#習慣にしていること
身体にすぅーっと染み入るお野菜を食べたことありますか？
身体にすぅーっと染み入るお野菜をつくる、私の母
無農薬で有機
だから
身体に負担がない
(ほとんどのお野菜や輸入野菜は
腐らないように、
見た目を綺麗にして
買ってくれるように
農薬や防腐剤など
いろいろ撒かれているので
身体にも一緒に入ってきたりします。
すると、体内に取り込まないように
内臓のみなさんががんばってくれるんだけど
毒素の処理が大変。
でも実
漬け1分！簡単 塩麹 生姜焼き
˗ˏˋ 漬け1分❣簡単&さっぱり生姜焼き ˎˊ˗
塩麹を使って
もみもみして、すぐ焼いたら…
味がしっかりついてて
濃厚で、塩のさっぱり感もあり✨
塩麹の良さが
ふんだんに出ておりました♡
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・豚肉
・日本酒(料理酒) 大2
・塩麹 大2
・生姜
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𝒫𝑜𝒾𝓃𝓉𓂃🕊𓈒 𓏸
🌱塩麹はお塩のようにすごく
野菜嫌いな子がおかわりするスープ
野菜を食べない…
食べる気分じゃない…
という3歳さん
そんな子が夢中でおかわりするのが
実は野菜がたっぷり入った
かぼちゃのスープでした♡
離乳食さんにもおすすめです✨
離乳食のストックも作れますので
最後に書きますね♡
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実は野菜たっぷりの
かぼちゃのスープ
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𝒫𝑜𝒾𝓃𝓉𓂃🕊𓈒 𓏸
自
乳腺炎 さよなら♡予防&改善方法
˗ˏˋ 乳腺炎にさよなら、予防&改善 ˎˊ˗
つら〜い乳腺炎の原因は、2つあります
この2つを確認して
改善すると…
乳腺炎にさよなら( *´꒳`*)੭⁾⁾✨
乳腺炎の予防にもつながりますので
母乳育児してみようかな？
とお考えの方も
頭の片隅においておいていただけましたら
幸いです♡
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この2つを確認しましょう♡
「 質
身体と心はつながっている
˗ˏˋ 身体と心はつながっている ˎˊ˗
みなさんは最近
元気でお過ごしですか？💓
なにか不調を感じて
なんか変だな
今日一日楽しくないな
と感じることありませんか？
身体を整えていても
なんだかイマイチ…
やる気がでない…
とか。
実は身体と心はつながっているので
どちらかを整えていても
片方が不調だと
総合的に不調なのです😢