むむっ…またもや謎のポップアップ すごいのかなぁ❓わからない それなりに凄い事としておこう 何故100とかキリ番では　無いのかな みんなに教えてあげましょうって… どうなんだろか(でも記事にしている) 細やかな疑問が集まってモヤモヤ なんてこったい　落ち着かないわ

とにかく眠れません。一昨日の夜、午後10時に就寝し、午前1時40分目が覚めます。 そのまま眠れないのです。3時にいったん起床して、4時まで調べもの。布団に入り、もう一度眠ろうとしましたが眠れません。5時起床。その反動のせいか、昨日の夜はよく眠れました。やっぱり波があるな.

相変わらず３時に起きて相変わらず寒くて動けない🥶

最近、眠りが浅くて早朝覚醒ぎみ。今朝も早起きしてしまって、とりあえず部屋の掃除をして、noteの記事を書いた。 朝掃除はうつ病だった頃の習慣。横になっても眠れないから、掃除し始めた。掃除し終わった部屋が朝日でキラキラして見えて気持ちいい。