身体にすぅーっと染み入るお野菜を食べたことありますか?
身体にすぅーっと染み入るお野菜をつくる、私の母
無農薬で有機
だから
身体に負担がない
(ほとんどのお野菜や輸入野菜は
腐らないように、
見た目を綺麗にして
買ってくれるように
農薬や防腐剤など
いろいろ撒かれているので
身体にも一緒に入ってきたりします。
すると、体内に取り込まないように
内臓のみなさんががんばってくれるんだけど
毒素の処理が大変。
でも実は体内に取り込まれて
細胞内に残っていたりします。
毒素がたまるから、
デトックスもしなくちゃ。
細胞にとっては邪魔な物質なので
細胞が元気に活躍できなくなります。。。
心に余裕がなくイライラしてきたり
身体がだるおも〜
なんだかスッキリしない
疲れが取れない
そんなときは
お食事を変える
又は、調味料を変える
のが手っ取り早いです♡)
無農薬で有機で
自然に伸び伸びと育ったお野菜たちは
ちゃんと月日をかけて
栄養を土からいただいて。
(農薬の野菜は早く育つから短期間栽培。
土にいる期間が短いと栄養もその分少ない)
そのお野菜をいただくと
内蔵たちは余計な活動しなくても良くて。
エネルギーや栄養が
細胞ひとつひとつに
すぅーっと染み入って
心の底から
“ 美味しい ”
これが私たちの身体のもととなるんだから、
本当にありがたい。
朝起きた瞬間から
エネルギーが満ちてて
朝みんなで顔を合わせて
おはようを言い合えるのが
嬉しくて
お掃除をするのも楽しい
娘たちと遊べるのが嬉しい
そんなエネルギーのもととなるのが
母の作る無農薬のお野菜だったりします
だから、
“ いただきます ”
のご挨拶も大切だよ、と教えています
𓂃🕊𓈒 𓏸
大根の種まきをして
畑で土遊びをして
自然の風を感じて
太陽の光とぬくもりを感じて
とても良い日でした✨
よろしければサポートおねがいします^^