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フレッシュトマトのソイクリームパスタ
˗ˏˋ フレッシュトマト・ソイクリーム ˎˊ˗
フレッシュトマトと
チキンの旨味をベースにして
豆乳でクリーミーに仕上げました
味付けは、お塩のみ♡
コンソメなど不要です♡
𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀
🌸ベース
・フレッシュトマト
・とり胸肉 - (下味は塩とコショウ)
・お塩 (海の精 ほししお使用)
・豆乳 (有機無調整)
・エキストラバージンオリーブオイル
・パスタの茹で汁
🌸お好きなお野菜
今回のお野菜は…
・キャベツ
・水菜
・ほうれん草
・ブロッコリー
を和えました
𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀
お野菜は
最後に加えて
火を通しすぎないこと♡
キャベツの甘みもでておいしかったです♡
家族みんなで心地よく生きる
大切なことをお伝えしています🌿✨
すぎもと ちえこでした ✽.˖٭
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