“休職3ヶ月目に感じたこと”〜経済面的不安以外と無かった件〜

あっという間に休職して
3ヶ月が経過していた。

そう、あっという間に
経過していたのだ。

うつになりたての頃は
「1ヶ月で復職しないと汗汗」
・・・
みたいな感じで
とにかく焦っていたし

「お金稼がないと」
て、
思っていた。

この3ヶ月、
服薬、
カウンセリング、
認知行動療法、
実家帰省、
趣味…
などのおかげか、

現在、とっても生き生きしてきました🙌

大きな変化として、
タイトル名にある通り、

〜経済的不安意外と無い件〜
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社会人になって自分は

体育会系の会社で
社会人の教訓を叩き込まれ
次の職場で
ハラスメントを受け
現在の職場でうつになって…

現在に至るわけですが

認知行動療法、
カウンセリングで

社会人になって
曲がった価値観がこべりついている
ことに気づきました。。

小さい脳みそで必死で
解釈しようとしようとしていたのが
かえって仇となっていたそうです。。

そして、
今、脳がだんだんクリアになってきているのを
めちゃ実感してます。

細かくはまた次回以降の
記事で詳しく。

そして、
今は傷病手当金で
飯を食べているわけです。

休職に至る際、
お金の面が1番心配だった…

けど、
自分の生活水準は
下がるどころか
むしろ上がっております。

何より、
メンタルヘルスの回復が凄まじいです！
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〜心境の変化〜
最初の1ヶ月はお金の心配が
常につきまとっていて
「早く復職しないと」
なんて思ってたけど、

植物の成長を楽しみ、
DIYにハマり、
ご近所付き合いが
できるようになり、、、

毎日、何かしらをしていたら、
案外、お金を使わずとも
楽しめることってめっちゃあったんだよな
って、
原点回帰したわけです。
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元々田舎の生まれで
野菜、果物は
じーちゃん、ばーちゃんが
作って、
家具がなければ
父ちゃんが現場から
拾ってきた木材で棚を作り、
遊び場は
海とか山だった少年時代。

いつの間にか忘れてたこの感覚。

大人になってお金を稼いで、
学生の頃、手の届かなかった
少し値の張る服を買ったり、
話題のお店に行ったり、
休日は電車乗って隣県に
遊びに行ったり…

こういうあそびはもちろん
めーちゃ楽しい。

けど、

今の自分には
浪費の重みが
メンタルの負担になりかねない。

そう思って
無意識にお金を使わない
ようになっていた。

すると、
社会人になって忘れていた
昔の感覚が蘇ってきた。

植物を育てる楽しさ。
物を１から作る楽しさ。
ご近所付き合いの楽しさ。
何より、
今置かれている
状況がこんなにも恵まれていたのかと…

改めて思うことができたことで、

「なんや、お金使わなくても
こんなに幸福感に包まれるのか…」

日々
こんなふうに思えてくるんですよ。。

そしたら、

必死で会社の方針に従って
上司の理不尽な立ち振る舞いに耐えて
自分のしたいことができなくなってきて、
人間関係に悩んで、

それで疲れて、、、

休みの日は家で寝て回復して、、
それでも
漠然とした将来のために

お金がいるんだ！
みんな理不尽な社会に耐えてるんだ！

って
自分を鼓舞して

結果うつになって…

「自分はなんのために
働いてんだろ？」

と、
最近はここに辿り着きました笑

自分はきっと周りと比較して
お金に対する執着が少ないんだなと。

結果的に、
今は銀行に入ってくる
お金は減ってるのに
幸福度は上がっていて、
もう3ヶ月はこの生活を
続けていきたいとまで
思っています。

3ヶ月でこんなに
変わるんですねぇ〜

ここまで自然派になると
今度は本当に
復職した時に
職場の人と話が合わなくなるのでしょうね笑

それで良いんです。

周りと違うから
結果うつになったわけで
そのおかげで
今は
大阪で生活していて
1番楽しいし。

そんな自分を大切に、
都会の早い流れに流されずに
自分を大事に
守っていきたい。

まるで植物を育てるように。

なので、あと3ヶ月
このまま休みます。

会社の都合など
もうどうでも良い。

今、とても心地がいいから。

さて、
今日はDIYで植物ラックを作ろう。