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サッカーをしていました。 大学を卒業して社会人5年目の27歳です。 コーチング起業を目…

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サッカーをしていました。 大学を卒業して社会人5年目の27歳です。 コーチング起業を目指して奮闘中。2025年4月までにコーチングで独立目指しています。 自分の考えを素直にnoteに書いていきます✋ ・生き方メイン ・最近気になっていること ・コーチングに関すること

  • とらねこ村＜トランスミッション＞

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    とらねこが運営する共同マガジン。グループ合計で参加者1,200名を超えました。フォロワ数2000名以上、130,000記事以上が収録されています。🌱コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🌱マナー：①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は，マガジンの固定記事からコメントしてね(ง •̀ω•́)ง

  • 【共同運営マガジン】頑張る隊

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    ここは自分らしく頑張る人たちが集まるマガジンです(*´ω｀*)決して人に強要するわけではなく、自分らしく自分のペースでほんの少し前向きに生きようと頑張るマガジンです(*´∀｀*)共感してくださるかたはぜひご参加お待ちしています✨

  • コーチングマガジン

    コーチングの良さを知ってもらいたい。 そんな思いからマガジンを作成しました。 コーチングに携わるすべての方、コーチングに興味がある方、コーチングを受けてみたいという方へ。

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〜【無料】コーチングセッション募集〜　

こんにちは！ガクです！ 今日は皆さんに僕のコーチングを受けて頂きたいので 初回無料でセッションを募集します！ 今のままで大丈夫かな？という方 周りの人に相談しても解決しなかったり相談できない内容だしどうしようかな？という方 今すぐ自分は変わりたいんだ！という人だったり 今年は何か達成したいなと目標があったり 今息詰まっていて、目標への道が遠く感じている方だったり 色々な悩みを抱えている方いらっしゃると思います。 そんな方はまず無料セッションで「この人なら安心して話せる」

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    • コーチングへの思いについて

      こんばんは！ガクです！ 今日はコーチングへの思いについて書いていきたいと思います。 なぜコーチングを志したのか、そしてコーチになって何をしたいかというところまで赤裸々に書いてますのでチェックお願いします！✅ 少し文量は長くなってしまいましたが、最後まで読んで頂けると幸いです。 コーチを志したワケ私がコーチングを志した理由。それは会社員になった僕が社会に絶望したからというのが主な理由でした。 会社員に絶望したワケは以下の記事をぜひ読んでください。 当時と今では考え方は

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      • 人生は枝葉のようになれば良い

        こんばんは！ ガクです。 会社の夏季休暇から少し怠けていましたが、久しぶりに記事を書きます。 夏季休暇が8/10〜8/21まであり、そのまま休みボケみたくなりやる気が起きませんでした。 ようやく戻ってこれましたが、未だ体の奥から出てくるやる気は湧いてこず無理やり体を起こして生きているような感覚です。 いつもは書きたいことがパァーッと浮かんでくるのですが、今日は少し考えながら書いています。 最近は本業の仕事が楽しいと思えるようになってきたり、そのせいか今の会社にずっといて

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          こんにちは！ガクです！ 今日は皆さんに僕のコーチングを受けて頂きたいので 初回無料でセッションを募集します！ 今のままで大丈夫かな？という方 周りの人に相談しても解決しなかったり相談できない内容だしどうしようかな？という方 今すぐ自分は変わりたいんだ！という人だったり 今年は何か達成したいなと目標があったり 今息詰まっていて、目標への道が遠く感じている方だったり 色々な悩みを抱えている方いらっしゃると思います。 そんな方はまず無料セッションで「この人なら安心して話せる」

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          生きているだけで素晴らしい

          こんばんは！ガクです！ 週明けです！今日からまたお仕事頑張っていきましょう。 生きているだけで素晴らしい こんな風に思えていますか？ これを自覚することは簡単ではないです。 最も大切なポジティブマインドでありながら、忙しい毎日を送っているとつい忘れがちになってしまいます。 自分の人生一度きり。 せっかく産まれてきて生きているのだから生きている時にしかできない様々な経験をしてみたいですよね。 そう思わないと辛いこと、嫌なことがごまんとある世の中で生きていることは難し

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          人生において勝ち負けに価値はあるのか

          こんばんは！ガクです！ ここ最近暑すぎて、立ちくらみをすることが多くなりました。 皆さんも体調には気をつけて下さい。 さて、人生はしばしば競争を強いられます。 ・受験 ・論争 ・試合 ・社会においての出世競争 ・他の企業に負けないよう企業間の競争 僕たちの人生は常に競争と隣り合わせです。 なぜ人間は競争をしたがるのでしょうか。 歴史を遡ると簡単にわかります。 競争をしなければ明日ご飯を食べられるか分かりません。 僕たちの先祖はマンモスと戦い、他の住人たちにご飯を

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          生きることに絶望した時に這い上がる方法

          こんにちは！ガクです！ 今日は僕の人生がどん底にいた時のお話をしたいと思います。 僕の人生には2度絶望の1年間がありました。 そのどちらともが僕にとっては本当に辛くてどうなっても良いやと何度も思いました。 当時は辛くて死にたいと思ったこともありました。 正直今思い出しても辛すぎて、心の中がすごく嫌で覆われるような暗い気持ちになります。 そんな嫌な思い出を今回エピソードトークとして聞いていただければと思います。 1度目 大学時代のサッカー部での出来事です。 大学３

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          自分本位に生きることと自分を大事にすることは違う

          こんばんは！ガクです！ 皆さんは周りとうまくやれていますか？ 自分ばかり大事にしすぎていませんか？ 自分を大切にした結果周りを傷つけたりしていませんか？ 今回のトピックは大きく一括りにすると「人間関係」と分類される議題かもしませんが、今回についてはあえて IとYOUという対象について書いていこうと思います。 周りに人がたくさん集まる人ってどんな人なのでしょうか。 外見がいい人？　愛想がいい人？　優しい人？　性格がいい人？　思いやりがある人？　尊敬できる点がいくつもあ

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          自分の中の価値観に気付く方法

          こんばんは！ガクです！ 僕は趣味等楽しく生きることに人生の重きを置いている人間です。 端的に言えば仕事より趣味の方が大事だということです。 その考え方の根源には「人間はいつか死ぬ。死んだ時に楽しい人生だったと思い出に耽って死にたい」と思っているからです。 この地球上には約60億人ほどの人口がいます。 ですので60億通りの考え方があるはずですが世間一般的に多く言われるのは ・大きなことを成し遂げたい ・仕事で権威のあるポジションまで辿り着きたい ・のんびりスローライフを

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          心に余裕がないとどうなってしまうのか

          こんばんは！ガクです！ 今回の記事は実体験ベースで感じたことを書いていきます。 僕は仕事中心理的に余裕がなくなります。 以前記事にしたように絶え間なく仕事があるからです。 以下の記事に僕の仕事について書いていますのでぜひ読んでください。 心に余裕がない時普段なら当たり前にできることができなくなってしまった経験ってないですか？ 今のところ僕が心に余裕がなくなる時は仕事の時しかありませんが、他にも自分がいっぱいいっぱいになった時のことを思い浮かべてみて下さい。 僕の場合、自

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          我がバイクとさよならした件

          こんばんは！ガクです！ 2024/7/11、約一年半相棒として乗ってきたバイクとさよならしました！ 初めて自分のお金で購入した乗り物で、過去最高額の買い物だったので思い出いっぱいでしたが売却しました。 中古車で60数万のバイクでした。 このバイクはスズキのイントルーダクラシック400というバイクでほぼ純正のままが1番かっこいいなと思い、ほぼ買ったままの姿で乗っていました。 このバイクに乗る為に、免許もとって色々してしたので可能であれば持っておきたかったというのが本音です。

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          ワカメになりたい

          こんばんは！ガクです！ 僕は定期的にクラゲやワカメになりたいと思うことがあります。 そう思うときは大抵疲れた時です。 生きることに疲れることが時々あります。 嫌なことがあったりすることがきっかけでどうでも良くなる感じです。 恐らくこれは僕の特性なのでしょう。 僕は割と常に元気な方なのですが、2、3ヶ月頑張ったら2、3週間そんなフェーズに入ります。 僕の人生はこれの繰り返しです。 そんな時波に揺られて生きているワカメになりたくなります。 何も考えず、ゆらゆらと生きてい

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          楽しいがやらなければいけないに変わる時

          こんばんは！ガクです！ 暑い日が続きますね。体調に気をつけてお過ごしください！ やってて楽しいこと皆さんあると思います。 僕なりに楽しいことに対して定義付けがあって ・時間を気にせず夢中になること ・ストレスを感じずに継続できること ・頭の中の大半を占めていること この3つのうち2つが該当すれば楽しいことになると思っています。 楽しいことを続ける＝楽しいから無条件に継続できる ことに繋がりますね。 最近のブームで好きなことを仕事にするというのが我々Z世代の流行です

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          発信する理由について

          こんばんは！ガクです！ noteを約4年に渡って書き続けてきた訳ですが、僕はそもそも自分発信で何かをしてきた類いの人間ではありません。 中学生の時サッカーチームでキャプテンをしていたことがありますが、皆が思うリーダーではなくただ周りに助けられそうだからという理由で任命されました。 当時キャプテンをやることがすごく嫌で、チームメイトを束ねたり、キャプテンシーを発揮してチームを一つにまとめるようなことが苦手でした。 にも関わらず今は自分発信で不特定多数の方々へ自分の思いや考え

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          人間性ってなんなんだろうか？

          こんばんは！ガクです！ 突然ですが、人間性と言われて皆さんはどんなことを想像しますか？ 人間性という言葉を耳にする時ってルールを守らなくて注意される時だったりに耳にする機会が多いのかなと僕的には思います。 人間性 この言葉はすごく抽象的な表現だと思います。 人間性を表現する時って、人間性が良い悪いで表現されます。 良い悪いの判断はどこから来るのでしょうか。 簡単に例を出すとすると 【良い例】 品行方正な真面目な人 優しい人 ルールを守る人 【悪い人】 世間的に悪

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          Life is beautiful

          こんばんは！ガクです！ 人生は素晴らしい。そう思って生きていくことが人生を良くする。 と考えています。 今のところ大病をすることもなく、健康に生きて来ることができて 幸せです。 僕価値観的に幸福度のハードルを上げすぎないことが人生を素晴らしくする要因の一つだと考えています。 僕のお気に入りの1曲 毎週欠かさず聴く1曲です。 ブランド品を身に纏ったり、高級な外食を毎週食べたり はたまた周りの人間へ求めることへのハードルを上げたり 色々と幸福度という尺度はあると思い

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