ゼロ秒思考からの学び
メモ書きをすることで、様々なポジティブな効果があるということ。又、そのメモ書きの効率的なやり方が記載されていたので、今日から、実践して効果があるのか実際に試してみたいと思いました。
メモ書きをすることの効果
➀考える力が鍛えられる(質とスピードが最高値に高まるとゼロ秒思考と呼ばれる領域に入る)
②心のコントロールが上手くなる
⇒悩みや感情の整理に即効性がある(ストレスや不安を軽減する)
３年間で１万コンテンツの感想を一言書くだけのnote １３３
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長友さんから、プロのアスリートのメンタリティを学ぶ動画。
厳しいトレーニングになればなるほど、
やってやる、という前向きで強い気持ちを生み出せて、
実際に、トレーニングを完遂できる。
それが、プロのアスリートのメンタリティなんだと思った。
努力の才能と、彼は言っていたけれど、
本当に、その通りだと思った。
カメラの前で、一切手抜きできない状況で、
全く手
３年間で１万コンテンツの感想を一言書くだけのnote １３２
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ネルソンズさんの生配信。
ボートレース友の会でネルソンズ岸さんが好きになって、
そこからこの配信を見ていると、
岸さんの普段とボートレース時のキャラクターが違うことに気づく。
普段は、青山さんと岸さんの２人の後ろで、
トリオを支える存在で、そこまでお話をしない。
くしゃくしゃの笑顔で、女性ファンを魅了している。
でも、ボートレースの時は、
ものすごく輝い
３年間で１万コンテンツの感想を一言書くだけのnote １３１
ゴキブリ＠自宅の部屋
「人間の世界に迷い込んだゴキブリ」というのは、
自然界で暮らすゴキブリとは違い、
自然な状態ではない、という意味で、
人の手が加わったコンテンツとみなせるだろう、
という解釈で、コンテンツとみなす。
体長６センチの黒々としたゴキブリが、
気づいたら、シェアハウスのメンバーになっていた。
夜９時。
冷蔵庫の下から突如廊下に飛び出してきて、
ご挨拶が遅れました
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Aマッソさんが、戯曲「ゴドーを待ちながら」を実演して楽しむ映像。
リモートのフレームを、板で原始的に仕切るという、
普通のやり方を認めないAマッソさんならではの仕掛けの中で、
不条理すぎる戯曲の実演をひたすらにやってみて、
その戯曲のどこが面白いかを確認しようと試みる。
結果、
Aマッソ２人の帽子をかぶる動作が一番面白かった。
なんでもないことを、面白くで
