みゆきち

工場事務員 / 一児(男の子)の父 / プロ野球 / 音楽 / フルマラソン走れるよう…

みゆきち

工場事務員 / 一児(男の子)の父 / プロ野球 / 音楽 / フルマラソン走れるように練習中 / 日々読書 / ようやく勉強の楽しさに気づいた33歳 上手く表現できていない事があるかもしれませんが、 読んでいただいた誰かの心が満たされることがあれば嬉しいです!

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記事一覧

失敗してもいいやん 大事なのはその後

仕事上の失敗に対する対応は組織の中で働く上で重要度が割と 高いと思う。 ありがちなのが、失敗したことを責めてしまうパターン。 気持ちはわからなくもないけど、責め…

みゆきち
7日前
2

なんでもない日常が幸せ

休みの日になると、どこか特別なとこに行かなきゃとか、 晴れた日は特別な行動しなきゃと感じていたけど、 そんなことしなくても、ちょっとした日常を過ごせることで 十分…

みゆきち
13日前
1

心が少し楽になった言葉たち

ずっと何かに縛られているような気がしていた。 けどその何かがよくわからない時期が続いていた。 ・誰かの役に立つために勉強する ・人間は忘れるのが当たり前 この二つ…

みゆきち
3週間前
4

デジタルで変わったこと

ミニマムライフを目指す上でデジタルは必須だと思っている。 電子書籍 物理的に本を持っていなくても、電子版で手に入るものも多いので、 ミニマムライフにはぴったりだ。…

みゆきち
1か月前
5

ミニマムライフを目指す(服編)

四角大輔さんの本を読んで影響を受け、 少しづつミニマムライフを目指すことを心がけている。 全くやってこなかったというより、目を逸らしていた 月にどれくらいの収入が…

みゆきち
1か月前
6

初めての落語

先日初めて落語のみの公演を見に行った。 お弟子さんの噺もおもしろかったし、 志の輔さんの噺も引き込まれて圧倒的だった。 舞台は当たり前だけど、至ってシンプルで、 …

みゆきち
1か月前
6

始まりは挨拶から

そういえば、最近日曜日は川沿いを早朝からランニングしているのだが、 たまにすれ違いざまに、「おはようございます!」と言ってくれる おじさんがいる。 挨拶されて気分…

みゆきち
1か月前
1

『すごい言語化』という本の感想(手短に)

『すごい言語化』 木暮太一さん著を 今日読んだので少し記録的に残しておきたい。 この本を読んで感じたことは、 いかに自分が「言語化」ということに対して 意味を履き違…

みゆきち
1か月前
4

時間は有限 でも気づけば無駄に・・・

時間を無駄に使ってしまっているなと あとあとになって気づくことが多い。 ふとした時にショート動画を何回もスクロールしてたり、 SNSを延々とスクロールしてたり。 頭…

みゆきち
1か月前

朝の時間が1日を充実させる

今週は朝の5時頃に目が覚めることが多かったので、 仕事までの時間に自分の好きなことをやってみた。 読書であったり、動画でインプットしてみたり等 結果その1日の充実…

みゆきち
3か月前
9

やっぱり笑顔!

ここ最近行った飲食店で、なんだか「大丈夫?」って 思わされることが多い。 いい気分ではなかったので、内容は事細かには書かないことにするけど、 明らかに愛想がなく残…

みゆきち
3か月前
2

自己肯定感を上げるにはランニングがいい気がした

タイトルそのままです。 ここ最近休日の朝は、軽くランニングするようにしてます。 曇りだったり、外が涼しければ川沿いをランニングするけど、 流石に日差しがきつい時…

みゆきち
3か月前
1

運が良いとは?

今日はただの日記。 立川志の輔さんの落語を生で聴きたいなと思って、 先日検索したら、大阪でもあるとのことを見て、 これは!と思ったけど、その時点ではまだチケットが…

みゆきち
3か月前
2

他人軸で人を判断しない

人間関係において、自分の身近な人が嫌っているからといって 自分も同じように嫌わないと決めている。 自分に対して何かされたら、話は変わるかもしれないけど、 そうでも…

みゆきち
3か月前
6

瞑想からの気づき

最近朝に瞑想を始めたけど、なかなか呼吸だけに集中できない。 何も考えて無いように思うけど、瞑想している時だけは 次々に湧き出てくる。 この瞬間に、自分は気づいて…

みゆきち
3か月前
3

健康への投資

投資と言われると、NISAとかお金のことばかり よく耳にするし、周りもそんな話ばっかりだ。 個人的にはお金も大事ではあるけれど、 健康の方が大事だよねと思っている。 …

みゆきち
3か月前
5

失敗してもいいやん 大事なのはその後

仕事上の失敗に対する対応は組織の中で働く上で重要度が割と
高いと思う。

ありがちなのが、失敗したことを責めてしまうパターン。

気持ちはわからなくもないけど、責めても何も解決しない。
むしろ一緒に働いてるメンバーが萎縮してしまって、
新しいことに挑戦できなくなってしまう。

これが積み重なってくると、失敗しないため、
怒られないためにやるなど、目的がすり替わってしまう。

そもそも何で失敗を責め

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なんでもない日常が幸せ

休みの日になると、どこか特別なとこに行かなきゃとか、
晴れた日は特別な行動しなきゃと感じていたけど、
そんなことしなくても、ちょっとした日常を過ごせることで
十分に幸せを感じることができた。

近所の公園でイベントがあったので、
子供の自転車練習がてら、立ち寄って、
子供の友達がバッタをひたすら捕まえていたので、
探すのに協力して、人生で初めてみるぐらいのバッタを捕まえた。

近所のスーパーで昼食

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心が少し楽になった言葉たち

ずっと何かに縛られているような気がしていた。
けどその何かがよくわからない時期が続いていた。

・誰かの役に立つために勉強する
・人間は忘れるのが当たり前

この二つの言葉に最近出会って、少し心が軽くなった気がしている。

「誰かの役に立つために勉強する」については、
今まで流行りのことを追ったり、ネットの情報に揺さぶられて、
これしなくちゃと、勝手な義務感に追われていた。
本当に自分にとって必要

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デジタルで変わったこと

ミニマムライフを目指す上でデジタルは必須だと思っている。

電子書籍
物理的に本を持っていなくても、電子版で手に入るものも多いので、
ミニマムライフにはぴったりだ。
ここ最近は電子書籍を買うことも増えてきている。
特に漫画に関してはワンピース以外で買う時は基本電子版だ。
本当はワンピースも電子版に変えたいが、ここまで来ると
なかなか切り替えができない・・・。

電子書籍だとインプット効率がと言われ

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ミニマムライフを目指す(服編)

四角大輔さんの本を読んで影響を受け、
少しづつミニマムライフを目指すことを心がけている。

全くやってこなかったというより、目を逸らしていた
月にどれくらいの収入があれば生活ができるのか
ということを夫婦で考えた。

もっと食費は減らせそうだとか、
意外と外食に使ってたなとか、
無駄を洗い出せたのでよかった。

今までは服も月に数万ほど使って買ってたけど、
結局は着なかったりすることが多かったので

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初めての落語

先日初めて落語のみの公演を見に行った。

お弟子さんの噺もおもしろかったし、
志の輔さんの噺も引き込まれて圧倒的だった。

舞台は当たり前だけど、至ってシンプルで、
マイク、座布団、扇子、手ぬぐい、そして噺家自身だけ。

噺の風景が常に想像できたし、
緩急の付け方、初めてだったけど、すごく楽しめた。

また別の落語も聞きたいと思えたし、
繁昌亭とかも足を運んでみようかと思った。

落語はもともと、

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始まりは挨拶から

そういえば、最近日曜日は川沿いを早朝からランニングしているのだが、
たまにすれ違いざまに、「おはようございます!」と言ってくれる
おじさんがいる。

挨拶されて気分が悪いものでもないし、
もちろんこちらもしっかりと返す。

この時はランニングの爽快感も相まって、
めちゃくちゃ気持ちいい1日のスタートを切ることができる。

お互い頑張りましょうね的な意味も
挨拶に込められてるかもしれないとも思った。

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『すごい言語化』という本の感想(手短に)

『すごい言語化』 木暮太一さん著を
今日読んだので少し記録的に残しておきたい。

この本を読んで感じたことは、
いかに自分が「言語化」ということに対して
意味を履き違えていたかという事と、
便利な言葉に逃げていたかということ。

職場でコミュニケーションをとっていこう
と掲げたとしても、
人によって受け取り方も違うし、コミュニケーションの中で
何が課題かも共通認識ができない。

もっと掘り下げて、

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時間は有限 でも気づけば無駄に・・・

時間を無駄に使ってしまっているなと
あとあとになって気づくことが多い。

ふとした時にショート動画を何回もスクロールしてたり、
SNSを延々とスクロールしてたり。

頭がダルくなってきた時に
「何してんねん・・・。」
と毎回思う。

平日は仕事をしてることもあって、あんまりスマホをいじることもなく、
自分が聞きたいと思ってるコンテンツを聞いたり、
見たい記事を見て終わるぐらいだけど、
休日となると

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朝の時間が1日を充実させる

今週は朝の5時頃に目が覚めることが多かったので、
仕事までの時間に自分の好きなことをやってみた。

読書であったり、動画でインプットしてみたり等

結果その1日の充実感がいつもより大きかった。

できなかった時は、バタバタしてもう仕事に行かないと
みたいな時間になってることが多いけど、
今週は「まだこんな時間か。」と余裕を持って過ごすことができた。

これだけでも、同じ時間を過ごしているはずなのに

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やっぱり笑顔!

ここ最近行った飲食店で、なんだか「大丈夫?」って
思わされることが多い。

いい気分ではなかったので、内容は事細かには書かないことにするけど、
明らかに愛想がなく残念だった。

やっぱり日本人も来る中で、口コミを書かれることを踏まえたら
機会損失でしかないよなと感じた。

消費的にお腹を満たすだけであれば、それでいいのかもしれないけど、
観光客からすれば、日本にいる期間の貴重な1食なわけで、
そう

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自己肯定感を上げるにはランニングがいい気がした

タイトルそのままです。

ここ最近休日の朝は、軽くランニングするようにしてます。

曇りだったり、外が涼しければ川沿いをランニングするけど、
流石に日差しがきつい時は、チョコザップに行って走るようにしている。

今日も川沿いを走っていてふと感じたことが、
タイトルの「自己肯定感を上げるのはランニングがいいんじゃないか?」
ということ。

最初は少し走っただけでも、かなりしんどい。

でも走ることを

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運が良いとは?

今日はただの日記。

立川志の輔さんの落語を生で聴きたいなと思って、
先日検索したら、大阪でもあるとのことを見て、
これは!と思ったけど、その時点ではまだチケットが買えなかった。

けど、その時にいつから販売開始されるかも見ていなかった。

で、今日たまたまサイトを見ると・・・

今日から販売開始!!!

急いでローチケにアクセスした。

初日「予定枚数販売終了」

終わった・・・。

と思ったけ

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他人軸で人を判断しない

人間関係において、自分の身近な人が嫌っているからといって
自分も同じように嫌わないと決めている。

自分に対して何かされたら、話は変わるかもしれないけど、
そうでも無い状態で、嫌うことは限りなくゼロに近い。

職場でもこういったことはよくある気がしている。

そもそもだけど、人を不用意に嫌ったところで、
あまりメリットが無い気がする。
新しく知れたことがしれなくなったり、
簡単に嫌う自分になってし

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瞑想からの気づき

最近朝に瞑想を始めたけど、なかなか呼吸だけに集中できない。

何も考えて無いように思うけど、瞑想している時だけは
次々に湧き出てくる。

この瞬間に、自分は気づいてないけど、案外考えることがあるんだな、
と毎日思いながら瞑想をしている。

自分は何も考えれていないと思っていても、
無意識下では、結構色々考えれてて、
それを自分が気付けていないことが大半なのかなと思った。

そう思うと、無意識でのほ

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健康への投資

投資と言われると、NISAとかお金のことばかり
よく耳にするし、周りもそんな話ばっかりだ。

個人的にはお金も大事ではあるけれど、
健康の方が大事だよねと思っている。

どれだけ自由に使えるお金を蓄えたとしても
健康が損なわれた時に、出来なくなってしまう恐れもある。

毎日健康であればそんな心配もなくなる。

数年前まで、毎年決まった時期になると
腸炎になることがあった。

その時にいつも抱いてい

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