スピカ

ひとりごとを書いています。 たわいもない日常や今関心のあること。

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記事一覧

義務教育終了記念1人旅2

今日は、ピアノ演奏を聴きながらシャトルバスの出発待ちをしています♪駅で生演奏なんて凄いですよね〜お天気も良くって桜もまだ咲いています🌸 駅前に良いお店を見つけま…

スピカ
1年前
4

義務教育終了記念1人旅👜

いつもは、ダイエットの記事にしているけれど、我慢できないので変えました笑 義務教育が終わりました。最後の1人。上2人は18歳成人と言う事で大人扱いになりました。やっ…

スピカ
1年前
4

♨️ダイエット

久しぶりに書きます✏️ 今日は、大好きなロマンスカーに乗って♨️。定期的に来ないとさ。息がつまるんだよね。 色々な記事を最近読んで色々思う日々。 人を育てること。…

スピカ
1年前
5

温泉ダイエット♨️

2泊しました✨森の中のこじんまりした温泉地♨️堪能しました^ ^ 体重は只今50.5キロ。ブュッフェを食べると➕1キロ増。安定してきました。 ヨガも週2、ウォーキングは1日…

スピカ
1年前
1

サブスク

サブスク最後になりました。結局、20日の内、満員電車に揺られてきたのは11日でした。1日約1000円交通費込みで。その割には、バランスよく用意された物を食べれました✨良…

スピカ
1年前
1

サブスク

今日もめげずにサブスクを利用しています笑 時間が早い方が電車🚃混みますね。毎日こんな電車に乗っているなんて…大変です。今は漏れなく私もー でも朝の優雅な時間も来週…

スピカ
1年前
1

サブスク

3週目に突入しました!折り返し地点です✨昨日、来ようと思っていたんだけど 前日に飲み過ぎてお腹タプタプだったので急遽止める事に。。ぐっすりは眠れたんだけどね笑 で…

スピカ
1年前
2

サブスク

サブスク通い2週目が終わりました✨ 満員電車に22年ぶりに乗っています笑 昔は女性専用車両なんて、乗った事なかったなー。毎日の事だと、すっかりコツを覚えますね^ ^今日…

スピカ
1年前
1

サブスク

1週間が過ぎ、2週間目に入りました。 ショッピングモールなどは、11時からなので、ちょっと時間が余ります。 それにしても朝から並んでますね〜ラクーア♨️。1日中まった…

スピカ
1年前
2

サブスク

2日目、今日も無事に来れました。 と、言っても満員電車🚃いつまで我慢できるだろうか?そっちの方が心配です。 今日は、果物を食べました。缶詰めではなく、ちゃんと生フ…

スピカ
1年前
1

サブスク

初めてのサブスクに参加!☕️ なんとホテルの朝食が平日4週間、毎日食べても1万円❗️チーズオムレツが美味でした♪ さて、どこか分かるかな〜? 和食もあって、しゅう…

スピカ
1年前
1

GW

みなさん、GW終わりましたね〜 如何でしたか?思いの他、渋滞情報も聞かなかったので、みなさん近場でゆっくりしたのかな?半々かな?と思います。 GWどこかに出掛けたい気…

スピカ
2年前
3

今週

今週はこんな感じ。 今週は、半分仕事で半分は休憩☕️ ヨガのマットを急いでいて、自転車の後ろの荷台から落下させてしまい、紛失。丸2年半は使ったからいいのか?探しに…

スピカ
2年前
3

♨️ダイエット

昨日は、飲み過ぎた。それは反省ー からの昼🍺✨は、やっぱり最高だ笑 やっと、50キロ台になった。今度は、49キロ台まで頑張る💪 深大寺の湯守の里♨️久々に来た。お天…

スピカ
2年前
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良くても悪くても

スピカ
2年前
2

最近

みなさん、最近どうですか? 私は、、平和でいる事が普通でないように感じて、毎日テレビを見てしまいます。。 株も下がって、デイトレどころじゃなく。。 ダイエットも…

スピカ
2年前
5
義務教育終了記念1人旅2

義務教育終了記念1人旅2

今日は、ピアノ演奏を聴きながらシャトルバスの出発待ちをしています♪駅で生演奏なんて凄いですよね〜お天気も良くって桜もまだ咲いています🌸

駅前に良いお店を見つけました❣️次回は、ホテルにスイーツ🍰を買って部屋でティータイムしようと思います〜☕️

ホテルに戻ってまた♨️入ろ〜

そして今日は、義務教育終了記念テイク3✨

昨年から通っている都内のホテルです。
サウナがいつも貸切で使えて、プール

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義務教育終了記念1人旅👜

義務教育終了記念1人旅👜

いつもは、ダイエットの記事にしているけれど、我慢できないので変えました笑

義務教育が終わりました。最後の1人。上2人は18歳成人と言う事で大人扱いになりました。やっーと、終わった。感無量。1人で3人。よく育てられたなー。今日ぐらいはいいよね?足りないことももちろんたくさんあった。大きな怪我をさせず五体満足で元気に生きている。これからは、少し距離を置いて自立させたい。男の子って甘えん坊だよね?可愛

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♨️ダイエット

♨️ダイエット

久しぶりに書きます✏️
今日は、大好きなロマンスカーに乗って♨️。定期的に来ないとさ。息がつまるんだよね。

色々な記事を最近読んで色々思う日々。
人を育てること。関係性が色々あり、難しい。私が好きか嫌いか、という事。自分の得意な事ってみんな教えてみたかったりするよね?教えたいか教えたくないか。

全国旅行割りを使ってみたくて、陰性証明を2日前に取って宿泊に。1人泊朝食付き12900円→7900円

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温泉ダイエット♨️

温泉ダイエット♨️

2泊しました✨森の中のこじんまりした温泉地♨️堪能しました^ ^

体重は只今50.5キロ。ブュッフェを食べると➕1キロ増。安定してきました。
ヨガも週2、ウォーキングは1日7000歩以上👟しています。
目指すは、40キロ台❗️後少しです^ ^

夏だし、痩せるとワンピース似合うよね👗✨二の腕も出せるし、最高です💕

そして,帰ってきて仕事して終わってー

どこか分かったかな?ダイエットメニ

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サブスク

サブスク

サブスク最後になりました。結局、20日の内、満員電車に揺られてきたのは11日でした。1日約1000円交通費込みで。その割には、バランスよく用意された物を食べれました✨良い経験になりました!朝、しっかり食べる事で、午後の予定も決まりしかもお腹空かない!まぁ、毎日ブュッフェは流石に飽きるけどねー笑 他で外食しない分、大分お金も浮きましたよ^ ^

最終の週は色々予定があって、、

食に癒されました^

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サブスク

サブスク

今日もめげずにサブスクを利用しています笑
時間が早い方が電車🚃混みますね。毎日こんな電車に乗っているなんて…大変です。今は漏れなく私もー
でも朝の優雅な時間も来週まで。後3回かなー

昨日今日は、涼しい天気でした。お昼ごろから気温上昇☀️家に帰って洗濯物干すのに丁度いい。ゴミは朝ちゃんと起きると出せるので⭕️

ネットでセールセールいって、メールがいっぱいくるからつい買っちゃいました。。

必要

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サブスク

サブスク

3週目に突入しました!折り返し地点です✨昨日、来ようと思っていたんだけど
前日に飲み過ぎてお腹タプタプだったので急遽止める事に。。ぐっすりは眠れたんだけどね笑
で、昨日は映画に行きました🎞

最近,禁酒中で…控えめ禁酒中
なので体が軽い✨痩せたかなー^ ^
明日はサブスク朝食の後、ヨガ🧘‍♀️です〜

サブスク

サブスク

サブスク通い2週目が終わりました✨
満員電車に22年ぶりに乗っています笑
昔は女性専用車両なんて、乗った事なかったなー。毎日の事だと、すっかりコツを覚えますね^ ^今日は、朝食の後にヨガに行きました!軽めのレッスンだったので、何とか気持ち良く汗を流せました。数日前に飲み過ぎてしまい、すごく吐いたのでそれ以来お酒を絶っています。やっぱり、飲まないと朝からカロリー摂っても体動きますね…

お豆腐は、こ

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サブスク

サブスク

1週間が過ぎ、2週間目に入りました。
ショッピングモールなどは、11時からなので、ちょっと時間が余ります。
それにしても朝から並んでますね〜ラクーア♨️。1日中まったりしたい人ってこんなにいるんだなー笑

今週も後2日行く予定です〜🚃^ ^

サブスク

サブスク

2日目、今日も無事に来れました。
と、言っても満員電車🚃いつまで我慢できるだろうか?そっちの方が心配です。

今日は、果物を食べました。缶詰めではなく、ちゃんと生フルーツが切ってあり、コレは次回もいこう♪

午後は、洗濯物と新しく建てるアパートの近隣挨拶ヘ行きます✨

サンドイッチ🥪ありました!

サブスク

サブスク

初めてのサブスクに参加!☕️

なんとホテルの朝食が平日4週間、毎日食べても1万円❗️チーズオムレツが美味でした♪

さて、どこか分かるかな〜?

和食もあって、しゅうまいが美味しかった✨毎日来るつもりだけど、メニュー変わるのかな?1日の全食事分だと思って挑みますよ。でないと、太るよね。。

30分で完売してた、このサブスク🎫✨普通なら、1回3000円の朝ごはん🥞🥣

さて、何回来れるかな〜

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GW

GW

みなさん、GW終わりましたね〜
如何でしたか?思いの他、渋滞情報も聞かなかったので、みなさん近場でゆっくりしたのかな?半々かな?と思います。
GWどこかに出掛けたい気持ちもありましたが、後半も家に居ました!片付けを少しと仕事の調整と後は、やはりお休みと言う事なので、ゆっくりしました^ ^

お気に入りのお店もGW中、営業していました!久しぶりに堪能しました✨お客さんも入っていて、少し戻ってきたかな

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今週

今週

今週はこんな感じ。

今週は、半分仕事で半分は休憩☕️
ヨガのマットを急いでいて、自転車の後ろの荷台から落下させてしまい、紛失。丸2年半は使ったからいいのか?探しに戻ったけど見つからず……悔しい。やっぱり、何事も準備やゆとりが大事🟢

週末のラクーア♨️で気分転換🍹
食べても51キロ代^ ^49キロまでヨガは続けないとなー

♨️ダイエット

♨️ダイエット

昨日は、飲み過ぎた。それは反省ー
からの昼🍺✨は、やっぱり最高だ笑

やっと、50キロ台になった。今度は、49キロ台まで頑張る💪

深大寺の湯守の里♨️久々に来た。お天気も良くて露天風呂最高だったなー^ ^

でも、今夜も飲み会なの🍶笑

最近

最近

みなさん、最近どうですか?

私は、、平和でいる事が普通でないように感じて、毎日テレビを見てしまいます。。

株も下がって、デイトレどころじゃなく。。

ダイエットも停滞しています。52キロ〜51キロをウロウロ。うっかり食べられません。

久しぶりに、大好きなホテル歩きをして来ました。…やっぱり、やっと痩せてきたのでガツガツできず、、お酒の量も減ったなぁ。

どこか分かるかなー

窓ギリギリに座っ

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