プロコーチ

動くからわかる。感じる。何が起きるかにこだわりすぎない。

みなさん、こんばんは。

命の素晴らしさを分かち合い、共に生きるを信条にコーチングや対話を通じて人生を深めているコーアクティブコーチの長谷川由香です。

今日は昨日の夜ふと思い立ち、行動してみたことについてお話しします。何かアクションをする際に『失敗するのでは』『何か思われるのでは』と見えない手に阻まれる感覚がある方に届きますように。

いつもと違うことをやってみたいと思い立つ

まずはここから始

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コーチングセッションを受けていただく方への想い

みなさん、こんばんは。

『命の素晴らしさを分かち合い、共に生きる』を信条にコーチングを通じたサポートを行なっているGrounding Lifeの長谷川由香です。

今日もNoteをご覧いただきありがとうございます。

先日Zoomを活用してオンラインセッションを行った際に、ふと『由香さんの部屋はおもてなしの空気がありますね』と仰っていただきました。

私のセッションルームには季節に合わせてタペス

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欲しい時は素直に伝える。そのメッセージが起こすインパクトは大きい。

みなさん、こんにちは。

『命の素晴らしさを分かち合い、共に生きる』を信条にコーチングを通じたサポートを行なっているGrounding Lifeの長谷川由香です。

今日もNoteをご覧いただきありがとうございます。

昨日はこの3年間お世話になっているクライアントとの新年決起会でした。新年のご挨拶をさせていただきながら、新しい1年を共に進んでいこう!と気持ちを重ねる時間になりました。一緒に歩んで

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友がき、という支えを持つ

みなさん、こんばんは。

『命の素晴らしさを分かち合い、共に生きる』を信条にコーチングを通じたサポートを行なっているGrounding Lifeの長谷川由香です。

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今日は『友がき』という言葉について書きます。

つつがなしや、ともがき

皆さんもご存じと思いますが、童謡『ふるさと』の中で謡われる歌詞です。

いかにいます、父母。つつがなしや、

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自分の『スペース』に意識を向ける

みなさん、こんばんは。

『命の素晴らしさを分かち合い、共に生きる』を信条にコーチングを通じたサポートを行なっているGrounding Lifeの長谷川由香です。

今日もNoteをご覧いただきありがとうございます。

昨日今日と、特に大きな予定は入れず、朝はラン二ング・午後は子供たちの習い事をサポートしています(お世話係さんという名のサポート)

昨年末に前職を退職以来、時間に使い方には意識を持

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自然から受け取る、ということ

みなさん、こんばんは。

『命の素晴らしさを分かち合い、共に生きる』を信条にコーチングを通じたサポートを行なっているGrounding Lifeの長谷川由香です。

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今日は朝一人ランニングをしている時、ふと良い香りに気が付きました。
こんな季節にこの香りは珍しいな、と思ってふと目をやると蠟梅(ろうばい)が咲いていました。

知らないことを知る喜

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国語編 - 勉強が苦手な僕が教える勉強法 -

僕が7歳の息子に伝えたい今のうちに必ずやっておいた方が良い勉強は「国語」「算数」の2つです。

算数については前回書いた通り、答えを出すだけではなく、導くプロセスが学べるということ。もう一つ感じたことは社会に出た時、数字に慣れておいた方がお金の計算や動きなど重要な情報を正しく把握できる力が身につくと考えてます。

逆を言えば、目の前の重要な情報に脳が拒絶してしまう。という状況に陥ってしまわないよう

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この瞬間から創り上げられる、と信じる

みなさん、こんばんは。

『命の素晴らしさを分かち合い、共に生きる』を信条にコーチングを通じたサポートを行なっているGrounding Lifeの長谷川由香です。

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今日は研修講師としての仕事をさせていただきました。コーチとして独立後、経営サポート、エグゼクティブコーチと活動を広げ、去年から本格的に企業向けの研修をスタートしています。

今年初

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本質を突いてくる相手は、あなたと逆のタイプかもしれない

みなさん、こんばんは。

『命の素晴らしさを分かち合い、共に生きる』を信条にコーチングを通じたサポートを行なっているGrounding Lifeの長谷川由香です。

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昨日の夜、子供たちが『寝る前5分暗記ブック』という本を二人で仲良く読んでいました。一人が問題を読んで、一人が答えるー。そういう掛け合いってそばで見ていてもなんだかとてもほっこりしま

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本当にしたいことを、ただ、する

みなさん、こんばんは。

『命の素晴らしさを分かち合い、共に生きる』を信条にコーチングを通じたサポートを行なっているGrounding Lifeの長谷川由香です。

今日もNoteをご覧いただきありがとうございます。

今日はコーチングセッションやオンラインMTGが続いた一日でした。インターネット環境の進化はコーチングにも大きな影響を与えています。

とにかく、どこにいても、世界中のクライアントと

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