【徒然うつ日記】復職前夜

自分の復帰を前に 夫が風邪をひいた。 そりゃ2日もこたつで寝てれば 風邪もひくだろうと思う。 いくら床の上族だとしても 体調管理くらいはしてほしい。 復帰するだけでも 心細いのに 寝込まれたらどうしたらいいのか わからない。 復帰前夜 気持ちはなんとなく落ち着いている。 明日も休職が続いているような そんな感覚になる。 定期も買って お菓子も買って 準備万端なのに。 昼間はなんだかソワソワしたけれど もう夜になったら その気持も落ち着いてきた。 シーンとした夜の中で 自分

いよいよ明日から通勤です。仕事行きたくない。けど、行かねばならぬ。頑張れ自分。

記事が書けませんでした！ 復帰に向けてちょっぴりソワソワ。というか、行きたくないなぁ。

【徒然うつ日記】隣の芝生は

今年2人目を出産した 幼馴染の家にお邪魔してきた。 いつものようにさっぱりと片付いていて 我が家のガチャガチャとした 雰囲気とは全く違う 落ち着いた空間だった。 生まれたばかりの子は とても可愛かった。 話をする中で 家を買ったと教えてくれた。 本人曰く 半注文住宅の新築一軒家らしい。 前ほどの熱はなくなったけれど それでも物件を探している自分にとっては 羨ましかった。 子どもも2人いて 車も家も持ち 旦那さんは定時には帰ってくる 専業主婦。 文字だけ並べると 自分には

【徒然うつ日記】眠気と通勤訓練と

どうにも朝が眠い。 朝食の準備をするまでは いいのだけれど 朝食を食べたあと 動けなくなってくる。 眠いしだるいのだ。 ちょっと仮眠というか 机に突っ伏して目を閉じていることもあるし 横になることもある。 仕事に行きたくないプレッシャーや 拒否反応なのだろうか？ 入院していた頃は 6時に起床でも眠くならなかった。 休職が始まってからは 朝食を食べて夫を送り出したあと 申し訳けないと思いつつ 午前中は眠っていることも多かった。 よくないなと思いつつ だんだん寝る日を減らして

【徒然うつ日記】通勤訓練と皮膚科と

通勤訓練を始めた。 あまりにも出かける気がしない と夫に相談したら 通勤訓練する？ との提案が。 職場の最寄り駅は 本当に何もないので 夫の通勤先の駅まで行くことにした。 毎日ではなく隔日で。 そろそろその駅にある 皮膚科に行かないといけないと 思っていたこともある。 本当は1ヶ月後と言われたのに 入院でバタバタしていて行けなかった。 そしてちゃんと通勤訓練ができたら スターバックスに行って 期間限定のフラペチーノを 飲むと決めていた。 毎回はとても無理だけれど 最初の1回

【徒然うつ日記】手帳買いました

今年は 転職 休職 手術 といろんなことがあった。 なにか記録に残したいと思って 手帳を書いていた。 でも元々日記を書くための 様式じゃなかったので 書きにくかった。 ほぼ日手帳に憧れてはいたけれど 1日1ページも書くのは 続かなさそうだったと思ったので 1日の書くスペースが少ない weeksを買った。 まだ使える日が来ないのだけれど すでにワクワクしている。 さすがに自分の予定は まだ決まっていないけれど 12月の本の発売日の予定とか 他愛もない予定を書いている。 ま

【卵巣嚢腫日記ラスト？】先生

執刀医は たぶん年齢が同じか少し年上くらいで ちゃんと話を聞いてくれて 質問について的確に回答してくれる人だった。 これまで出会った産婦人科医の中で というか医師の中で 一番優しかった。 そんな先生と繋がりがなくなるのが 悲しくして ちょっとしたロスに 陥っている。 先生が産婦人科の主治医だったら 良かったのに。 でも手術が終わったのに 大きな病院に 通い続けることはできないし 理由もない。 それにこの気持ちが心理学で 説明がつくこともわかっている。 先生になら安心してお

【徒然うつ日記】部屋の片付け

幼馴染は北欧テイストが好きで 室内も綺麗に片付けていて ちょこちょこと北欧テイストのものや 北欧雑貨が置いてあるのが とてもかわいらしい。 自分の家も綺麗に片付けて 北欧テイストとはいかないけれど こざっぱりした部屋にしたいとは 思っている。 しかし現実は荷物が散乱し 棚もグチャグチャ。 現実の自分はフワフワしたものが好きで 大のぬいぐるみ好き。 テイストもゴチャゴチャなものだから 統一できないことこの上ない。 でも自分の好きなものは これなんだから 仕方ないなぁと 思っ

今年はいろんなことがあったから、遅いけど日記をちゃんとつけたいな。手帳のメモじゃなくて。3年連用日記とかやってみたい。

【徒然うつ日記】金継ぎのお茶碗と私

結婚祝いに買ってもらったお茶碗を だいぶ前に割ってしまった。 といっても欠けた程度だったので これなら修理してもらえるかも！ と金継ぎのお店を探した。 数ヶ月待ちの後 先日受け取りに行ってきた。 久しぶりに見たお茶碗は なんだか自分のものでは ないような不思議な感覚だった。 金継ぎ部分は思ったより大きく 欠けた部分以外にも ヒビが入っていたらしい。 大きく金の線が入ったお茶碗は 新しいもののようにも感じた。 漆は時間が経つほど丈夫になる ということで まだ使えるのは1ヶ月

【徒然うつ日記】気持ちの変化

仕事に行きたくないことに 変わりはないのだけれど 少しだけでも 前を向こうと思うようになっていた ここ数日。 来年の仕事用の手帳を見たり 年末年始の出勤を確認しようと思ったり 復帰の時のお菓子は 何にしようか考えてみたり。 ジャーナリング というか モヤモヤ書き出しは モヤモヤが浮かんだ時に 継続中。 汚い言葉も 無茶苦茶なことも 感情のままに書きなぐる。 そしてハサミで細く細く千切りにして グシャグシャと丸めてゴミ箱に捨てる。 それだけでも頭が落ち着いてくれる。 書いて