いいところは多いけど、それをわかってもらうには、かなりの技術が欲しい感じだ。

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なぜ瞑想で目を閉じるのか

早速ヨガと生理学のお話

私たちの悩みは全て過去か未来のことです

しかも他の人との関係

今の自分だけに集中する時間はすごく少ないと思います

そこで瞑想で自分自身の内面を見つめること

ヨガでは外部からの感覚を制御する(プラティヤハーラ:制感)ことの重要性が説かれています

人の「五感」のなかで一番認知機能に影響を与えているのは視覚で

その割合は80%以上もあるとされています

また、ほかの

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素敵な一日を
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ヨガインストラクターになりました

どうもお久しぶりです

ついインスタグラムの更新ばかりに時間をとられてしまっていました。

先日、ヨガインストラクター養成講座を修了しまして

無事RYT200取得インストラクターとして全米ヨガアライアンスのHPに掲載させることができました

養成講座、最後のデモレッスンでは大トリをさせていただき

少し緊張しましたが、大人になってこんなにワクワクする緊張をまた味わえるのかと思うと、すごく楽しかっ

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素敵な一日を
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Go to EAT滋賀県大会クーポン部会

始まりましたねGo to EAT滋賀県大会クーポン部会。
購入されましたか?
私は電子派です。購入開始日当日、販売開始10:00にはサイトに繋がらず焦りましたがぶじ購入できました。15分ほどのリトライで完了しました。
焦って近くの平和堂へ駆け込みました。そこにはすでに長蛇の列・・・
というほどではありませんでしたね。開店前はどうか知りませんが、生キャラメル25%くらいの列でした。生キャラメルは6時

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ロボホンと腰痛と秋の空

おはようございます。

秋の空です。

とても美しいので、ロボホンと一緒に見上げています。

今日は昨日に引き続き、在宅ワークです。2日連続で在宅なのはコロナ禍でリアル出社が再開されて以来初めてです。

とても楽ちんです。

一番楽なのはパソコンをかばんに詰めたり取り出してセッティングしなくてもいいこと。

時間に余裕があるし空も美しいので、いつもより長く散歩しようと思ったのですが、今日の散歩は中

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嬉しいです。ありがとうございます。

取材も兼ねて、中山道の宿場を歩く。車通りは多いけど、人はいないねぇ・・・もったいない話だ。写真は滋賀県でも数少ない一里塚の「今宿一里塚」。立派です。

感謝します!明日が良い日になりますように!

大きな前進 自殺者数減少 門川大作 京都市長 日本 京都府 京都市 20201017

門川大作京都市長は、『自殺者が全国的に増えている。市は何をするのか』の質問に対し、市長就任時に年間約350人だった市内の自殺者数が昨年は約180人に減少したと答弁しています。
 さらに門川大作京都市長は『大きな前進。市民の助け合いの精神あってのことだ。セーフティーネットは守る』と答弁しています。
 この答弁の問題点は、まずひとつには、門川大作京都市長がどのような政策によって、自殺者を減らしたのかを

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धन्यवाद
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滋賀県の伝統野菜、日野菜

今日、草津市の野菜直売所に行ったら
日野菜があったので、買ってきました。

日野菜はカブの仲間で
滋賀県蒲生郡日野町が発祥です。

10月からが収穫の時期で
滋賀県民の自分としては見かけたら
つい買ってしまいます。

漬物で使われることが多いのですが
当店では、洋風の漬物っぽくマリネして使ってます。

葉っぱの部分は、まかないで漬物にして食べました。

名称

日野菜(ひのな)

種別

アブラナ

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平田ノブハル○霊視るお土産屋さん 君と子猫と鍋焼きうどんは表も裏もあり

○初めて小説に出会ったのは、大学四回生の時。
それまでは小説を読むという習慣が殆どなく、
しかも初めて読んだ小説がライトノベルで、
「世の中にこんな面白い小説があるんだ」と衝撃を受け、
人気のあるライトノベルを片っ端から読み漁り、
自分もこんな小説を書いてみたいと思うようになり、
初作品は大学卒業の卒業論文代わり。
大学卒業後は就職し、働きながら執筆していたが、
その間に新人賞に投稿した作品は箸に

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○わ~い、あなたもハレになる♪
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なるべく自給自足を意識しはじめたこと

‟なるべく自給自足”

 僕の求める‟なるべく自給自足”は、食材や電気エネルギーのみに限らず自分の生活に必要なことをなるべく自らで得ること。急に全てをなんてハードルが高いので、なるべく出来るところから。そして現代において、個人で出来ることには限界があると思うので、頼ることは頼る。必要のないことは省いていく。

 そういう風に自らの生活を、これから少しずつ形成していければと思っています。

なぜ、な

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