自分を知る！(*'▽')

何事も...

まずは...

自分を知ることから

はじめるのが大切！(=ﾟωﾟ)ﾉ

勉強も...スポーツも...

運動指導も...

現状の自分を

知ることが大切！(*‘ω‘ *)

また...

健康づくりにおいても

自分を知ることが大切！！

そこで...

自分のカラダを覗ける！

インボディ測定が

おススメなんです！ヾ(≧▽≦)ﾉ

体重や体脂肪は勿論...

全身の筋肉や脂肪のバランス、

内臓脂肪やウェストサイズ、

フィットネススコアも

約２分で、お手軽に測定できます！！

健康づくり

はじめの一歩は...

インボディ測定！(^^♪

出張の測定会も

行っていますので...

お気軽にコメントください！('◇')ゞ