農作業も頑張ります🎵

貴方のスキで明日も頑張ります\(^-^)/
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過敏すぎる夫と鈍すぎる妻

今日の夫はなんだかチャレンジャー。

もともと代謝がいいのでよく汗をかく体質なんだけど、辛いものを食べるとえげつないほどの汗をかくため、ふつうの辛さのカレーですら外では食べない。

そんな夫が先日買ってきた「ニュータンタンメン」を食べたい、と言い出した。
それも、ふつうのやつじゃなくて「スタミナタンタンメン」のほう。
パッケージからしてもう辛いやつじゃないか。大丈夫なのか夫!?

ちなみに私のぶん

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画面の向こうで小躍りしております。千葉在住の梨の妖精並みです。
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ウルグアイビーフステーキ大葉にんにくバター醤油ソース

液体塩こうじ、ドライハーブ、コショウに漬けた牛肉をこんがり焼いてお酒ジュー→大葉にんにく醤油漬けをジャー→ https://t.co/LWtSAClZqC

仕上げにバターとシークワーサー果汁。お肉はアルミホイルでしばし休憩してからカット。

あふれる肉汁はソースに足していただます。

うんまいヽ(=´▽`=)ノ
肉のハナマサ史上一番コスパ良い牛肉かも。

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「自炊ダイエット」でググってみて
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大葉にんにく醤油漬けの作り方

大葉にんにく醤油漬けの材料

大葉 150枚 150円 ※洗って水気を切る
にんにく 1/2玉 15円 ※皮をむいてスライス
醤油 200ml
ごま油 大さじ4

大葉にんにく醤油漬けの作り方

1.保存袋にスライスしたにんにく、醤油、ごま油、大葉を加えます。

2.一晩冷蔵庫で漬けたら完成。

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