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実は燃え尽き症候群でした。

目標達成の後遺症:エネルギー切れの謎

サボるのが下手な人ほど自己肯定感が低い

大学生活で学んだこと

1か月前

目的意識に満ちた目的を見出すためにリスクテイクしろ

誰かに評価されないと価値がない自分を手放していこう。自分を幸せにできるのは、自分だけ。

フリーランスから40代派遣復帰してよかった事

セレンディピティを生み出すためには

寂しさを乗り越え前に進むために

1か月前

燃え尽き症候群から復活できた2つの方法

1か月前

仕事で燃えつきないために

外交的なのに頑張り過ぎて燃え尽き症候群になった私が40代からHSS型HSEと理解して起きた変化(1)

真っ白な月 #新生活20字小説

1か月前

さらば、燃え尽き症候群|「静かな働き方」を読んで(読書感想)

バーンアウトからの立ち直り方|情報も実体験も、あなたへ届け。

「どう生きるかつらかったときの話をしよう」野口聡一(著) ~大きな達成感の後の喪失感との付き合い方~

自己紹介

1か月前

【キャパオーバーに注意】無理しないで!疲れている時に体が出すサイン4つ

内容のないnoteです。お弁当、朝からやり切ったぁ。