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さようなら「あちらの世界」、こんにちは「こちらの世界」~コーチングに出会って変わった世界線~

さようなら「あちらの世界」、こんにちは「こちらの世界」~コーチングに出会って変わった世界線~

(いつもはですます調でnoteを書いてますが、今日は気分を変えて、である調にしてみます)

忘れもしない2012年9月のとある日曜日、CTIジャパンのコーチング基礎コースの最終日、私は「こちらの世界」の扉を開いて、足を踏み入れた。

その日の午後は、ずっと涙が溢れて止まらなかった。

その涙が悲しみの涙なのか、戸惑いの涙なのか、喜びの涙なのか、わからず、ただただ、涙が流れる。そんな体験。

「私が

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<不安大魔王>に乗っ取られない!【捉え方】は自分で選べる~何度でも何度でも~

<不安大魔王>に乗っ取られない!【捉え方】は自分で選べる~何度でも何度でも~

去年、父に胃がんが発覚しました。

幸い、ステージ1で、胃の摘出をすることなく、抗がん剤を飲むこともなく、術後の経過も順調で今は元気に過ごしています。

去年4月に息子→私→夫の順番でコロナに罹りました。

夫は肺炎にかかり11日間入院。

幸い、肺炎が悪化することはなく無事に退院し、今は元気に過ごしています。

いきなりの衝撃ニュース連発でびっくりしましたよね・・・。

これらが起こった時(発覚

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本気で取り組むことで奇跡が起きる

本気で取り組むことで奇跡が起きる

昨日ふと
もう何年も前に自分が受けていたコーチングの
コーチから提案してもらった
宿題を思い出しまして。

「メールボックスを整理する」

という宿題でした。

コーチングにおける宿題は
コーチからの提案を受けても
断ることももちろん可能なので
この時は私もこの宿題に納得して
「やります!」と同意しました。

当時、たくさんのメルマガを登録し
正体不明のDMがたくさん届いていた
私のメールボックス

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夢を実現したい方、予祝をやってみませんか?~【夏至の予祝会】のご案内~(前回開催レポあり)

夢を実現したい方、予祝をやってみませんか?~【夏至の予祝会】のご案内~(前回開催レポあり)

突然ですが、
あなたの夢・叶えたい願いは何ですか?

今日のnoteは

・叶えたい夢や願いがある人
・やりたい事、迷っている事がある人
・挑戦したい事があるけど一歩踏み出せない人

に向けて書きます。

気になる方は、ぜひ
読み進めてみてくださいね。

6/21(水)の夏至の日に
開催するワークショップの概要は
この投稿の最後に掲載していますので
「概要をまず知りたいよ!」という方は
目次からジ

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コーチング養成講座で、人の個性に触れて涙が止まらなかった話

コーチング養成講座で、人の個性に触れて涙が止まらなかった話

以前の記事で、2011年3月の当時婚約中だった人との別れがきっかけとなり、愛着障害を抱えている自分に気づき、以下の4つを繰り返しながら、「癒し」「変容」「探求」のプロセスを歩んでいった話を書きました。

【1.情報のインプット】
【2.個人セッション】
【3.グループ学習】
【4.現実世界での行動】

今日はその中の【3.グループ学習】である、「コーチング養成講座」に通いだした時の話を書きたいと思

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フリーランスコーチのためのワークショップ開催しました!(FRECOREAL第1回目)

フリーランスコーチのためのワークショップ開催しました!(FRECOREAL第1回目)

先日7月20日、私にとって初めての主催イベントである「FRECOREAL第1回目ワークショップ」を開催しました。

コーチ仲間のぐっちと共に主催したこちらのイベント、ドキドキワクワクの中、無事終了しましたのでご報告申し上げます(⇐仕事風な言い回し、笑)。

FRECOREAL(フリコリアル)とは?
=FREELANCE – COACH - REAL
①フリーランスとして活動するコーチの“REAL

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フリーランスコーチのためのワークショップ開催しました!(FRECOREAL第2回目)

フリーランスコーチのためのワークショップ開催しました!(FRECOREAL第2回目)

秋も深まる11月10日、「FRECOREAL第2回目ワークショップ」を開催しました~!!

ちなみにFRECOREALとは

FRECOREAL(フリコリアル)とは?
=FREELANCE – COACH - REAL
①フリーランスとして活動するコーチ(またはこれから活動を検討している)の“REAL”を知る場
②フリーランスとして活動するコーチ(またはこれから活動を検討している方)が自分の“R

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コーチングが魔法のように感じるのは何故か考えたみた

コーチングが魔法のように感じるのは何故か考えたみた

何故なのかよくわからないけど、コーチングを受けると、現実がどんどん変わっていく・・・。私がコーチングを受け初めて早10年。コーチングを受ける中で、通常体験することのない大きな気づきや変容が起こることが度々あります。まるで何かの魔法にかかったみたい・・・そう感じることがあります。

そして、私自身がコーチングを提供する側のコーチとして活動する中で、クライアントさんから、「りえちゃんは魔法使いみたいだ

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コーチングクライアント募集:サステナブルな自分で生きませんか?

コーチングクライアント募集:サステナブルな自分で生きませんか?

久々のコーチングクライアント募集です。

最近、ようやく、「あぁ、自分はこれをやるために、あんな経験やこんな経験をしてきたのだなぁ・・・」と腹落ちしたんです。

頑張りすぎて引き受けすぎて(自分から取りに行きすぎて)キャパオーバーを繰り返した経験、2度の適応障害の経験、人と比べて同じようにできない自分に劣等感を感じた経験、調子に乗って行動しすぎると心身が不調になる経験・・・。

自分でも自己嫌悪に

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