【 夏こそお風呂！おすすめ8選 】よーみん × 泥のように眠る × 睡眠改善のコツ
よーみんが伝える
『今日からできる！ 泥のように眠る 』睡眠改善のコツ
今回は 『 夏こそお風呂に浸かるべき、おすすめ理由 』について。
では、詳細へ。
暑くなってきましたね。。。
８月に向けて、早くも気温の山を登り始めました。
こんな暑い日が続くとどうしても、エアコン、冷たいモノで涼んでしまう。むしろ、昨今の温暖化を考えれば身体を守る為には必要です。
しかし、身体が冷え過ぎてしまうことも事実。
そこで、夏に手軽に体をリフレッシュし、疲れを癒し、冬に向けた冷えない
