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人生を好転させるちょっとしたコツ

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やりたいことがあるのに、どうしても動けない、前向きになれない。読んだだけで前向きになれる誰でもできるコツについて書いています。
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とんかつ茶漬け食べてきた。

とんかつ茶漬け食べてきた。

食べたくて食べたくてたまらない、食べずにはいられない、あなたにはそんな食べ物がありますか？僕にはあります。

年に数回食べたくてたまらない、僕はこれを「発作」と呼んでいます。

僕が食べたくてたまらなくなる食べ物、それは、「すずやのとんかつ茶漬け」です。

すずやのとんかつ茶漬け。初めて食べたのは数十年前。当時、桜新町に住んでいたのですが、隣駅の用賀にこのお店がありました。店の前に大きく「とんかつ

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寿命を迎えても悔いがないステージに生きたい。

寿命を迎えても悔いがないステージに生きたい。

人生って、たぶん自分で思っているよりも短いものなんじゃないかと思うんです。僕には死ぬ時に後悔したくないという思いがあって、自分の望む人生を切り拓くことを自分の生き方にしています。

自分を蔑ろにして、諦めた時期があったから、余計にそう感じます。

切り拓く生き方は、時に大変な時もありますが、やらないで後悔するよりずっといいと思っています。今日は後悔しない生き方をするために必要なことについて書きます

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心のコップを上に向ける。

心のコップを上に向ける。

小学校のころ「明るく、素直に、元気に」なんて標語がありました。子供の時は特に意味もわからずにいましたが、素直でない僕は強要されるのが嫌いなので、あまり好きではありませんでした。

なんで明るく素直に元気になのさ？先生の言うことを聞かせるための口実だろ、そう思っていました。小学生からやさぐれております。

この言葉だけを聞くと、それに越したことはないとは思いますが、大人になってから改めて考えてみると

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目標を達成するために必要なこと。

目標を達成するために必要なこと。

目標を達成するために必要なことはなんだと思いますか？僕はモチベーションだと思っていました。やり遂げる気持ちさえあれば、いずれ結果につながると信じていたんです。

でも、実際は間違っていました。今日は結果をだすために必要なことについて書こうと思います。

モチベーションは続かない。何かを成し遂げようとする時、目標を立てることは大切です。「やってやるぞ！」と心に燃えているものがモチベーションなのですが

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あなたはこういう人だからという先入観は損をする。

あなたはこういう人だからという先入観は損をする。

誰かと会った時、先入観抜きにその人を見れているかということを常に考えます。先入観があると、その人の本質が見えなくなって、決めつけて話をしてしまう時があるからです。

決めつけて話をされる立場になるとわかりますが、けっこうな不快感だし、望む人間関係は作れません。

決めつけて話すことの危険性。あの人はこういう人だから気をつけた方がいい、こんな噂を聞いた上で、その人に会ったとします。聞いた噂は先入観に

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集中力を引っ張りだすトリガーを知る。

集中力を引っ張りだすトリガーを知る。

忙しく追われている時こそ、僕は音楽を聴きます。音楽を聴きながら仕事をすると集中力が増すからです。今日はそんな記事を書きます。

僕はマイペースな性格なので、やることが多いと、すぐに追われた感覚になってしまい、仕事の効率が下がってしまいます。

そんな時は、やることの優先順位をつけて整理して、音楽を聴きながら仕事をします。音楽を聴きながら仕事をすると集中力が上がり、はかどります。

自分だけの集中で

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漂えど沈まず。

漂えど沈まず。

「たゆたえどしずまず」と読みます。「ただよえど」だと思ってました。

どんなに揺さぶられ、波に翻弄されて漂っている状態だとしても、沈まなければ復活できる。という意味です。

パリ市の標語になっている言葉ですが、人生に置き換えて考えてみると、辛い時やうまくいかない時、全て投げ出したい時もあるけど、そこに飲まれなければ大丈夫、這いあがろうとすれば復活できるという力強い言葉で、僕は好きです。

人生なる

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偏らず真ん中にいる自分で話す。

偏らず真ん中にいる自分で話す。

自分の意見を通すことは大切だけど、あまりにも意見を通しすぎると、会話が成り立たず頑固だと思われて損をしてしまいます。

僕も自分で注意していることですが、話を聞く時に自分ばかり話していないか、ちゃんと相手の話にも耳を傾けているか、話の途中でちょっと止まることを意識しています。

人は聞くよりも話すのが好き。会話はキャッチボールだと頭ではわかっていても、相手からボールが返ってこないのに、さらに豪速球

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ハプニングが起きた時に対処する能力を上げる。

ハプニングが起きた時に対処する能力を上げる。

ビジネスの勉強をしてよかったことがあります。それは、何かハプニングが起きた時、対処する能力が上がったことです。

あたふたしてして、何もできない人。ビジネスに限らず、生きていると当然いろいろあります。思いもつかないようなことが起きて、頭がついていかず、「どうしよう、どうしよう。」とあたふたするばかりで、頭が真っ白になってしまい動けなくなる。

かつての僕はまさにそうでした。危機的な状態に対処する能

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ゲームで言えば「ミッションコンプリート」した時のあの感覚です。

ゲームで言えば「ミッションコンプリート」した時のあの感覚です。

時間や体力は限られているのに、どうしても「やると決めたことをすべてやろう」としてしまう癖が僕にはあります。

でも、この「すべてやろう」は「バカやろう」かもしれません。

全てやろうとすると結局何もできない。
時間も体力も有限なのに、詰め込んでしまうと、結局全てできずに3日坊主で終わってしまいます。

前に脳科学の記事で読んだのですが、全てやるというのは人間の脳の癖なんだそうです。そしてこの癖は生

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アイデアをひらめく3つの方法。

アイデアをひらめく3つの方法。

何かいいアイデア浮かばないと思いを巡らせても、なかなか思い浮かばない。アイデアが浮かんできたら、仕事のパフォーマンスも上がるのに。

いいアイデアが浮かんでくるためにはどうしたらいいのでしょうか。今日はアイデアをひらめく3つの方法について書かせていただきます。

ぐるぐる思考にハマると仕事が進まない。
アイデアが浮かばない状態というのは、自分の思考の枠をぐるぐる廻ってしまって、迷路から出られない状

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伸びる人、伸びない人。

伸びる人、伸びない人。

今日はピアノレッスンでした。僕の習っている先生は、ロシアピアニズムを継承している先生で、教え方が今までの先生とまったく違います。

ふと、伸びる人と伸びない人の違いは何かという話になりました。ピアノの練習だけでなく、こんな話までできるのが面白いです。

ピアノだけでなく、何かを学ぶ時には同じことが言えると思ったので、今日はこのことについて書きます。

頭で考えすぎる人は、やらない。
ロシアピアニズ

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勉強は嫌いだけど、学ぶことは好き。

勉強は嫌いだけど、学ぶことは好き。

学生のころ勉強が嫌いでした。僕のころは、ほぼ暗記だったのでほんとに苦痛で、いい学校に受かるためにはしょうがないし、点数を下げると自分の評価も下がるし、みんな耐えてやってるんだ、自分もやらなきゃとどんどん嫌いになっていきました。

心ではいい学校に入ることに興味がなく、何の役に立つんだろうと思いながら、成績は下げたくないのでやらなきゃいけないジレンマ。

勉強=大嫌いなこと。

いつの間にか勉強は自

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「居心地のいい闇」を抜け出したら、超カッコ悪い自分がいた。

「居心地のいい闇」を抜け出したら、超カッコ悪い自分がいた。

今日は「居心地のいい闇」について書かせていただきます。

僕は過去に鬱で薬を大量に飲んでいました。その苦しさを誰かにわかってほしくて、迷える子羊のように迷いに迷っていた時期があります。当時はmixiをやっていましたが、発信する内容は苦しいとか悲しいばかり。ほんとのことではあるのですが、一言で言うと「可哀想な自分」に酔っていたんです。　

誰かこんな可哀想な自分を慰めてよ…という歪んだ自己顕示欲の塊

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