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静的ストレッチ vs. PNFストレッチ
📖 文献情報 と 抄録和訳ハムストリングスの筋硬度と可動域に対する静的および固有感覚神経筋促通ストレッチングの急性効果:無作為クロスオーバー試験
[背景・目的] 本研究は、ハムストリングスの柔軟性とせん断弾性率に対する静的ストレッチ(static stretching, SS)と固有感覚神経筋促通(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF)
ウェディングドレスに スニーカーを履いて
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あるとき夢をみた。夢のなかで、わたしはアンティークの美しいウェディングドレスを着て、とてもハンサムなひとと祭壇の前に立っていた。そのひとの顔はすこし夫に似ていたけれど、それがイエス・キリストであることは、言われずとも分かっていた。
まっしろなレースが、エドワード朝みたいなハイネックの首を覆っていて、裳裾はうしろに長く広がっている。優雅な、うつくしいドレスだった。わたしが何年もまえに、じ
イブキちゃんの聖書入門#77 「本当のクリスマス(前編)」
☆クリスチャンになってまだ間もなかった頃、アメリカ人宣教師のお宅のクリスマス会に呼ばれて『A Charlie Brown Christmas(邦題:スヌーピーのメリークリスマス)』というアニメを鑑賞したことがあります。
詳細はうろ覚えですが、仲間たちがクリスマスをただのパーティとして捉えていて、「それは違うだろ」と憂鬱な気分になっていたチャーリー・ブラウンが、クリスマスの本当の意味を考える、とい
Elderspeak。やってません?
📖 文献情報 と 抄録和訳病院での認知症ケアにおけるケア拒否への修正可能な要因としてのエルダースピークコミュニケーションと痛みの重症度
📕Shaw, Clarissa A., et al. "Elderspeak communication and pain severity as modifiable factors to rejection of care in hospital dem
報連相において大切なこと
それは、結論から話すこと
ビジネスの場においては、限られた時間で沢山のタスクを処理することが求められる
上司に限らず、職員みんな忙しい
聞き手の貴重な時間を奪って、脈略なく長々と話すのは配慮に欠ける
結論から話すことで、優しいコミュニケーションになる