310(佐藤)

新潟県長岡市の生まれです。 現在大阪在住(9年目) /柔道整復師🥋/HSS型HSP/ブ…

310(佐藤)

新潟県長岡市の生まれです。 現在大阪在住(9年目) /柔道整復師🥋/HSS型HSP/ブレイクダンス💃/ポップダンス🕺/グラフィック✏️/観葉植物🌱 大阪に住み地元愛が出てきました。 都会の喧騒と向き合い、自分と向き合い、 日々何かを得ようとしている いわば迷える子羊です。

記事一覧

頑固で我の強いHSPがカウセリングへGO

うつになってまず始めに 医者からお薦めされたのが カウンセリングだ。 50分で6000円?! たっか〜… と思ったのが 第一印象。 が、 一回行っただけで 自分はこん…

310(佐藤)
2か月前
8

“休職3ヶ月目に感じたこと”〜経済面的不安以外と無かった件〜

あっという間に休職して 3ヶ月が経過していた。 そう、あっという間に 経過していたのだ。 うつになりたての頃は 「1ヶ月で復職しないと汗汗」 ・・・ みたいな感じで と…

310(佐藤)
2か月前
5

小さな優しさに感動した今日。ホームセンターでアガベを買う。

今日 ホームセンターで アガベという 少々お高い 観葉植物を購入し 帰宅したわけですが、 とても嬉しく、 心がほっこりした 出来事がありました。 ・ ・ ・ ひょんなこと…

310(佐藤)
4か月前
8

数億年ぶりにダンス習います。趣味に時間、お金を注いでる人はいつまでも若いと思う。

社会人勤務9年目。 仕事が生きがいみたいな人に 憧れていた。 人生の大半の時間は 仕事をする。 そんな時間を楽しめたら 人生謳歌している と言っても 過言ではない。 ……

310(佐藤)
4か月前
3

体力・気力有り余ってるからイラスト、グラフィックに挑戦。

高校生の頃から ダンスを習い始め、 元々、平成7年生まれの 僕たちは nobodyknows+ HOMEMADE家族 RIP SLYME とかの HIPHOP、ラップとかが 熱くなってきた頃の 世代。 こ…

310(佐藤)
4か月前
4

休職1ヶ月経過。心境の変化はと言いますと…

https://note.com/1126motokig/n/n7a7474ec1754 約、1ヶ月 休職して 経過しました。 最初はとりあえず 「1ヶ月休職して 4月から復職目指したいです。」 と 部長にも、精…

310(佐藤)
5か月前
10

ビカクシダという観葉植物に魅力を感じ出した28歳春の記事。

地元新潟では 感じることのなかった 自然の飢え。 そして取りつかれるように 集め出した 魅力的な観葉植物。 その中でも これはもう ずっと飾って見ていたいという 観葉…

310(佐藤)
5か月前
6

「うわぁ」と思ったら「うわぁ」と思った事を書いてしまえ!

本当は前回の記事で いしかわゆきさんの 『書く習慣』について 書きたかったんだけど、 どんどん書きたいことが 出てきて 脱線しすぎたので 題名を少し変えて 投稿した。 …

310(佐藤)
5か月前
5

『書く習慣』 日記/noteは老後の楽しみだと思って書く。

元々日記は 高校生くらいから 1週間以上空けないように 適当に綴っていた。 きっかけは 中学生の時に 『マスターライフ』 なんていう いわば 先生とする 交換日記みたいな…

310(佐藤)
5か月前
1

『ありのままと生き方』を教えてくれる観葉植物先生についていきます。

すっかり観葉植物の魅力に とりつかれ 今や15種類にまで増えています。 毎日時間が 有り余っているため よーー植物を観察しています。 そんな植物たちの 出会いと感じた…

310(佐藤)
5か月前
5

自然に飢えていた都会暮らし、雑草さえ愛おしくなった為、観葉植物に愛を注ぐ。

あと数日で休職してから 1ヶ月が経過しようとしております。 早い。 精神状態的には まずまず。 好きなことはしっかりできている。 薬の影響もあり ぐっすり寝れている。…

310(佐藤)
5か月前
12

さて、休職期間に何をしよう。。

さて、 2024年2月29日より 初の“休職期間” というものを体験しております。 前日の午前は会社で面談 午後は家で 「とりあえず休職することはできたけど 一体何をしてう…

310(佐藤)
5か月前
12

医療、介護現場で働くHSPの葛藤

2月28日 なんとか出社したのちに 部長面談 その時は とにかく会社に行きたくない 家でゆっくりしたい。 なんてずっと思っていたが まさかこの日の午後から休み 翌日から…

310(佐藤)
5か月前
5

動機とダンス現場で感じた実態

そもそも自分の夢 でもあったダンサーのトレーナー活動 それ以外にも 一つ信念があって 自分も学生の頃にダンスをしていて 痛みで病院に行くことがまずなかった。 ・思い…

310(佐藤)
5か月前
2

ダンストレーナー初の挑戦と感じたこと

そんなこんなであっという間に当日 前日は緊張、不安、ワクワクであまり 熟睡できなかった。。 その日の朝レンタカーを借りて出発。 到着し、 折り畳みベッド テーピング…

310(佐藤)
5か月前
5

HSS型HSPの新しい挑戦

前回の続きです。 大阪に丸8年住んで 友達もいない、 ダンス関係者の知り合いもいない こんな状態で ダンスのイベントに潜入できるのか… まずはダンスのイベントを紹介…

310(佐藤)
5か月前
10
頑固で我の強いHSPがカウセリングへGO

頑固で我の強いHSPがカウセリングへGO

うつになってまず始めに
医者からお薦めされたのが
カウンセリングだ。

50分で6000円?!
たっか〜…
と思ったのが
第一印象。

が、
一回行っただけで
自分はこんなにも
ズレてる解釈をしてたのか…
と、
ぐさっと刺さる部分もあれば
この自分の
考え方に対して
カウンセラーの人は
どう言ってくれるのだろうと思い、
早速、次回のカウンセリングが
楽しみになっていた。

そんなこんなで計4回

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“休職3ヶ月目に感じたこと”〜経済面的不安以外と無かった件〜

“休職3ヶ月目に感じたこと”〜経済面的不安以外と無かった件〜

あっという間に休職して
3ヶ月が経過していた。

そう、あっという間に
経過していたのだ。

うつになりたての頃は
「1ヶ月で復職しないと汗汗」
・・・
みたいな感じで
とにかく焦っていたし

「お金稼がないと」
て、
思っていた。

この3ヶ月、
服薬、
カウンセリング、
認知行動療法、
実家帰省、
趣味…
などのおかげか、

現在、とっても生き生きしてきました🙌

大きな変化として、
タイト

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小さな優しさに感動した今日。ホームセンターでアガベを買う。

小さな優しさに感動した今日。ホームセンターでアガベを買う。

今日
ホームセンターで
アガベという
少々お高い
観葉植物を購入し
帰宅したわけですが、

とても嬉しく、
心がほっこりした
出来事がありました。




ひょんなことから
観葉植物を生育することに
愛を注いでいるわけですが
気候も暖かくなり
日々成長する
植物に一喜一憂している日々。

育て方を勉強しているときに
たまたま見つけた

“アガベ”

素敵や!
ただ高い!!

休職中の自分が

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数億年ぶりにダンス習います。趣味に時間、お金を注いでる人はいつまでも若いと思う。

数億年ぶりにダンス習います。趣味に時間、お金を注いでる人はいつまでも若いと思う。

社会人勤務9年目。
仕事が生きがいみたいな人に
憧れていた。

人生の大半の時間は
仕事をする。

そんな時間を楽しめたら
人生謳歌している
と言っても
過言ではない。
…と思っていた。

つい最近まで。

でも、
HSP気質の
自分には
社会のシステムが合わない。

一人で黙々と
自分の仕事を
しているときは
楽しい。

けど、
社会に出ると
チームワーク
個人の意見
を求められる。

それがか

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体力・気力有り余ってるからイラスト、グラフィックに挑戦。

体力・気力有り余ってるからイラスト、グラフィックに挑戦。

高校生の頃から
ダンスを習い始め、
元々、平成7年生まれの
僕たちは
nobodyknows+
HOMEMADE家族
RIP SLYME
とかの
HIPHOP、ラップとかが
熱くなってきた頃の
世代。

この頃の
時代(中高生)
はみんなこぞって
ダボダボのジーンズを
腰履きして
ベースボールキャップを
斜め被りしていた。

スニーカーはみんな
NIKEのAIRFORCE1

という
昔からわりと

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休職1ヶ月経過。心境の変化はと言いますと…

休職1ヶ月経過。心境の変化はと言いますと…

https://note.com/1126motokig/n/n7a7474ec1754

約、1ヶ月
休職して
経過しました。

最初はとりあえず
「1ヶ月休職して
4月から復職目指したいです。」

部長にも、精神科の先生にも
言っていた。

部長は
「わかりました。
焦らず、治療に専念してくださいね。」

お医者さんは
「ん〜…うつの人で1番良くないのは
不安と、焦り。4月からは早すぎますよ

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ビカクシダという観葉植物に魅力を感じ出した28歳春の記事。

ビカクシダという観葉植物に魅力を感じ出した28歳春の記事。

地元新潟では
感じることのなかった
自然の飢え。

そして取りつかれるように
集め出した
魅力的な観葉植物。

その中でも
これはもう
ずっと飾って見ていたいという
観葉植物に
出会った。

ビカクシダ
別名:コウモリラン

昔はよく
ばーちゃんと
ホームセンターいってたけど
こんな植物
見たことない。

昔はパキラとか
多肉植物がメインだったと思う。

なんだこの
魅力的な形は…!!

何がいい

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「うわぁ」と思ったら「うわぁ」と思った事を書いてしまえ!

「うわぁ」と思ったら「うわぁ」と思った事を書いてしまえ!

本当は前回の記事で
いしかわゆきさんの
『書く習慣』について
書きたかったんだけど、

どんどん書きたいことが
出てきて
脱線しすぎたので
題名を少し変えて
投稿した。

この本、
奈良県郡山にある
商店街の
可愛らしい本屋さんで
見つけて気になって
購入。

だいたい自分は
影響されやすい
性格だから
映画でも、本でも
見たらすぐに行動に
うつしたくなる。

note
書きたいんだけど
なかなか

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『書く習慣』 日記/noteは老後の楽しみだと思って書く。

『書く習慣』 日記/noteは老後の楽しみだと思って書く。

元々日記は
高校生くらいから
1週間以上空けないように
適当に綴っていた。

きっかけは
中学生の時に
『マスターライフ』
なんていう
いわば
先生とする
交換日記みたいなものが
存在した。

当時めんどくさくて
ずっとふざけて書いてたんだが、
中学2年生の時
ふと見返すと
クスクス笑えたし
その時の情景が
一気に浮かんできて
まるでタイムスリップ
したみたいな気持ちになった。

みなさんもありま

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『ありのままと生き方』を教えてくれる観葉植物先生についていきます。

『ありのままと生き方』を教えてくれる観葉植物先生についていきます。

すっかり観葉植物の魅力に
とりつかれ
今や15種類にまで増えています。

毎日時間が
有り余っているため
よーー植物を観察しています。
そんな植物たちの
出会いと感じた事を書きます。




まず一番最初に
お迎えした時のお話を少しばかり。

前回の記事で
一旦YouTubeで
育てられるかを調べると
書いていたが
この植物たちは
一目惚れ。。
何も知識がないまま購入。

無骨な感じに魅力を

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自然に飢えていた都会暮らし、雑草さえ愛おしくなった為、観葉植物に愛を注ぐ。

自然に飢えていた都会暮らし、雑草さえ愛おしくなった為、観葉植物に愛を注ぐ。

あと数日で休職してから
1ヶ月が経過しようとしております。
早い。

精神状態的には
まずまず。

好きなことはしっかりできている。
薬の影響もあり
ぐっすり寝れている。

ぼーっとする時間は
割と少なくしてて
とにかく今まで
できなかったことに
挑戦できる気力はある。

けど、
復職のことを考えると
不安が募る。

現在、こんな状態でございますが、
大阪に来てから今日まで
これきっと
田舎から出

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さて、休職期間に何をしよう。。

さて、休職期間に何をしよう。。

さて、
2024年2月29日より
初の“休職期間”
というものを体験しております。

前日の午前は会社で面談
午後は家で

「とりあえず休職することはできたけど
一体何をしてうつ病と向き合ったら良いのだろう」
不安になっていた。

奥さん帰宅後
ご飯食べながら
自分「とりあえず休職することになった」

奥さん「良いやん。とりあえずゆっくり休みなよ」

自分「せやな。一旦仕事のこと考えずに生活してみ

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医療、介護現場で働くHSPの葛藤

医療、介護現場で働くHSPの葛藤

2月28日
なんとか出社したのちに
部長面談

その時は
とにかく会社に行きたくない
家でゆっくりしたい。

なんてずっと思っていたが
まさかこの日の午後から休み
翌日から休職を取るなんて
判断ができた自分を
まずは褒めたい。





仕事をしている時
体育会系の整骨院は
上司が黒と言ったらそれは白でも
「はい、間違いなく黒です」
と言うよう教育されてきた。

アホくさかったけど
なんとか

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動機とダンス現場で感じた実態

動機とダンス現場で感じた実態

そもそも自分の夢
でもあったダンサーのトレーナー活動

それ以外にも
一つ信念があって

自分も学生の頃にダンスをしていて
痛みで病院に行くことがまずなかった。
・思いっきり足をグネる
・パワームーブ中に首位をグネる
・背中から落ちてあざになる
等々
こんなことになっても
すぐには受診しない。

なぜなら

別の動きを練習できるから。

よほど足が痛くて
一週間も歩けないようであれば
受診するし

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ダンストレーナー初の挑戦と感じたこと

ダンストレーナー初の挑戦と感じたこと

そんなこんなであっという間に当日
前日は緊張、不安、ワクワクであまり
熟睡できなかった。。

その日の朝レンタカーを借りて出発。

到着し、
折り畳みベッド
テーピング類等々
大荷物を持つ。
そして、
自分がひと目ででどんな人かわかるように
制服もちゃんと購入していた。(スクラブ)

受付の人にまず挨拶と自己紹介
「あ、聞いてます〜!中どうぞ」
ドキドキ
荷物を一旦置いて
やりとりをしていた
オー

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HSS型HSPの新しい挑戦

HSS型HSPの新しい挑戦

前回の続きです。

大阪に丸8年住んで
友達もいない、
ダンス関係者の知り合いもいない
こんな状態で
ダンスのイベントに潜入できるのか…

まずはダンスのイベントを紹介している
ホームページを発見。
もちろん全部ではないが
この情報から
大阪のイベントと
自分の仕事のスケジュールとの
兼ね合いを見て

お!このイベントなら会場も広いし
日程的にも行けるぞ!

エントリーシートから
件名:初めまして

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