目の前のことに必死になっていたら、 時折、大切なことを忘れてしまうことがある。 女性のケアをスタートさせてから あれもこれもしないと〜！ と、思っていることが多く…
朝散歩🚶♀️ みなさんは朝から体を 動かしたりすることありますか？ 朝起きてすぐに、忙しくバタバタ動く。 が毎日、当たり前になってませんか？ 子どもが起きてくる前…
うちにきてお世話を怠った途端に 芽を出すことをやめはったでいっ また毎日気にかけてお世話して 元気になってきました。 はやく芽がでないかなーと急いでしまう。 なん…
物事には陰陽があり、二つで成り立っている 陰陽どちらも大切 陽は五感で感じやすいもの 逆に陰は感じにくいもの 自由帳に書いてくれた長男の手紙💌 これは、、 楽しい…
こんにちは。 雨の日 歩くのがすきになってきたので 職場から家まで歩きました。 歩くのなんてめんどくさい、 やったら走ったほうがマシ と、思っていたけどこんな日…
（TOP画はマヌケ顔な瞬間がなぜか撮れてたんで使ってみた笑） みなさん、こんにちは。 最近バスケをまた違う環境ではじめたのですが、試合後、ボトルを取ろうと思って下…
インスタにも書きましたが一人目の出産で 私は、お股（骨盤底筋）の痛みが強く出てしまいました。 産後お股に触れるのってとても怖いんですが 触れると、すごく浮腫んでて…
ただただ母の体力試し。 こんなことばっかしてたら今日は疲れた🥱笑 子どもと遊ぶとき 全て全力で向き合うことは難しいし 現実的に無理だけど どこかで必ず全力で一緒に…
はじめまして。 このページをご覧いただき、 ありがとうございます。 これも何かのご縁かと思います。 人のこと ボディから 脳科学、神経学、小児発達から東洋思想も…
aoi
2024年5月11日 16:00
目の前のことに必死になっていたら、時折、大切なことを忘れてしまうことがある。女性のケアをスタートさせてからあれもこれもしないと〜！と、思っていることが多くて。部屋にこもっていることも多々ありました。以前は、ジムの方に基本いてたのですが最近は、整体や運動のお客さん、自分の学習時間でジムの会員さん、特に休日にこられた方たちとゆっくり関わることができていませんでした。ここ最近
2024年5月3日 05:26
朝散歩🚶♀️みなさんは朝から体を動かしたりすることありますか？朝起きてすぐに、忙しくバタバタ動く。が毎日、当たり前になってませんか？子どもが起きてくる前に少し時間を作って携帯は手放して散歩してみませんか？鳥や川の音外の匂い風の当たり方自分の歩き方呼吸のリズム足の運び方目を閉じてただ立ってみるぼーっと周りをみてみるいろんな感覚を使って散歩するだけでもおすす
2024年4月22日 23:25
うちにきてお世話を怠った途端に芽を出すことをやめはったでいっまた毎日気にかけてお世話して元気になってきました。はやく芽がでないかなーと急いでしまう。なんでも一緒で結果をついついすぐに求めてしまうなと。今できること積み重ねていくこと少しずつの変化を味わう。痩せたい肌が綺麗になりたい〇〇ができるようになりたい早く体をよくしたい。などなど早く結果を求
2024年4月13日 15:49
物事には陰陽があり、二つで成り立っている陰陽どちらも大切陽は五感で感じやすいもの逆に陰は感じにくいもの自由帳に書いてくれた長男の手紙💌これは、、楽しいんやね、よかったー♡と、そのまま受け取りながらも、、私が聞きすぎて気を使ってるのかもしれないし。聞き方も、楽しい？って聞くことが多かったかも。どうやった？ってきくことが少なかったかも。楽しい？が前提
2024年4月4日 16:36
こんにちは。雨の日歩くのがすきになってきたので職場から家まで歩きました。歩くのなんてめんどくさい、やったら走ったほうがマシと、思っていたけどこんな日がくるなんて。気づいたら目線はこんなん。あれ？私こんなに周り見えてなかったっけ？♪上を向いて〜、、、いやいや・・・完全下を向いて〜やった。最近は周りを見渡すように歩いてたからなんでこんなに今日は下む
2024年4月4日 15:04
（TOP画はマヌケ顔な瞬間がなぜか撮れてたんで使ってみた笑）みなさん、こんにちは。最近バスケをまた違う環境ではじめたのですが、試合後、ボトルを取ろうと思って下に手を伸ばしたら棚に気づかずオデコ流血寸前レベルの強打をしました。疲れていたら注意散漫になりますね〜 気ぃつけよそんなAHO です。あ、 そんなAOIです。春らしく暖かくなってきました。滋賀県も少し咲いてきま
2024年3月18日 23:56
インスタにも書きましたが一人目の出産で私は、お股（骨盤底筋）の痛みが強く出てしまいました。産後お股に触れるのってとても怖いんですが触れると、すごく浮腫んでて。何か出てる？と。産後３ヶ月くらいで、病院で診てもらいましたが「時間が経ったら、戻ってきますよ」と言われました。産後、特に３ヶ月間 寝ているところから立ち上がるたびにお股が痛くて痛くて・・１分くらいかけてやっと立ち上が
2024年3月18日 23:19
ただただ母の体力試し。こんなことばっかしてたら今日は疲れた🥱笑子どもと遊ぶとき全て全力で向き合うことは難しいし現実的に無理だけどどこかで必ず全力で一緒に楽しむことを、大切にしてる。遊ぶときも自分のからだを探りながら。そしてどうしたら楽しんでくれるかなどうしたらもっといっぱい笑ってくれるかなどうしたら疲れてくれるかな⇦笑とか、日々 試行錯誤😌その中で自分の
2024年2月21日 13:14
はじめまして。このページをご覧いただき、ありがとうございます。これも何かのご縁かと思います。 人のことボディから脳科学、神経学、小児発達から東洋思想も。３０代にしてたくさん知らないことを知っている楽しんでいる男の子二人の母、葵です。まだまだだけど以前は、とても小さい枠でしか生きてこなかったな〜との一言に尽きる。そんなことに気づいたのも素晴らしい人との出会いがあっ
