#ASD
インチュニブを処方されました② ストラテラ服用日記880日目
昨日の続きでインチュニブについて書いてきます。
昨日の話はこちら。
インチュニブを処方されました。 ストラテラ服用日記879日目｜とらとらちっち｜note
インチュニブは後シナプスのアドレナリン受容体に作用して、HCNチャンネルを閉じることで神経伝達物質の漏出を防ぐ作用があります。
薬剤の詳細はこちら
インチュニブ錠1mgの基本情報（薬効分類・副作用・添付文書など）｜日経メディカル処方薬事
インチュニブを処方されました。 ストラテラ服用日記879日目
今日は新しいクリニックの2回目の受診日でした。
前のクリニックの閉鎖に伴う転院で、なんとか早めに予約が取れて初診を受けたのが2週間前、いろいろヒアリングしていただいて、これから私がどういった治療を望んでいるかのなども聞いて頂いて終わりました。
それで今日は、その話の続きをして私の先延ばし癖をどうにかしたいと考えていることを先生にお伝えしたところ、インチュニブを進められました。私としてはコンサー
環境によって特性は変わる ストラテラ服用日記878日目
昨日は、診断名によらずにその人そのものを見ることが大切と書きましたが、もう一つ奥があってその人の今置かれている環境を見るというのもとても大切です。
人は環境によって自分の特性が出る場所が変わります。
例えば、事務職とか子育て中は、かなりマルチタスクが要求されるので、ADHD的な要素が強く出ることが多いです。
そう言った方でも、逆にマルチタスクがひと段落するとASD的な傾向が強く出たりする場合が
発達障害の診断名やタイプ分けではなく、相手そのものを見る ストラテラ服用日記877日目
昨日「潜伏型」ASDという単語を見た。なるほど言い得て妙というか、そういう気質を持っている人はいるなと思うし、分類するなら私もそこに入るかも？とも思う。
よくある分類では「尊大型」「孤立型」「受動型」「積極奇異型」と言われているが、この「潜伏型」は基本的には「受動型」に内包されるかなと思います。（一部「孤立型」も含まれるかも？）
自分のタイプを知るという意味ではこういった傾向の特徴があって、自
診断名に惑わされずに自分自身を見る ストラテラ服用日記859日目
前にもツイートはしたのですが、自分の診断名に影響されすぎてはいけないなと思います。
基本的には発達特性を持つ方は、ADHD/ASD混合型だと感じているので診断名にどこまで意味があるのかは疑問を感じる。
発達界隈ではいまだに診断名のマウンティングのような小競り合いがあったりする。
片方の診断しかされないと、そちらの特性しか無いという誤解の元になる。
診断名を下すことは医師の重要な役割だと思うが
言い訳するなとよく怒られる ストラテラ服用日記858日目
発達特性からなのか、単に口下手なのか、小さいころからよく「言い訳するな！」と怒られてきた。
もちろん、こちらは言い訳しているつもりは全くない。
説明しろと言われたから説明しただけなのに言い訳に聞こえてしまうらしい。
前にこれをツイートしたところ、いいねも結構もらえたし同調するコメントもいくつか頂いたので、少なからず同じような経験をした方はいるのだなという認識がある。
なぜ、こういうことになっ
自分軸と自分の機嫌を取ること ストラテラ服用日記856日
毎朝のツイートで、上機嫌という言葉を使っている。
自分で自分の機嫌を取って、上機嫌でいきましょうという意味で書いている。
他人の機嫌に左右されずに、自分の好きなことや楽しいことを考えて自分のテンションを上げることってとても重要。
多分、これはみなさん頭では理解できても実践するのが大変なことの一つだと思われる。
まず、他人の機嫌に左右されないことが大変。
これを考えたとき、これって他人軸になっ
睡眠障害〜中途覚醒、早朝覚醒 ストラテラ服用日記855日目
今日は少し早めに目が覚めてしまった。
寒かったからか？メンタル的に何か起こったか？たまたま起きただけなのか。
今日に限って言えば、たまたま起きただけの気もするが、うつの絶頂のときは、毎晩のように中途覚醒を繰り返していたなとぼぉっと思い出していた。
あのときは、なにかミスしてないか、やり忘れてる仕事はないか、常に不安の中で過ごしていた。
1時か2時に寝ても2時間ぐらいでで中途覚醒し、眠れない日が
アダルトチルドレンと基本的信頼 ストラテラ服用日記854日目
昨日、「アダルトチルドレン 癒しのワーク①」というタイトルで勉強会を行いました。
感じたのは、基本的信頼が形成されていないことがとても大きな影響を与えているということ。
前から感じていたことですが、改めてその思いが強くなりました。
昨日の勉強会では、アダルトチルドレンのチェックリストと共依存のチェックリストと、これからの自分の目標をワークとして行いました。
あまり関係ないと自認していた方にも
今日はリアル自助会の日！ ストラテラ服用日記853日
今日はリアル自助会の日です！
対面でのお話を聞く場、リアルでオープンダイアローグを開くのは月一回のこのタイミングですので、とても楽しみにしています！
毎回3時間があっという間に過ぎてしまいます。
ぜひ、お近くの方はご参加いただけると嬉しいです。
あと、夜は昨日も書いたように勉強会「アダルトチルドレン 癒やしのワーク①」を行います！
自分のアダルトチルドレンの部分を見つめ直すいいきっかけにも
勉強会「アダルトチルドレン 癒やしのワーク①」20日20：00〜 ストラテラ服用日記852日目
明日 20日 の20時から「アダルトチルドレン 癒やしのワーク①」というタイトルで勉強会を行います。
今回は、発達障害の方にとても多いと感じているアダルトチルドレンについて、ワークを中心に学びを深めていきたいと思います。
アダルトチルドレン（AC）とは？
アダルトチルドレン（AC）とは、子ども時代に親や養育者との関係の中で負った何らかのトラウマ（心的外傷）が現在の生きづらさや人格形成に影響して
「受診状況等証明書が添付できない申立書」 ストラテラ服用日記851日目
昨日の続きで、障害年金申請時の「受診状況等証明書が添付できない申立書」について書きたいと思います。
昨日のNOTEはこちら。
実際の書類はこちら
https://www.syougainenkin-shien.com/_p/acre/8495/documents/%E5%8F%97%E8%A8%BA%E7%8A%B6%E6%B3%81%E7%AD%89%E8%A8%BC%E6%98%8E%E6
障害年金〜初診の証明ができない場合〜 ストラテラ服用日記851日目
今日で850日目。目標の1000日まであと150日。
今日は障害年金のことについて少し誤解されている方も多いかなと思い、書きたいと思います。
精神疾患系で心療内科・精神科かかっている方は、様々な理由でなんどか転院している人も多いかと思います。また、治療期間が長くなっており、昔のことで記憶が曖昧になっている方も少なくないのではないかとおもいます。
それはそれでいいのですが、障害年金を申請すると
診断名ではなく、具体的に困っていることを伝える ストラテラ服用日記850日目
他人に自分の発達障害を伝えるときに、つい診断名を伝えたくなるんですがそれはどちらかというと悪手になる場合が多いです。
ベターな方法は、具体的な症状を伝えること。
例えば聴覚情報処理障害（APD）の場合など。
同僚の方に「私、APDなので聞き取れないんです」といっても通じない。それより、「私、聞き取りが悪くて」と普段から聞き取り能力が劣るということを伝えておいたほうが通じやすい。
「私、AP