ループドライブを習得する為の３つのステップ✌️

今回はループドライブのコツというテーマでお話しさせていただきたいと思います。

ループドライブは競り合いの場面では非常に有効な技術である。“ドイツの皇帝”ティモ・ボル選手のように、ループドライブを主軸の武器として戦うスタイルの選手もいるほどだ。どんなプレースタイルの選手であろうと、ループドライブは必須の技術であることには間違いない。

今回は初心者向けに、ループドライブを習得する為の練習法や意識す

【詩】透明パネル

透明パネル

最初の頃の戸惑いは消え
いつしか慣れていった
透明なパネルが
人との間に置かれることに

パネル越しの言葉たちは時折
相手の心に響くのを躊躇うように隔たり　
もどかしさの残像は
気が遠くなるほどいつまでも纏わりついた

あれから数年
パネルがなくてもいい日常が戻って来た
私たちは自由を取り戻せただろうか
見えない壁はどこかに消えてくれただろうか

私たちは
愛で乗り越えてきた
だから

QAに聴く曲5選

(Q) QOLを (A) 上げたいときに聴く曲。あるいは、(Q) QOLを (A) 圧倒的に意識した曲。

昨今の言葉で、QOL (Quality Of Life) ほど重要度の増したものはないかもしれません。それほど、現代社会で生きるデフォルト状態が辛い／苦しい、という議論にも、大いに理があるように思います。ちょっと調べると、QOLに必要なのは、食生活の充実、良質な睡眠、健康、趣味と生きがい、自

「眞須美さんコール」支援者の願い

昨年のクリスマスイブ――。
街中がイルミネーションで彩られ、食事やショッピングをする人で世の中がにぎわう日。子供たちが、サンタクロースが来るのを今か今かと待ちわびてワクワクしている日。世間全体が盛り上がりを見せる中、大阪拘置所前に10人弱の男女が集まった。

　拘置所には、１９９８年７月に発生した和歌山カレー事件の林眞須美死刑囚が収監されている。確定死刑囚の身ではあるが、逮捕時から一貫して自らの無

よーみんが伝える『今日からできる！ 泥のように眠る 』睡眠改善のコツ

はじめてまして、よーみんです。

本名は相田 陽太郎 （そうだ ようたろう）です。

陽太郎×睡眠ということで、、、
「 よーみん 」という名前でnoteは宜しくお願いいたします。

娘のアトピーをきっかけに、肌にやさしいスキンケアブランド
Taiyo no kaori (タイヨウノカオリ）を立ち上げ、約３年ほど経ちました。

『 目の前の大切な人を、笑顔に 』

をテーマに、

よく温めて×よく

高橋幸宏の歌を探して（前編）

市井の幸宏ファンの私的なあとがき。幸宏さんがボーカリストとして参加している曲を探す。
2023年1月11日は、特別な日になってしまった。それから1年…

「空が青い」と歌っただけで悲しく聞こえる…幸宏さんのボーカルをこう評したのは加藤和彦さんでした。
倍音多めの包み込むような声、ときには優しく、ときには切なく、ときには醒めたように楽曲の世界を表現する力。あくまでも個人的な感想ですが、90年代に入っ

いろいろ言いたい事があったとしても
〈ぐっと心で噛みしめる〉ことができる人と
関係を築いていきたいと思う。
自分もそうあらねばと言い聞かせつつ。

【詩】誕生日

誕生日

蝋燭の炎の向こう
温かい橙色が照らす優しい笑顔たち

私がこの世に生を受け
今ここで生きていることを
心から喜び祝ってくれる家族が
いつもそばにいてくれる

私の全てが愛で肯定され
受け入れられている
私自身にさえ
信頼が永遠の真ん中に横たわり
安心の泉に浮かぶ

胸が熱く満たされ涙が溢れる
値するものとして
私はいったい何が捧げられるだろう

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地震大陸、日本‼️

地震大陸、日本…

最近本当に地震が多いです。
お正月の能登半島地震もそうですが、東日本大震災から、震度4クラスは何回か起きております。地震はいつ起こるか分からない。しかし、何となく私たちも、地震に慣れてしまってるところもある…ここが怖いところです。

日本は、4つの大陸のプレートに位置してます。ユーラシアプレート、北米プレート、太平洋プレート、フィリピン海プレート。地震が起きない方が珍しいんです

⑪【なないろ、ついに失職する！】職は失ったけど、自尊心は失わなかったよシリーズ✨

◉前回のお話しはコチラ⇩

◉これまでのお話しはコチラ⇩

◉文章中で【　※上司をS男
　　　　　　　※生霊をKさんと呼びます】

上司S男が、私の事を自分の都合のいいように事務長に言いつけて、事務長は、そのＳ男の話しだけを聞いて信じてしまい、私は一方的に責められることに…

またここで再度

”う・そ・だ・ろ”　
と言いたくなった😂

だって、

話しを聞く必要はないし、聞く気もない！
と言わ

目覚めたあなたへ　致醒来的你

Gandhi:
"Each night, when I go to sleep, I die. And the next morning, when I wake up, I am reborn."

ガンジーは言った
「毎晩眠りにつくたびに、
私は死ぬ。
そして翌朝目をさますとき、
生まれ変わる。」

占い記事以外に…
╰(*´︶`*)╯♡
僕たちの本作をご覧いただけると幸いです♪

僕たちの記

子供たちに残す未来＊祈りをつなぐ島国に生きる

【気仙沼市階上中学校 卒業式答辞 全文】

今日は未曾有の大震災の傷も癒えないさなか、
私たちのために卒業式を挙行して頂き有難うございます。 　

ちょうど10日前の3月12日、
春を思わせる暖かな日でした。

私たちはそのキラキラ光る日差しの中を、
希望に胸を膨らませ、通いなれたこの学舎を、
57名揃って巣立つはずでした。 　

前日の11日、一足早く渡された、
思い出のたくさん詰まったアルバム